dzienny

Pokój dzienny- czyli czas poszukać odpowiedniej kanapy :) W gąszczu przygotowań do najważniejszego dnia w życiu, należałoby znaleźć czas na inne przyjemności. Nie byłabym sobą gdybym ot tak odpuściła Zobacz więcej
Ciągle gonitwa. Planuję już od tygodnia dodać coś do akcji "Dzienny jadłospis" i codziennie zapominam. Wczoraj znowu mi nie wyszło do końca, ale chyba się poddaję i uznaję swą niedoskonałość, może Zobacz więcej
Dzienne menu z dnia 04.02.2013 r. *** 9.00 ŚNIADANIE Sałatka - czerwona cebulka, oliwki, ogórek, pomidor, sałata, ser feta. 12.00 PRZEKĄSKA Prażone na teflonie pestki dyni. 15.00 OBIAD Spaghetti ze Zobacz więcej
Dzienne menu z dnia 04.02.2013 r. *** 9.00 ŚNIADANIE Sałatka - czerwona cebulka, oliwki, ogórek, pomidor, sałata, ser feta. 12.00 PRZEKĄSKA Prażone na teflonie pestki dyni. 15.00 OBIAD Spaghetti ze Zobacz więcej
Dzienne menu z dnia 09.02.2013 r. *** 8.00 ŚNIADANIE Owsianka na mleku z powidłami śliwkowymi. 12.00 PRZEKĄSKA Muffiny na słodko. 15.00 OBIAD Spaghetti w sosie śmietanowo - serowym. 18.00 PODWIECZOREK Zobacz więcej
Dzienne menu z dnia 09.02.2013 r. *** 8.00 ŚNIADANIE Owsianka na mleku z powidłami śliwkowymi. 12.00 PRZEKĄSKA Muffiny na słodko. 15.00 OBIAD Spaghetti w sosie śmietanowo - serowym. 18.00 PODWIECZOREK Zobacz więcej
Zielaczek
Zielaczek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zielakowo
Dzienny jadłospis III

Dzienny jadłospis III 592

0
I kolejny jadłospis, z wczoraj :) Śniadanie 8.00: jogurt naturalny z musli II śniadanie 10.30: batonik miodowy Obiad: 15.00: sałatka z mozzarellą i suszonymi pomidorami ( + rukola, świeża bazylia, Zobacz więcej
Josia
Josia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Josi
Dzienny jadłospis I

Dzienny jadłospis I  456

0
herbata. Podwieczorek: surówka z marchwi, jabłka i białej rzodkwi. Kolacja: pieczywo razowe z wędliną i małympomidorem, serek wiejski chudy oraz herbata z cytryną i miodem. Dzienny jadłospis dodaję Zobacz więcej
Zielaczek
Zielaczek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zielakowo
Dzienny jadłospis IV

Dzienny jadłospis IV 178

0
Kolejny jadłospis. Śniadanie 8.00: słoik II śniadanie 10.30: plaster piernika litewskiego Obiad 14.30: sałatka z łososiem ( rukola, czerwona cebula, ogórek, pomidor, awokado, łosoś wędzony ) : Zobacz więcej
Późno wstałam, z bólem gardła i jakimś takim ogólnym rozleniwieniem. A za oknem taka ładna jesień. Podaję menu do akcji Dzienny Jadłospis. Śniadanie II śniadanie Borówki amerykańskie (rozmrożone) Zobacz więcej
, z jogurtem naturalnym i kiwi (450 kcal). Ciemny chleb, liść sałaty rzymskiej, plasterek chudej szynki, jajko sadzone, pomidorki koktajlowe (200 kcal). Sos z filetu z indyka, z pieczarkami i Zobacz więcej
Dzienne menu z dnia 29.01.2013 r. Zmieściłam się ładnie w 5 posiłkach. (Staram się zawsze tego pilnować) *** 9.00 ŚNIADANIE Ryż na słodko, w towarzystwie banana, rodzynek, moreli oraz wiórek Zobacz więcej
Dzienne menu z dnia 02.02.2013 r. Dzień był dla mnie dość intensywny więc musiałam uzupełniać akumulatory na bieżąco :) *** 8.00 ŚNIADANIE Owsianka na waniliowym mleku sojowym z dodatkiem brzoskwini i Zobacz więcej
Dzienne menu z dnia 29.01.2013 r. Zmieściłam się ładnie w 5 posiłkach. (Staram się zawsze tego pilnować) *** 9.00 ŚNIADANIE Ryż na słodko, w towarzystwie banana, rodzynek, moreli oraz wiórek Zobacz więcej
Dzienne menu z dnia 02.02.2013 r. Dzień był dla mnie dość intensywny więc musiałam uzupełniać akumulatory na bieżąco :) *** 8.00 ŚNIADANIE Owsianka na waniliowym mleku sojowym z dodatkiem brzoskwini i Zobacz więcej
W związku z tym, że często prosicie mnie o dzienne jadłospisy - przedstawiam kolejny. Teraz jest mi trochę łatwiej wszystkiego upilnować, zliczyć i podsumować. Korzystam z dziennika żywieniowego na Zobacz więcej
w komentarzach, postaram się zamieścić i przepis na blogu. Owsianka z bananem i orzechami laskowymi (500 kcal). Sałatka: kurczak w sosie sojowym, makaron pełnoziarnisty, roszponka, pomidor, cebula, Zobacz więcej
kanapkowa Carpaccio z buraka Pasta bezjajeczna Gulasz z boczniakami Naleśniki bezglutenowe super ... Farsz do naleśników Chlebki z kaszy jaglanej i ... Batony owsiane Reklama w internecie Mój e-mail: Zobacz więcej
Dzienne menu z dnia 30.01.2013 r. Dzień zaczęłam dość późno, więc ostatni posiłek również przesunął się w czasie. Standardowo - magiczna liczba 5 posiłków zachowana. Magiczna dla mnie pod tym Zobacz więcej
Bułki pszenne domowej roboty z powidłami śliwkowymi - również domowej roboty. Zielona herbata. 12.00 II ŚNIADANIE Zdrowy deser na bazie jogurtu naturalnego zmiksowanego z bananem. Dodatki - wiórki Zobacz więcej