fasola z tofu

Sałatka z ananasem to szybkie w przygotowaniu danie. Choć wygląda niepozornie, jest bardzo bogata w białko, a przez to sycąca. Dodatkowo zarówno tofu, jak i fasola mają dużą zawartość wapnia, dlatego Zobacz więcej
Czarna fermentowana fasola to jeden z tych dodatków, który zawsze warto mieć w lodówce. Kosztuje niewiele a sprawia, że dania zyskują zupełnie inny wymiar. Dodana w niewielkiej ilości do mięsa, ryby, Zobacz więcej
Tofu z białą fasolą po indyjsku Home Artykuły Odżywianie Ogólne porady Odżywianie dzieci Kursy on-line Ruch W biurze Relacje Bieganie Inne Rozwój osobisty Medytacja Inne Finanse Przepisy Śniadania Zobacz więcej
Facet i Kuchnia
Facet i Kuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
FACET I KUCHNIA
Warzywa z tofu

Warzywa z tofu 102

Warzywa z tofu. To bardzo prosty, w 100% roślinny przepis z trzech warzyw i dobrego, bardzo delikatnego organicznego tofu. Danie przygotowałem w woku, ponieważ tak jest wygodniej, ale jeśli wolisz, Zobacz więcej
Kompas, bo zawiera wszystkie kierunki świata. Pryzmat, bo rozszczepia światło w każdy kolor. Białe kartki, bo mogą stać się czymkolwiek. Rodzić się, bo można przeżyć całość od nowa. Być Zobacz więcej
patrycja.jamroz97
patrycja.jamroz97 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Roślinny Gaj
Gulasz z wędzonym tofu

Gulasz z wędzonym tofu 138

Prosty i pyszny gulasz w stylu węgierskim. W tym gulaszu nie znajdziemy kawałków mięsa, lecz mocno usmażone tofu wędzone, które idealnie je zastępuje i bardzo pasuje do papryki. Zapraszam więc do Zobacz więcej
Tyna
Tyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
In cooking we trust
Pak choi z tofu

Pak choi z tofu 198

Przed spróbowaniem pak choi sądziłam, że może nie przypaść mi do gustu. Myliłam się, jest pyszne! Już doprawione samą solą smakuje bardzo dobrze, a z dodatkiem sezamu i tofu w aromatycznej marynacie Zobacz więcej
Emcia pichci
Emcia pichci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Emcia pichci
Stripsy z tofu

Stripsy z tofu 145

Przepis na ok. 8 stripsów Składniki: 200 g tofu 5 łyżek aquafaby 2 łyżki sosu sojowego o obniżonej zawartości soli 4 łyżki mąki 5 łyżek bułki tartej Oliwa z oliwek do smażenia Przepis: Tofu odsączamy Zobacz więcej
Tofu z warzywami kojarzy mi się z puzzlami… Tak, tymi do układania Chociaż przyrządzam je także przy innych okazjach, to bardzo dobrze się sprawdzało jako ciepłe danie podczas naszych weekendowych Zobacz więcej
Tofu to ser produkowany z soi, który doskonale wpływa na kości, nie zawiera cholesterolu, a ponadto jest odpowiedni dla wegan i osób z nietolerancją laktozy. Tofu ma szerokie zastosowanie w kuchni Zobacz więcej
Marcepanowa
Marcepanowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowa kuchnia
PASTA RYBNA Z TOFU

PASTA RYBNA Z TOFU 142

DZIEŃ DOBRY ! Wielu z Was pewnie co rano kombinuje czym by tu posmarować pieczywo zamiast masła :) Najlepszym zamiennikiem jest własnoręcznie zrobiona pasta ! Poniższa propozycja zawiera nie tylko Zobacz więcej
Tyna
Tyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
In cooking we trust
Pak choi z tofu

Pak choi z tofu 231

Przed spróbowaniem pak choi sądziłam, że może nie przypaść mi do gustu. Myliłam się, jest pyszne! Już doprawione samą solą smakuje bardzo dobrze, a z dodatkiem sezamu i tofu w aromatycznej marynacie Zobacz więcej
wegeweda
wegeweda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wege Weda
Feta z tofu

Feta z tofu 71

Czy możesz sobie wyobrazić grecką sałatkę bez sera feta – pysznego, kruchego i słonego twarogu? Ja też nie. Wiedz, że żywiąc się wyłącznie roślinaminie musisz sobie odmawiać tego smaku.Feta z tofu Zobacz więcej
andakos
andakos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pysznie & Pięknie
Sałatka z tofu

Sałatka z tofu 82

Propozycja bardzo lekkiej sałatki pasującej idealnie do grillowanych mięsalbo całkowicie odwrotnie dosamodzielnej przekąski dla ludzi nie jedzących mięsa. Tak czy siak jest warta wypróbowania. Zobacz więcej
KokoszkoLand
KokoszkoLand Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KokoszkoLand
MUS kakaowy z tofu

MUS kakaowy z tofu 98

Niskokaloryczny deser – brzmi prawie tak samo nierealnie jak „miękki kamień”, czy „ciepły cień”, ale w przypadku deseru to możliwe! I jak się okazuje proste. Przygotowanie tego musu zajmuje dosłownie Zobacz więcej
ringthebelly
ringthebelly Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
RingTheBelly
Tikka masala z tofu

Tikka masala z tofu 64

Dziś będzie #postopogodzie, bo przez tą jesień, co nam zabrała wiosnę, muszę przyrządzać rozgrzewające dania, zamiast podgryzać szparagi! Jeśli i Wam brakuje słońca, skosztujcie wegańskiej wersji Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
KASZA GRYCZANA Z TOFU

KASZA GRYCZANA Z TOFU 147

Coś pożywnego, coś wegańskie i coś pełnowartościowego? Proszę bardzo! ;) Niezwykle smaczna i bogata w minerały kasza gryczana z dodatkiem tofu oraz warzyw to propozycja na obiad, czy kolację! Zobacz więcej
Veganbanda
Veganbanda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.veganbanda.pl
Omlet z tofu

Omlet z tofu 71

Bezjajeczny omlet na bazie tofu i mąki kukurydzianej. Tym razem z groszkiem i pietruszką, ale oczywiście mile widziane również inne dodatki;) Omlet z tofu Wykonanie: Na patelni na oleju podsmażam Zobacz więcej
ammniam
ammniam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Am mniam
Czekoladowy budyń z tofu

Czekoladowy budyń z tofu 37

Czekoladowy budyń z tofu - pyszna porcjia białka i wapnia O mnie Przepisy przepisy podstawowe śniadania zupy dania główne lunch na wynos dipy, dressingi i sosy sałatki i surówki napoje i koktajle Zobacz więcej
Katarzyna Czerniawska
Katarzyna Czerniawska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
o-smaku
feta z tofu

feta z tofu 58

Gdy jakiś czas temu natknęłam się na pewien przepis na fetę z tofu, od razu wiedziałam, że to będzie strzał w dziesiątkę. Dlaczego? Bo do solanki, w której moczy się tofu należało dodać miso. Miso to Zobacz więcej