ewa chodakowska przepisy

Zdrowe koktajle to kolejna książka Ewy Chodakowskiej.Trenerka od kilku lat wyznacza trendy dotyczące zdrowej diety a także zachęca do ćwiczeń aby nasza sylwetka była do pozazdroszczenia. Koktajle Zobacz więcej
Ewy Chodakowskiej nie trzeba chyba nikomu przedstawiać :-). Razem z Martą Kielak i Lefterisem Kavoukis stworzyli książkę "Zdrowe koktajle", która ukazała się w maju nakładem Edipresse Książki. Zaczyna Zobacz więcej
Koktajl truskawkowy-Zdrowe koktajle Ewa Chodakowska.-recenzja | Kulinarne pyszności Molki Spis treści Lifestyle Podróże Restauracje Warsztaty Książki Recenzje Inne Kategorie Śniadania Obiady Kolacje Zobacz więcej
Est-Ouest: Zdrowsza 40-stka + na obczyźnie : 11. Nowy program treningowy « Slim Fit » Ewy Chodakowskiej. Est-Ouest poniedziałek, 10 lipca 2017 Zdrowsza 40-stka + na obczyźnie : 11. Nowy program Zobacz więcej
Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na jeden z koktajli z najnowszej książki Ewy Chodakowskiej, Lefterisa Kavoukisa i Marty Kielak, którą niedawno wydało wydawnictwo Edipresse- więcej o książce pod Zobacz więcej
To już trzecią książka Ewy Chodakowskiej, wydana w krótkim czasie, tym razem praktycznie w całości poświęcona żywieniu i komponowaniu diety. Musicie sobie wyobrazić, z jakim napięciem czekałam na Zobacz więcej
aguzja
aguzja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zjem to!
Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej

Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej 4363

Bananowy omlet to świetny pomysł na energetyczne i zdrowe śniadanie. Przepis wypatrzyłam u Ewy Chodakowskiej, a wypróbowałam głównie by sprawdzić czy nie rozpadnie się bez mąki. A jednak się da... Nie Zobacz więcej
"Przepis na sukces" to przede wszystkim 150 przepisów na smaczne i zdrowe posiłki, dietetyczne porady dotyczące zdrowego odżywiania oraz zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i szczupłą talię. Czy warto Zobacz więcej
Przyszedł czas na dawkę przepisów. Prosicie o nie już codziennie więc siadłam i lecę z przepisami dla Was! Jest to kilka podstawowych przepisów na potrawy, które można jeść podczas postu. Wszystkie Zobacz więcej
Prosty przepis na chleb z płatkami owsianymi Ewy Wachowicz jest pyszny i puszysty. Jest bez zakwasu. Bardzo szybko i łatwo się go piecze. Polecam wypróbować. To mój ulubiony domowy chleb Prosty Zobacz więcej
Koktajl z dwóch składników. Ale za to jaki pyszny. Dodatkowo podczas miksowania tworzy się lekka pianka mmm pychotka ;) <3 Składniki: dla 2 osób 2 banany szklanka jagód (u mnie mrożone) szklanka Zobacz więcej
Czy dieta Chodakowskiej może przynieść szybkie efekty i czy pomoże w uzyskaniu takiej sylwetki, jaką ma popularna trenerka? Sprawdź! Nie ma chyba nikogo, kto by jeszcze nie słyszał o sukcesach Ewy Zobacz więcej
Któż nie słyszał o Ewie Chodakowskiej? Podziwiam tą kobietę za ogromny sukces, który osiągnęła w bardzo krótkim czasie. Na początku kwietnia ukazała się pierwsza książka Ewy Chodakowskiej napisana Zobacz więcej
Czasami potrzebujemy takiego kopa do działania. Motywacji, dobrych słów, czasem nawet krytyki, by się podnieść i iść dalej walczyć...o siebie, o swój wygląd..o tysiące innych rzeczy. Jeśli jeszcze Zobacz więcej
Nie lubię monotonii, nudy i schematów, dlatego treningi uzupełniam o coraz to inne ćwiczenia. Czasem joga, czasem basen, czasem aerobik, tu podbiegi, tam zabawa biegowa, a nawet przy-komputerowy Zobacz więcej
Kupiłam ostatnio książkę Przepis na Sukces Ewy Chodakowskiej. Chciałam sprawdzić na czym polega fenomen Chodakowskiej oraz dlaczego tak wiele moich znajomych śledzi i udostępnia publikowane przez nią Zobacz więcej
aguzja
aguzja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zjem to!
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej 1314

Chyba każdy czuje już wiosnę w kościach. Dlatego na blogu pojawi się więcej przepisów FIT, które dostały nawet swoją kategorię. Dziś proponuję przepis na krokiety z mąki razowej, który pochodzi z Zobacz więcej
Podaję dalej przepis znaleziony w książce Ewy Wachowicz "Ulubione" na duszone nóżki gęsie z jabłkami i rodzynkami. Danie, które robiłam wielokrotnie, jesienno-zimowe, sycące, pyszne. Danie prawie Zobacz więcej
Ujął mnie swoją prostotą, małą ilością składników i w końcu smakiem. Jest naprawdę syty. Przepis z bloga Zjem to . Składniki : 1 banan 2 jaja ziarenka z 1/2 laski wanilii ( pominęłam ) Ponad to : Zobacz więcej
Moja najmłodsza córeczka po raz pierwszy w jej rocznym życiu solidnie się rozchorowała. Dlatego nie miałam czasu na odwiedzanie Waszych blogów i czerpanie z nich inspiracji. Dzisiaj obudziłam się z Zobacz więcej