dzienny jadłospis

Ciągle gonitwa. Planuję już od tygodnia dodać coś do akcji "Dzienny jadłospis" i codziennie zapominam. Wczoraj znowu mi nie wyszło do końca, ale chyba się poddaję i uznaję swą niedoskonałość, może Zobacz więcej
Zielaczek
Zielaczek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zielakowo
Dzienny jadłospis III

Dzienny jadłospis III 575

0
I kolejny jadłospis, z wczoraj :) Śniadanie 8.00: jogurt naturalny z musli II śniadanie 10.30: batonik miodowy Obiad: 15.00: sałatka z mozzarellą i suszonymi pomidorami ( + rukola, świeża bazylia, Zobacz więcej
Josia
Josia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Josi
Dzienny jadłospis I

Dzienny jadłospis I  434

0
herbata. Podwieczorek: surówka z marchwi, jabłka i białej rzodkwi. Kolacja: pieczywo razowe z wędliną i małympomidorem, serek wiejski chudy oraz herbata z cytryną i miodem. Dzienny jadłospis dodaję Zobacz więcej
Zielaczek
Zielaczek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zielakowo
Dzienny jadłospis IV

Dzienny jadłospis IV 168

0
Kolejny jadłospis. Śniadanie 8.00: słoik II śniadanie 10.30: plaster piernika litewskiego Obiad 14.30: sałatka z łososiem ( rukola, czerwona cebula, ogórek, pomidor, awokado, łosoś wędzony ) : Zobacz więcej
Często prosicie mnie o dzienne jadłospisy - widzę, że cieszą się dużo popularnością. Zazwyczaj jakoś mi nie po drodze, żeby obfotografować wszystko, co jem, ale skoro tak ładnie prosicie, to Zobacz więcej
W związku z tym, że często prosicie mnie o dzienne jadłospisy - przedstawiam kolejny. Teraz jest mi trochę łatwiej wszystkiego upilnować, zliczyć i podsumować. Korzystam z dziennika żywieniowego na Zobacz więcej
Kolejne dzienne menu. W związku z tym, że ostatnio trzymam się wytyczonego jadłospisu to nie bardzo jest miejsce na ciasta, ciasteczka, desery i inne nietypowe przysmaki. Dodatkowo moja kreatywność Zobacz więcej
Kolejny jadłospis. Z poniedziałku. Mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu uda mi się więcej wrzucić, jak zdrowie pozwoli :) Śniadanie ( 8.00 ): kasza manna z figą indyjską: składniki: ok. szklanka Zobacz więcej
Chwilowa cisza na blogu miała dużo wspólnego z kilkoma wyjazdami, natłokiem rzeczy do zrobienia i brakiem czasu na gotowanie. Mam nadzieję, że w tym tygodniu uda mi się spędzić trochę czasu w kuchni Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_54  dzienny jadłospis

_54 dzienny jadłospis 559

1
Mocno kokosowe gofry (mleczko kokosowe, wiórki kokosowe oraz olej kokosowy) z ricottą wymieszaną z mleczkiem kokosowym, jagodami i płatkami migdałowymi Strongly coconut waffels (coconut milk, Zobacz więcej
W związku z tym, że pierwsza edycja mojej akcji na durszlaku Dzienny jadłospis cieszyła się sporym odzewem, a później byłam wielokrotnie zapytywana o kolejną edycję, to mam przyjemność Was teraz do Zobacz więcej
Kokosowe gofry z Malibu podane z jogurtem greckim, płatkami kokosowymi, orzechami piniowymi oraz domowym musem morelowym/ dżemem z czarnej porzeczki Coconut Malibu Waffels topped with greek yoghurt, Zobacz więcej
Zielaczek
Zielaczek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zielakowo
Dzienny jadłospis II

Dzienny jadłospis II 325

0
Kolejny jadłospis. Ostatni tydzień byłam chora, więc serca do bloga nie miałam. Sił do gotowania z resztą też nie. Wracam do zdrowia i od dziś wracam do kuchni :). Śniadanie 9.00 - kasza manna ze Zobacz więcej
Dziś w ramach Projektu 2015 pokażę Wam jak wygląda mój dzienny jadłospis. Nie jest to jeszcze idealne menu, ale mam nadzieję, że będzie coraz lepiej. :) Środa to dzień, w którym większość czasu Zobacz więcej
Trzecia odsłona dziennego fotomenu :) Lubię ten cykl, ponieważ pozwala mi przyjrzeć się bliżej spożywanym posiłkom, zobaczyć błędy, przyjrzeć się kaloryczności. Nie jestem dietetykiem, więc jadłospis Zobacz więcej
Witajcie! Dziś kolejna wersja dziennego jadłospisu. Było nieco kaloryczniej niż zwykle, na pewno za dużo węglowodanów, jak na obecny cel, czyli redukcję masy ciała : ) Tak, tak dietetyk też często się Zobacz więcej
Te wpis został przygotowany do akcji "Dzienny jadłospis" Jak się pojawiła, to zupełnie nie wzbudziła mojego zainteresowania, ale po jakimś czasie stwierdziłam, że może to być ciekawe takie zestawienie Zobacz więcej
Biorę udział w akcjiMiss Disorderly- dzienny jadłospis. Jest to jadłospis piątkowy ( 09.11.2012 ), a w weekend czasem sobie odpuszczam dietę - stąd pizza :) Śniadanie: 08.00 - dwie kanapeczki z Zobacz więcej
Przedstawię Wam dzisiaj kilka moich przykładowych, dziennych jadłospisów. Nie będę podawała gramów, ani łyżek, ani szklanek.. Każdy dobiera sobie te ilości/wartości pod siebie, nie chce nikomu nic Zobacz więcej
Kolejny dzienny jadłospis, to jadłospis o wartości 1.420 kalorii. Pojawiają się racuchy drożdżowe, które uwielbiam na weekendowe śniadanie, bezy na drugie śniadanie, jako propozycja jednego z Zobacz więcej