dziennik diety

"Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu. Wydanie II" - to autorstwo trzech Pań pracujących na co dzień w poradni dietetycznej Dietosfera: Barbara Dąbrowska-Górska, Magdalena Jarzynka - Jendrzejewska Zobacz więcej
Wydawnictwo: Sensus Data wydania: 2012 Format : Książka Ilość stron: 272 Półka: posiadam Do kupienia:Gandalf,Merlin, Sensus Z dziennikiem diety spotkałam się po raz pierwszy w życiu, w ogóle nie Zobacz więcej
Dwa tygodnie temu ogłosiłam konkurs, w którym nagrodami są układana przeze mnie indywidualna dieta odchudzająca, książka “Schudnij z przyjemnością” mojego autorstwa oraz Dzienniki Kalorii. Z Zobacz więcej
Nie każdy z Was potrzebuje całego planu żywieniowego. Niektórzy są już niedaleko swoich celów i potrzebują tylko lekkiej pomocy i modyfikacji dotychczasowej diety. Dla tych, którym brakuje ostatniego Zobacz więcej
każdym zgłoszeniu należy dopisać następującą klauzulę: „Wyrażam dobrowolną zgodę na przetwarzanie przez Organizatora moich danych osobowych zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych Zobacz więcej
Razowe spodki z kurkami i niestety poczatek diety :/ Skończyło się labowanie, skończyło się dogadzanie... czas się odchudzać. Nienawidzę tego, ale co zrobić, niedługo przestanę mieścić się w ciuchy :/ Zobacz więcej
Pierwszy post dzisiaj będzie nietypowy. Po pierwsze, dlaczego pierwszy? Bo będzie następny. Dlaczego bieganie? Otóż postanowiłam pobiec w półmaratonie w listopadzie. Podjęłam już treningi. Na moim Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
poniedziałek

poniedziałek 35

0
warzywa ze strączkami, bez ziemniaków, ryżu czy makaronu i bilans wyjdzie w normie ;)) *Aktualnie podliczam makro w serwisie MyFitnessPal, bo mają prześwietną aplikację na telefon z możliwością Zobacz więcej
notuję :P A z racji tego, że postanowiłam trochę zmienić swój sposób żywienia :D-> czyt. dieta. Notki na moim blogu będą nieco inne. Nie będzie to żaden "dziennik posiłków" o nie. Bo głównym moim Zobacz więcej
Przeznaczone dla osób pragnących zgubić zbędne kilogramy, bez dociekania co i jak Ta opcja jest dla Ciebie, jeżeli: Chcesz zrzucić wagę Masz już dość diet cud i głodówek dających uczucie zmęczenia Zobacz więcej
Zastanawiałaś się kiedyś co daje motywację osobom na diecie? Każdy ma swoje motywatory, jedni oglądają zdjęcia szczupłych lasek, inni swoje. Dziś przedstawię moje małe metody. 1. Moje zdjęcia z przed Zobacz więcej
Ponieważ odchudzając się byłam bardzo nieszczęśliwa postanowiłam się nie odchudzać Nieszczęśliwa byłam ponad tydzień- tyle trwała dieta. Zjadłam w tym czasie przerażającą ilość jogurtów naturalnych, Zobacz więcej
Zastanawiałaś się kiedyś co daje motywację osobom na diecie? Każdy ma swoje motywatory, jedni oglądają zdjęcia szczupłych lasek, inni swoje. Dziś przedstawię moje małe metody. 1. Moje zdjęcia z przed Zobacz więcej
Dieta 5:2 – Jadłospis # 6 26 kwietnia 2013 by Monika Leave a Comment Kontynuacja porad przydatnych w odchudzaniu … 3. Lubisz makaron i ciężko ci z niego zrezygnować? Nie musisz. Wystarczy, że Zobacz więcej
primavera77
primavera77 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z Kuchni Do Kuchni
DIETA VITALIA

DIETA VITALIA 143

1
Zabierałam się, zabierałam i w końcu jest ! Moje wrażenia po przetestowaniu VITALIA- DIETY SMACZNIE DOPASOWANEJ. Dlaczego WARTO stosować tę dietę? Bo układają ją prawdziwi dietetycy,w oparciu o Zobacz więcej
Przykro to przyznać, ale po wyjeździe wakacyjnym nie mogę wrócić do siebie... Jestem taki zakręcony,rozleniwionyi niezorganizowany. Było pięknie, ciepło i... smacznie. Takie właśnie jest Maroko - Zobacz więcej
Lunchblog.pl - przepisy na szybki obiad. "Dieta 50 na 50. Odchudzaj się co drugi dzień" Krista Varady, Bill Gottlieb :: recenzja | Lunchblog.pl Start O blogu Przepisy Czerwone mięso Drób Inne Jajka Zobacz więcej
: free ocena: ***** Użyteczność: Jest to aplikacja o charakterze dziennika. Możecie w niej notować swoją codzienną dietę oraz ćwiczenia, co pozwala śledzić naszą dietę, sprawdzać zbilansowanie Zobacz więcej
Po wielkich trudach postanowiłam przejść na dietę 1200 kalorii pełną świeżych warzyw i owoców, zdrowych złożonych węglowodanów i chudego nabiału podpartą godziną ćwiczeń. Wiem, że nie będzie mi łatwo Zobacz więcej