fasolka jogurt

jogurt ... szczypior ... wciąż niebywale upalnie. z rana gotuję tylko wodę na kawę. jedzenie na zimno. kupiłam dymkę z mega pięknym szczypiorem. nie lubię wyrzucać tego co da się zjeść. do filiżanki Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakuje śniadanie
Śniadanie nr 64

Śniadanie nr 64 96

0
Śniadanie nr 64 Sałatka na 2 śniadanie Ugotowana fasolka szparagowa, kukurydza, orzechy włoskie, sos: jogurt, musztarda, zioła prowansalskie, sól, pieprz piątek, 12 października 2012, dorota20w Zobacz więcej
kubeksmakowy
kubeksmakowy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
płatki owsiane
Cukiniowe grubasy

Cukiniowe grubasy 55

0
Cukiniowe placki kokosowe z agrestem, malinami, morelą i jogurtem naturalnym Jak zwykle niezawodne. ** (v) Fasolka szparagowa ze szpinakiem, cebulą i pieczarkami z masą płatków drożdżowych i tahini Zobacz więcej
Oryginalny przepis zawierał sok z pomarańczy i dodatek jogurtu, ale że aktualnie nie mogę, to pominęłam. Dodałam za to mrożoną zieloną fasolkę, bo miałam i mi konweniowała (miksowałam przed dodaniem Zobacz więcej
aronia
aronia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
wiem co jem
(bez tytułu)

(bez tytułu) 269

0
Frittata z makaronem, bobem, kukurydzą i papryczką peperoni Pikantna frittata ziołowa z fasolą Frittata z bekonem,cukinią,papryką i dzikim ryżem> Frittata z brokułami, rzodkiewką i marynowaną Fetą Zobacz więcej
150 g fasolki szparagowej (S) 1 kalarepka (S) 1 ogórek długi (S) 1 por (O) pieprz (O) sól (Sł) 1 łyżka natki pietruszki (K) 1 łyżka majonezu (K) 4 łyżki jogurtu naturalnego (K) kurkuma (G) Pora Zobacz więcej
NaStole.pl
NaStole.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
NaStole.pl
Zupa krem z jarmuża

Zupa krem z jarmuża 105

0
Zupa krem z jarmuża jest bardzo prostą i smaczną zupką. Jako dodatek można nam posłużyć biała fasolka i zarumieniony boczek oraz grzanki. Zupę ugotowałam na bulionie warzywnym z ziemniakami i sporą Zobacz więcej
Fasolę i ananasa osączmy (fasolkę przepłukujemy na sicie) Ananasa kroimy w dość grubą kostkę Pora kroimy drobno i parzymy wrzątkiem na sicie Ser ścieramy na grubych oczkach lub kroimy w drobną kostkę Zobacz więcej
Składniki: puszka czerwonej fasoli ( 240g po odsączeniu ), 240g czerwonego winogrona, 4 ząbki czosnku, sól, pieprz, 2 czubate łyżki majonezu, 2 czubate łyżki jogurtu naturalnego. Przygotowanie: Zobacz więcej
Zdrowa pyszna sałatka- Dziki ryż z mozzarellą i fasolką szparagową składniki 1 woreczek ryż dziki Kupiec 1 garść fasolka szparagowa, 1 szt ser mozzarella, 2 łyżki majonez winiary 1 łyżka jogurt Zobacz więcej
Składniki: 1 mała cukinia (200g) 1 mała kalarepka (150g) 1 pomidor (100g) czerwona fasola z puszki (100g) garść zielonej pietruszki 2 łyżki jogurtu naturalnego przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Zobacz więcej
Składniki: 1 kalafior (500g) 1 długi ogórek (200g) kiełki fasolki mung (200g) 2 łyżki jogurtu naturalnego (50g) koperek przyprawy (sól, pieprz, papryka słodka) Przygotowanie: Kalafiora wrzucamy na 5 Zobacz więcej
CooLinarNy
CooLinarNy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
CooLinarNy
Ricotta jako dip

Ricotta jako dip 85

0
Ricottę przypraw solą i świeżymi ziołami. Ja zaszalałam i dodałam wszystko co miałam – miętę, kolendrę, bazylię, oregano i pietruszkę. Do tego przygotuj warzywa – obierz i umyj marchewkę i ogórka, Zobacz więcej
Dzień dobry Kolejna propozycją serniczka na wytrwano Tym razem letnie smaki bo cukinia,fasolka i pomidory Przepis kostka białego sera 1 jajko 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka mąki kukurydzianej Zobacz więcej
Składniki: 1 średnia kalarepka (300g) czerwona fasolka z puszki (50g) 4 ogórki konserwowe (200g) 2 łyżki jogurtu naturalnego (50g) Przygotowanie: Kalarepkę obieramy i surową kroimy w kosteczkę. Cebulę Zobacz więcej
Dziś zachęcam dom wypróbowania rewelacyjnej letniej sałatki. Sałatka bardzo smakowała nawet najbardziej wybrednym domownikom. Składniki: 1 mały brokuł 1 mały kalafior 25 dag fasolki szparagowej Zobacz więcej
smaczna, pożywna i przede wszystkim szybka :) 2 ugotowane w przyprawach (przyprawa do kurczaka lub curry) filety z kurczaka garść drobnego makaronu ( u mnie gwiazdki) 0,5 puszki kukurydzy 1/3 puszki Zobacz więcej
Sałatka: Kilka liści sałaty lodowej umytej i porwanej na kawałki mała puszeczka tuńczyka w kawałkach ( u mnie to tuńczyk 1 porcjowy) 1/3 małej papryki 1 ogórek kiszony, 1 świeży małej wielkości garść Zobacz więcej
Składniki: kilka listków sałaty kawałek selera kawałek korzenia pietruszki 100g marchewki 100g fasolki szparagowej 100g śmietany lub jogurtu 20g pora kostka rosołowa 1000g wody 1,5 łyżeczki przyprawy Zobacz więcej
Przepis na sałatkę wymyśliłam sama w czasie napadu głodu ;) jest pyszna, zdrowa i niskokaloryczna :0 Spróbujcie bo pyszna jest :) Zielona sałatka z tuńczykiem - mix sałata - 200 g zielonej fasolki Zobacz więcej