filet z indyka w wiórkach

elka72
elka72 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W kuchni i ogrodzie
Rolada z morelami

Rolada z morelami 931

0
{{headerMessage}}
Słodkie morele otulone delikatnym mięsem z indyka z lekką nutą ziół prowansalskich. około 1 kg filetu z indyka 20 szt suszonych moreli sól,pieprz zioła prowansalskie kawałek masła Filet Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jeden z moich ulubionych przepisów na niedzielny obiad. Składniki: duży filet z indyka 2 łyżki oleju łyżka masła puszka ananasów Sposób przygotowania: Mięso umyć, posolić, natrzeć olejem i oprószyć Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Soczyste i bardzo delikatne w smaku :) Lista zakupów dla 4 osób: 4 filety z indyka (każdy po ok. 120 g) 1 łyżeczka curry sól, pieprz 100 g wiórków kokosowych 1 duża łyżka oleju kokosowego 2 białka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Filet z indyka przekroić wzdłuż (nie do końca). Rozłożyć jak książkę. Przykryć foliowym woreczkiem i delikatnie rozbić tłuczkiem do mięsa (dzięki woreczkowi tłuczek nie uszkodzi mięsa). Mięso Zobacz więcej
Kathy25
Kathy25 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zmyslsmaku
Sałatka z kuskusem

Sałatka z kuskusem 389

1
{{headerMessage}}
Składniki: 250 – 300 g piersi z kurczaka lub indyka, 2 pomidory, 1 cukinia, 3 ząbki czosnku, 100 g kukurydzy konserwowej, 50 g szpinaku (niekoniecznie), 2 łyżki oleju, szczypta oregano, pieprz, sól Zobacz więcej
Kathy25
Kathy25 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zmyslsmaku
Kartoflano-rybne kotleciki

Kartoflano-rybne kotleciki 101

0
{{headerMessage}}
bułce tartej lub jak kto woli w mące.Usmażyć. Powiązane wpisy: Filet z indyka w kokosowej panierce Składniki: Gnocci , 4 filety z indyka, 1 -2 jajka,sól,pieprz,curry,wiórki... Kartofle z grzybami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: Gnocci , 4 filety z indyka, 1 -2 jajka,sól,pieprz,curry,wiórki kokosowe,bułka tarta,plasterek cytryny. Przygotowanie: Gnocci podsmażyć na maśle na złoto – brązowy kolor.Filety z indyka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witam po mojej dłuuugiej i zupełnie nieplanowanej przerwie :) Dziś chciałabym zaproponować jedno z tych dań, które tak naprawdę robią się same. Indyk w pomarańczach jest nie tylko oryginalnie smaczny, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
To danie pachnie i smakuje Azją. Kokos, imbir i cynamon wspaniale komponują się ze sobą. Ważne, by wszystko smażyć krótko i na dość ostrym ogniu. Wtedy składniki usmażą się, a nie stracą jędrności i Zobacz więcej
Kathy25
Kathy25 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zmyslsmaku
Ragout z piersi indyka

Ragout z piersi indyka 931

0
{{headerMessage}}
Składniki: 2 ząbki czosnku,30g imbiru,2 suszone strąki chilli,2 czerwone papryki,1 szczypiorek z cebulką,800 g piersi z indyka,2 łyżki oleju,sól,pieprz,1 łyżka kurkumy, 150 g mrożonego groszku,50 g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
odchudzaniem... Weźmy: filet z indyka - ok. 700 g masło klarowane (ok. 3 czubatych łyżek) sól, pieprz, przeciśnięty czosnek i majeranek do smaku jagoda jałowca, ziele angielskie i liść laurowy do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki (2 porcje): Sos: 1 łyżka oliwy z oliwek 1 cebula 1 jabłko 1 łyżeczka wiórków kokosowych 280 g. filety z piersi indyka 1/2 łyżeczki vegety 3 łyżki wody 1/2 szkl. śmietany 18% 1 łyżeczka mąki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
grahamka z almette, filetem z indyka, pomidorem, ogórkiem i rzodkiewką, sałatą pekińską i brokułami; truskawki graham bun with almette, turkey ham, tomato, cucumber and radish, cabbage salad and Zobacz więcej
{{headerMessage}}
szparagowej, wszystko obficie obsypałam mieszanką curry (u mnie od Kamis), chilli i ziołami. Plus usmażony z równie ostrą mieszanką filet z indyka i banan rozgnieciony z kokosowymi wiórkami dla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i orzeźwiający... Dzisiaj sałatka z zielonych warzyw i indyka, zapraszam... Składniki (2 porcje): sałatka: 220 g filetu z indyka sól pieprz mielony 1-2 łyżki sosu Worcestershire 1 łyżka oleju do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na pieczoną pierś z indyka 1 kg piersi z indyka 1 skórka z pomarańczy 1 skórka z cytryny 1 kawałek imbiru 4 gałązki ziół curry 4 łyżki sosu sojowego sok z połówki cytryny 1 gruszka kokosowy Zobacz więcej
Nieśka
Nieśka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mówią weki
Ostre, kwaśne, na upały

Ostre, kwaśne, na upały 109

0
{{headerMessage}}
Ostre chłodzi. Uczmy się od Azjatów. Taką zupę możecie ugotować również na bulionie warzywnym, będzie delikatniejsza. Zamiast ryby pasować będzie np. kurczak albo mięso z indyka na którym się gotował Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdecydowana większość jadłospisów jakie ostatnio zdarza mi się układać, dotyczy ogólnej wartości energetycznej na poziomie 1400-1500 kcal. Kolejny więc raz, przykładowa dniówka w tym zakresie. Różnica Zobacz więcej