Przepis na ekspandowany

Chyba zdążyliście zauważyć, że mam słabość do ciasteczek z ekspandowanymi ziarnami. Przede wszystkim są zdrowe, bo dostarczają nam wielu cennych składników, a nie zawierają sztucznych dodatków, jakich Zobacz więcej
Ostatnio opublikowałam przepis na bananowe batoniki ze zbożami ekspandowanymi, a dziś mam dla was deser jabłkowy z dodatkiem zbóż. Przygotowanie deseru to kwestia paru minut, ponieważ wystarczy tylko Zobacz więcej
Słodycze to u nas cały czas ciężki temat. Czasem czuję się jak jakiś oszalały ideowiec, sam w walce przeciwko całemu światu. Nie chcę, żeby Milka jadła sklepowe słodycze pełne syropu Zobacz więcej
Kolejnasentymentalnapodróż w czasie. Pamiętacie szkolne sklepiki? Ohh ile dziwnych rzeczy można było tam znaleźć :) Co ciekawe były one dostępne tylko tam :) Jedną z takich rzeczy, którą kupowałam i Zobacz więcej
Dziś coś do kawki :-) Szyszki znają chyba wszyscy, ale ja postanowiłam wykorzystać do nich grykę ekspandowaną, czyli takie coś jak ryz preparowany, ale zrobione z kaszy gryczanej :-) Bardzo fajna i Zobacz więcej
Dziś zapraszam Was na coś słodkiego. Pyszne domowe czekoladowe batoniki z ryżem ekspandowanym. Przygotowanie jest naprawdę proste. Batoniki nie są przesłodzone, bo do ich przygotowanie użyłam białej Zobacz więcej
Przepyszne i bardzo smaczne ciasteczka, które robi się niesamowicie szybko. Dosłownie kilka minut. Wystarczy odmierzyć ziarna, wymieszać z miodem i zapiec w piekarniku. Ciasteczka są chrupiące, Zobacz więcej
Błyskawiczna tarta czekoladowa bez spodu, bez pieczenia, dla leniwych lub zapracowanych;) Na bazie czekolady nadziewanej masłem orzechowym, z dodatkiem zboża ekspandowanego, nasion chia, słonecznika i Zobacz więcej
Tym razem będzie szybko, smacznie i zdrowo. Będzie laktoza, będzie gluten, ale nie będzie cukru :). Polecam robić na bieżąco i od razu zjeść, bo gdy płatki namokną to już nie jest taki smaczny! Dla Zobacz więcej
jantar92
jantar92 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Napiecyku
Praliny z ekspandowanej kaszy jaglnej

Praliny z ekspandowanej kaszy jaglnej 57

Chrupiące kuleczki z ekspandowanej kaszy jaglanej, sklejone masą z suszonych daktyli, będą fantastyczną przekąską dla wielbicieli zdrowych słodyczy. Namoczone daktyle miksuję z dodatkiem tahini lub Zobacz więcej
Oczywiście, że moja dieta nie przewiduje ciasteczek dla mnie, ale za to były dziś na II śniadanie placuszki owsiane, więc nie jest tak źle. Jednak, żeby sobie uprzyjemnić dietę chociaż w czasie Zobacz więcej
Składniki: 1 jajko 2 białka 40 g amarantusa ekspandowanego* 1/2 banana 1 łyżeczka nasion chia 1/2 łyżeczki cynamonu *Użyłam ekspandowanego z melasą buraczaną. Jajko z białkami rozbełtać w misce. Zobacz więcej
Amarantus prawdopodobnie nadal jest jednym ze zbóż, które pojawia się na naszych stołach w małych ilościach. Przyznaję się, że troszkę mnie to nie dziwi, ponieważ przez dłuższy czas sama miałam Zobacz więcej
Przyśniło mi się :) Placki vel. pankejki owsiane lub otrębowe widziałam już niemal wszędzie, ale czy ktoś próbował tychże z ryżem preparowanym i gryką ekspandowaną? Efekt? Puchate, delikatne, w smaku Zobacz więcej
I znów przybywam ze słodkim. Potrzeba matką wynalazku - wszelkie dania śniadaniowo-obiadowe wyglądają u mnie tak podobnie, że tylko w razie zachcianek na słodkie, włącza się u mnie ostatnio kuchenna Zobacz więcej
Pewnie już niejedno z Was przekonało się, że batoniki bakaliowe to idealna opcja, aby zastąpić sobie słodycze lub po prostu drugie śniadanie! Są bardzo pożywne, bogate w wiele składników odżywczych i Zobacz więcej
Na dzisiejszą wcale nie wiosenną pogodę znalazłam sprytny sposób - śniadanie w kolorach słońca i wiosny. Soczysta pomarańcza, orzeźwiające kiwi to spora dawka witaminy C, ekspandowane zboża Zobacz więcej
Dzisiaj przygotowałam dla was banalny przepis na domowe batoniki, które upiekłam na bazie słodkich, mocno dojrzałych bananów. Lista pozostałych składników jest dość krótka. Znajdują się na niej: Zobacz więcej
Pełnoziarniste produkty zbożowe powinny stanowić podstawę naszego codziennego żywienia. Są one źródłem węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego oraz niezwykle cennych witamin i minerałów. W Zobacz więcej
aleprzyprawy
aleprzyprawy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ale przyprawy
Amarantus ekspandowany

Amarantus ekspandowany 2223

Amarantus ekspandowany (prażony) - to produkt, który z powodzeniem można używać jako dodatek do musli, jogurtów, sałatek, dań warzywnych i mięsnych. Osobiście wykorzystuję go również jako panierkę do Zobacz więcej