• 8
  • 6
  • 1
  • 3
  • 7
  • 2
przepisów z 6099 blogów

ewa chodakowska przepisy

wysłużonym, zielonym dwukołowcu. Wczoraj w komentarzach poproszono mnie o zrecenzowanie ćwiczeń Ewy Chodakowskiej. Ćwiczę z nią już czwarty tydzień przy czym pierwsze dwa tygodnie wyszły Zobacz więcej
Obok zdrowego odżywiania się, polecam trochę ćwiczeń. Od półtora tygodnia ćwiczę z Ewą Chodakowską program Skalpel. Nie wymaga on wiele wysiłku, nie ma skocznych ćwiczeń, podczas których człowiek może Zobacz więcej
Dziś Tłusty Czwartek... a na blogu na przekór wszystkim SaŁatKa :) Składniki: 3 garście świeżego szpinaku 0,5 czerwonej cebuli 1 jajko 1 pomidor koperek 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka musztardy sok Zobacz więcej
aguzja
aguzja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zjem to!
Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej

Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej 3897

5
Bananowy omlet to świetny pomysł na energetyczne i zdrowe śniadanie. Przepis wypatrzyłam u Ewy Chodakowskiej, a wypróbowałam głównie by sprawdzić czy nie rozpadnie się bez mąki. A jednak się da... Nie Zobacz więcej
Dziś Tłusty Czwartek... a na blogu na przekór wszystkim SaŁatKa :) Składniki: 3 garście świeżego szpinaku 0,5 czerwonej cebuli 1 jajko 1 pomidor koperek 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka musztardy sok Zobacz więcej
Zapraszam na wpis http://beautyandblossom.pl/uncategorized/fit-motywacja-ewa-chodakowska/ Zobacz więcej
Niedawno Ewa Chodakowska odwiedziła Kraków. Zorganizowała dwa spotkanie, w pierwszy dzień spotkała się z dziewczynami, żeby wspólnie poćwiczyć itp. Na to spotkanie niestety nie udało mi się dotrzeć, Zobacz więcej
Moja najmłodsza córeczka po raz pierwszy w jej rocznym życiu solidnie się rozchorowała. Dlatego nie miałam czasu na odwiedzanie Waszych blogów i czerpanie z nich inspiracji. Dzisiaj obudziłam się z Zobacz więcej
Ujął mnie swoją prostotą, małą ilością składników i w końcu smakiem. Jest naprawdę syty. Przepis z bloga Zjem to . Składniki : 1 banan 2 jaja ziarenka z 1/2 laski wanilii ( pominęłam ) Ponad to : Zobacz więcej
We wczorajszym wpisie pisałam o koktajlu, w którym bardzo posmakowało mi mleko migdałowe. Tak naprawdę to zrobiłam je specjalnie dla tego smoothie. Czy pali kalorie? No cóż, od samego picia raczej ich Zobacz więcej
Chyba każdy czuje już wiosnę w kościach. Dlatego na blogu pojawi się więcej przepisów FIT, które dostały nawet swoją kategorię. Dziś proponuję przepis na krokiety z mąki razowej, który pochodzi z Zobacz więcej
Moim noworocznym postanowieniem było, aby zacząć zdrowo się odżywiać (zupełnie wyeliminowałam białe pieczywo i słodycze, jem tylko chleb, który sama piekę) oraz zacząć ćwiczyć. Postanowiłam od razu Zobacz więcej
Czy dieta Chodakowskiej może przynieść szybkie efekty i czy pomoże w uzyskaniu takiej sylwetki, jaką ma popularna trenerka? Sprawdź! Nie ma chyba nikogo, kto by jeszcze nie słyszał o sukcesach Ewy Zobacz więcej
Od jakiegoś czasu na profilu na fb Ewy Chodakowskiej można znaleźć dietetyczne, zdrowe menu na każdy dzień. Po powrocie z majówki byliśmy tak przejedzeni (jakieś +3 kg), że postanowiliśmy skorzystać z Zobacz więcej
Przepis na tego łososia pochodzi z książki Ewy Chodakowskiej "Zmień swoje życie". W przygotowaniu samego łososia nie ma nic nadzwyczajnego, za to puree bazyliowe jest rewelacyjne. Nie jadłam jeszcze Zobacz więcej
Sałatka szpinakowa by Ewa Chodakowska szpinak pomidorki koktajlowe lub pomidor 1/2 cebula czerwona jajko na twardo słonecznik oliwa z oliwek sok z cytryny musztarda Dijon sól i pieprz koperek Bardzo Zobacz więcej
Dzisiaj chciałam was zachęcić do zapoznania się z książką Ewy Chodakowskiej.. Pozycja, która w sprzedaży pojawiła się już dawno i pewnie części z was jest dobrze znana. Dlaczego o niej piszę? Ta Zobacz więcej
Ćwiczenia z Ewą Chodakowską: Skalpel i Killer Ćwiczenia z Ewą Chodakowską: Skalpel i Killer Zanim Zjesz Serwis z artykułami o dietach, zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach, a także smacznych i zdrowych Zobacz więcej