fasola z tofu

Czarna fermentowana fasola to jeden z tych dodatków, który zawsze warto mieć w lodówce. Kosztuje niewiele a sprawia, że dania zyskują zupełnie inny wymiar. Dodana w niewielkiej ilości do mięsa, ryby, Zobacz więcej
Tofu z białą fasolą po indyjsku Home Artykuły Odżywianie Ogólne porady Odżywianie dzieci Kursy on-line Ruch W biurze Relacje Bieganie Inne Rozwój osobisty Medytacja Inne Finanse Przepisy Śniadania Zobacz więcej
Tofu z warzywami kojarzy mi się z puzzlami… Tak, tymi do układania Chociaż przyrządzam je także przy innych okazjach, to bardzo dobrze się sprawdzało jako ciepłe danie podczas naszych weekendowych Zobacz więcej
Tofu to ser produkowany z soi, który doskonale wpływa na kości, nie zawiera cholesterolu, a ponadto jest odpowiedni dla wegan i osób z nietolerancją laktozy. Tofu ma szerokie zastosowanie w kuchni Zobacz więcej
Marcepanowa
Marcepanowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowa kuchnia
PASTA RYBNA Z TOFU

PASTA RYBNA Z TOFU 22

DZIEŃ DOBRY ! Wielu z Was pewnie co rano kombinuje czym by tu posmarować pieczywo zamiast masła :) Najlepszym zamiennikiem jest własnoręcznie zrobiona pasta ! Poniższa propozycja zawiera nie tylko Zobacz więcej
wegeweda
wegeweda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wege Weda
Feta z tofu

Feta z tofu 10

Czy możesz sobie wyobrazić grecką sałatkę bez sera feta – pysznego, kruchego i słonego twarogu? Ja też nie. Wiedz, że żywiąc się wyłącznie roślinaminie musisz sobie odmawiać tego smaku.Feta z tofu Zobacz więcej
Tyna
Tyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
In cooking we trust
Pak choi z tofu

Pak choi z tofu 41

Przed spróbowaniem pak choi sądziłam, że może nie przypaść mi do gustu. Myliłam się, jest pyszne! Już doprawione samą solą smakuje bardzo dobrze, a z dodatkiem sezamu i tofu w aromatycznej marynacie Zobacz więcej
andakos
andakos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pysznie & Pięknie
Sałatka z tofu

Sałatka z tofu 13

Propozycja bardzo lekkiej sałatki pasującej idealnie do grillowanych mięsalbo całkowicie odwrotnie dosamodzielnej przekąski dla ludzi nie jedzących mięsa. Tak czy siak jest warta wypróbowania. Zobacz więcej
KokoszkoLand
KokoszkoLand Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KokoszkoLand
MUS kakaowy z tofu

MUS kakaowy z tofu 18

Niskokaloryczny deser – brzmi prawie tak samo nierealnie jak „miękki kamień”, czy „ciepły cień”, ale w przypadku deseru to możliwe! I jak się okazuje proste. Przygotowanie tego musu zajmuje dosłownie Zobacz więcej
ringthebelly
ringthebelly Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
RingTheBelly
Tikka masala z tofu

Tikka masala z tofu 22

Dziś będzie #postopogodzie, bo przez tą jesień, co nam zabrała wiosnę, muszę przyrządzać rozgrzewające dania, zamiast podgryzać szparagi! Jeśli i Wam brakuje słońca, skosztujcie wegańskiej wersji Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
FOODMANIA
KASZA GRYCZANA Z TOFU

KASZA GRYCZANA Z TOFU 23

Coś pożywnego, coś wegańskie i coś pełnowartościowego? Proszę bardzo! ;) Niezwykle smaczna i bogata w minerały kasza gryczana z dodatkiem tofu oraz warzyw to propozycja na obiad, czy kolację! Zobacz więcej
Veganbanda
Veganbanda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.veganbanda.pl
Omlet z tofu

Omlet z tofu 15

Bezjajeczny omlet na bazie tofu i mąki kukurydzianej. Tym razem z groszkiem i pietruszką, ale oczywiście mile widziane również inne dodatki;) Omlet z tofu Wykonanie: Na patelni na oleju podsmażam Zobacz więcej
Cóż tu pisać ? smaczna i polecam :) Do tego bardzo łatwa do zrobienia. Składniki na ciasto; szklanka z czubkiem przesianej mąki 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia sól 1/3 łyżeczki 2 żółtka 1/2 kostki Zobacz więcej
ammniam
ammniam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Am mniam
Czekoladowy budyń z tofu

Czekoladowy budyń z tofu 23

Czekoladowy budyń z tofu - pyszna porcjia białka i wapnia O mnie Przepisy przepisy podstawowe śniadania zupy dania główne lunch na wynos dipy, dressingi i sosy sałatki i surówki napoje i koktajle Zobacz więcej
Katarzyna Czerniawska
Katarzyna Czerniawska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
o-smaku
feta z tofu

feta z tofu 18

Gdy jakiś czas temu natknęłam się na pewien przepis na fetę z tofu, od razu wiedziałam, że to będzie strzał w dziesiątkę. Dlaczego? Bo do solanki, w której moczy się tofu należało dodać miso. Miso to Zobacz więcej
patrycja.jamroz97
patrycja.jamroz97 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Roślinny Gaj
Lasagne z tofu

Lasagne z tofu 15

Przepyszna, delikatna i rozpływająca się w ustach, taka ona jest. Lasagna <3 . Trochę krzywa, może nie wygląda najlepiej, ale za to jest najlepsza! Spróbujcie,przekonajcie się jakie to jest proste Zobacz więcej
magda heba
magda heba Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
dietetyk od kuchni
Gulasz z tofu

Gulasz z tofu 71

Tofu jest specyficzne. Potrafi być paskudne, potrafi być pyszne. W zależności jak je przyrządzić. Na pewno jest zdrowe (jeśli soja nie jest GMO - bo przypadku GMO nigdy nic nie wiadomo). Jest Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KATNOVA
Vege pralinki z tofu

Vege pralinki z tofu 25

Na śniadanie, do kawy, po treningu. Idealne proteinowe vege trufle z tofu Składniki: 100 g banan 180 g tofu 50 g mleczko kokosowe 10 g wiórek kokosowych 10 g mąki kokosowej PUREREIN Dowolny aromat Zobacz więcej
Składniki: 3 szklanki mąki pszennej ok. 300ml ciepłej wody 1 jajko 3 łyżki oliwy szczypta soli 1/2 pora 1 średniej wielkości cukinia 1 szklanka fasoli Mung 1/2 szklanki grzybów Mun opakowanie tofu Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MniuMniu
LARB Z TOFU

LARB Z TOFU 27

Larb z tofu to ostatnimi czasy jedno z moich ulubionych dań. Zakochałam się w nim tak jak i w PAD THAI, czy MANGO STICKY RICE będąc w Tajlandii. Larb zwykle podawany jest w formie sałatki, na wrapach Zobacz więcej