ewa chodakowska

{{headerMessage}}
Zapraszam na wpis http://beautyandblossom.pl/uncategorized/fit-motywacja-ewa-chodakowska/ Zobacz więcej
food&youth
food&youth Obserwuj blogaObserwujesz bloga
food&youth
Spotkanie z Ewą Chodakowską

Spotkanie z Ewą Chodakowską 75

0
{{headerMessage}}
Niedawno Ewa Chodakowska odwiedziła Kraków. Zorganizowała dwa spotkanie, w pierwszy dzień spotkała się z dziewczynami, żeby wspólnie poćwiczyć itp. Na to spotkanie niestety nie udało mi się dotrzeć, Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Ćwiczę z Ewą Chodakowską

Ćwiczę z Ewą Chodakowską 117

0
{{headerMessage}}
Obok zdrowego odżywiania się, polecam trochę ćwiczeń. Od półtora tygodnia ćwiczę z Ewą Chodakowską program Skalpel. Nie wymaga on wiele wysiłku, nie ma skocznych ćwiczeń, podczas których człowiek może Zobacz więcej
aguzja
aguzja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zjem to!
Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej

Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej 4229

8
{{headerMessage}}
Bananowy omlet to świetny pomysł na energetyczne i zdrowe śniadanie. Przepis wypatrzyłam u Ewy Chodakowskiej, a wypróbowałam głównie by sprawdzić czy nie rozpadnie się bez mąki. A jednak się da... Nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Moja najmłodsza córeczka po raz pierwszy w jej rocznym życiu solidnie się rozchorowała. Dlatego nie miałam czasu na odwiedzanie Waszych blogów i czerpanie z nich inspiracji. Dzisiaj obudziłam się z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wysłużonym, zielonym dwukołowcu. Wczoraj w komentarzach poproszono mnie o zrecenzowanie ćwiczeń Ewy Chodakowskiej. Ćwiczę z nią już czwarty tydzień przy czym pierwsze dwa tygodnie wyszły Zobacz więcej
aguzja
aguzja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zjem to!
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej 1285

4
{{headerMessage}}
Chyba każdy czuje już wiosnę w kościach. Dlatego na blogu pojawi się więcej przepisów FIT, które dostały nawet swoją kategorię. Dziś proponuję przepis na krokiety z mąki razowej, który pochodzi z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka szpinakowa by Ewa Chodakowska szpinak pomidorki koktajlowe lub pomidor 1/2 cebula czerwona jajko na twardo słonecznik oliwa z oliwek sok z cytryny musztarda Dijon sól i pieprz koperek Bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Od jakiegoś czasu na profilu na fb Ewy Chodakowskiej można znaleźć dietetyczne, zdrowe menu na każdy dzień. Po powrocie z majówki byliśmy tak przejedzeni (jakieś +3 kg), że postanowiliśmy skorzystać z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis na tego łososia pochodzi z książki Ewy Chodakowskiej "Zmień swoje życie". W przygotowaniu samego łososia nie ma nic nadzwyczajnego, za to puree bazyliowe jest rewelacyjne. Nie jadłam jeszcze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Owsiankowa propozycja na jutro prosto z przepisu Ewy Chodakowskiej, który możecie znaleźć tutaj. Przepis pochodzi z drugiego dnia wyzwania letniego, które Ewa prowadzi na swoim funpage. Spróbowałam i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Taki omlet to świetny pomysł na pożywne śniadanie.Przepis wypatrzyłam dawno temu gdzieś w internecie, a zrobiło się o nim głośnodopierodzięki Ewie Chodakowskie, która opublikowała ten przepis gdzieś Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Moim noworocznym postanowieniem było, aby zacząć zdrowo się odżywiać (zupełnie wyeliminowałam białe pieczywo i słodycze, jem tylko chleb, który sama piekę) oraz zacząć ćwiczyć. Postanowiłam od razu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj chciałam was zachęcić do zapoznania się z książką Ewy Chodakowskiej.. Pozycja, która w sprzedaży pojawiła się już dawno i pewnie części z was jest dobrze znana. Dlaczego o niej piszę? Ta Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czy dieta Chodakowskiej może przynieść szybkie efekty i czy pomoże w uzyskaniu takiej sylwetki, jaką ma popularna trenerka? Sprawdź! Nie ma chyba nikogo, kto by jeszcze nie słyszał o sukcesach Ewy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ćwiczenia z Ewą Chodakowską: Skalpel i Killer Ćwiczenia z Ewą Chodakowską: Skalpel i Killer Zanim Zjesz Serwis z artykułami o dietach, zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach, a także smacznych i zdrowych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo często od jakiegoś roku zajadam się owsianką. Ostatnio szukałam nowych inspiracji, gdyż owsianki które do tej pory jadłam, trochę mi się przejadły. Szukając przepisów z dodatkiem gruszki wpadła Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Są zdjęcia! Aparat uratowany:))) Dziś przedstawię Wam przepis na przepyszne placuszki z cukinii z sosem jogurtowo-ogórkowym :D Z ksiązki " Zmień Swoje życie z Ewą Chodakowską " ;) Wszystkie przepisy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ewę Chodakowską pokochała cała Polska. Od jakiegoś czasu i ja trenuję z Ewą. Od zawsze starałam się prowadzić aktywny tryb życia. Wysiłek fizyczny pozwala mi się odstresować i naładować pozytywną Zobacz więcej
{{headerMessage}}
biorąc pod uwagę fakt, że jest tania to da się to wybaczyć ;) Drugim minusem jest to, że logo hortexu, spotyka się zdecydowanie za często i reklamę ich mrożonek. Jako partner wydania rozumiem, że Zobacz więcej