endywia

Cime
Cime Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Veganees
SMOOTHIE Z ENDYWIĄ

SMOOTHIE Z ENDYWIĄ 92

0
Ta niepozorna kapusta ma ogrom substancji odżywczych. Jest bogata w m.in. kwas foliowy, witaminę K i witaminę C ! * 3 banany * 2 brzoskwinie * 5-6 liści endywii * duża garść rodzynek bio * 1/2 ogórka Zobacz więcej
Pysznych surówek nigdy dość a do tego z tak pysznych sałat. Z endywią wiąże się śmieszna sytuacja gdyż kupując ja w markecie pani przy kasie zapytała co to jest? odpowiedziałam że endywia a ona na to Zobacz więcej
proponuję Wam kolejny przepis na pyszną sałatkę. Tym razem do jej przyrządzenia wykorzystałam mieszankę sałat z endywią zieloną i czerwoną oraz inne warzywa. Całość okazała się naprawdę świetna. Zobacz więcej
Nie znam chyba prostszej i jednocześnie bardzo smacznej sałatki, przygotowanej z minimalnej ilości podstawowych składników. Ważne, aby grzanki były chrupiące i świeże, a sałatka spędziła kilkanaście Zobacz więcej
100 g endywii ok. 100 g sezonowanej owczej ricotty 1 gruszka garść rodzynek trochę listków bazylii oliwa extra vergine pieprz Gruszka i ser pasują do siebie idealnie, nic więc prostszego niż połączyć Zobacz więcej
100 g endywii 1/2 granatu ok. 120 g domowej wędzonej jagnięciny słoik fig z koniakiem* 1 łyżeczka gryczanego miodu oliwa extra vergine trochę soku z cytryny Pewna dobra dusza podarowała mi Zobacz więcej
Endywia choc pochodzi z rodziny astrowatych w kuchni uzywana jest w charakterze salaty (zrodlo- Wikipedia). Moje danie nie bedzie jednak salatka z endywia ale endywia bedzie glownym skladnikiem, Zobacz więcej
jeden długi pasek. 3. Na jednym końcu plasterka szynki ułóż trochę endywii, rukoli i kilka plasterków sera. Zawiń całość w szynkę, tworząc „kopczyk”. Kopczyk musi być odpowiednio gruby, by można go Zobacz więcej
Pyszna i bardzo syta sałatka, która idealnie nadaje się na śniadanie. Mimo iż bezmięsna, to zapewnia poczucie sytości na długo. Dzięki małej ilości składników czas przyrządzenia jest krótki, co jest Zobacz więcej
w każdym przewodniku znajdowałam informację otym, że "jest to kuchnia uboga". Autorzy się nie pomylili. Holender ma na talerzu jedzenie z supermarketów odgrzewane w mikrofalówce. Bardziej wybredni Zobacz więcej
czekolada czarna rzepa czarna soczewica czarne oliwki czarnuszka czarny sezam czekolada czekolada gorzka czerenie czerwona cebula czerwona papryka czerwona soczewica czosnek czsonek czber daktyle Zobacz więcej
S k ł a d n i k i:(dla 2-3 osób) - 1 puszka czerwonej fasoli - 1 duża garść endywii - 5 ogórków małosolnych - 0,5 pęczka koperku - 2 łyżki majonezu (lub jogurtu naturalnego) - 0,5 łyżeczki soli - 0,5 Zobacz więcej
Lekka, kolorowa i pyszna sałatka, idealna na upalny dzień. Składniki: mix sałat: endywia escarola, endywia frisee, cykoria radicchio oraz roszponka mandarynki 3 szt zielone pestki z dyni 1 łyżka Zobacz więcej
") oprócz ukochanych strączkowych lubią też ciemnozielone warzywa - w tej zupie będzie to mająca odrobinę przyjemnej goryczki endywia zwana kędzierzawą (w odróżnieniu od eskarioli o szerszych, Zobacz więcej
zielonego", to trafiło na endywię. Na surowo jest dla mnie niejadalna przez swoją gorycz, ale po przesmażeniu na maśle staje kusząco chrupiąca i lekko orzechowa, a za sprawą cukru traci goryczkę. W Zobacz więcej
Endiwia jest warzywem raczej mało znanym pewnie dlatego że ma lekko gorzki smak. Jest to warzywo blisko spokrewnione z sałatą ale liście endiwii przewyższają liście sałaty wartościami odżywczymi. Zobacz więcej
Ziemniaki pasują , a bagietka nie pogniewa się , kotlet schabowy ? nigdy ! Kolacja ? obroni się na bank Składniki 400 g liści cykorii 300 g pieczarek por , ok. 350 g 150 g wędzonego boczku tłustego 2 Zobacz więcej
Odtruwający organizm koktajl wspomagający pracę wątroby i nerek Czytaj więcej » Zobacz więcej
Odżywczy koktajl bogaty w kwas foliowy, witaminę K i witaminę C Czytaj więcej » Zobacz więcej
Listopad Warzywa: brokuły, brukselka, buraki, cykoria, dynia, endywia, fenkuł, jarmuż, kalafior, kalarepa, kapusta, marchewka, natka pietruszki, pietruszka, por, roszponka, rukola, seler (korzeń i Zobacz więcej