filet z kurczaka brokuł

Składniki brokuły, 1/2 główki czosnek, 2 ząbki pierś z kurczaka, 1 pojedyncza sól morska, świeżo mielony czarny pieprz oliwa do smażenia Sposób przygotowania 1. Brokuły zblanszować. Następnie Zobacz więcej
Filet z kurczaka z sosem mascarpone z brokułami to uczta dla podniebienia i efektowna potrawa. Idealnie nadaje się na obiad lub kolację dla dwojga. 250g serka mascarpone 2 podwójne filety z piersi Zobacz więcej
Tym razem zdrowy przepis :) Do jego przygotowania nie użyliśmy ani grama soli. Kurczak i brokuł jest przygotowany na parze, a całość smaku dopełnia przepyszny sos tzatziki. Całość dania jest Zobacz więcej
. Składniki: 2 filety z kurczaka 1 cebula 1 ząbek czosnku 100 g gorgonzoli 70 g serka topionego zwykłego 250 ml śmietanki 30% 300 g mrożonych brokułów sól, pieprz, gałka muszkatołowa - do smaku Zobacz więcej
Filet z kurczaka z brokułem i mozzarellą, pomysł na ten przepis dostałem od mamy lecz nie byłbym sobą gdybym go choć trochę nie zmodyfikował. Efekt mojej modyfikacji widać na zdjęciu a przepis Zobacz więcej
zamiast czerwonej cebuli, sprawdzi się tutaj dymka. Papryka nie musi mieć koloru czerwonego, a jeśli nie masz dużej ilości brokuła, to dodaj miks sałat. Całą sałatkę posypałam prażoną dynią, ale Zobacz więcej
Sałatka z brokuła, ogórków, jajek, pomidora z filetem z kurczaka Składniki Sos 2 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżki majonezu sól, pieprz, curry do smaku 2 ząbki czosnku (opcjonalnie) Sałatka 1 średni Zobacz więcej
i wkręcamy! Fusilli z brokułem, filetem z kurczaka i pestkami dyni w sosie śmietanowym (porcja dla dwóch osób) - połowa opakowania makaronu typu fusilli - świeży brokuł - filet z kurczaka - garść Zobacz więcej
Składniki: 1 filet z kurczaka 1/2 brokuła 5-6 pomidorów 1 cebula sól, pieprz słodka papryka przyprawa do kurczaka szczypta cukru Przygotowanie: Fileta pokroić w kostkę i posypać przyprawa do kurczaka. Zobacz więcej
Składniki 1 filet z kurczaka 1/2 brokuła lub 1 mały 2 woreczki ryżu parboiled 1 opakowanie serka wiejskiego 1 jajko 2 łyżki bułki tartej dodatkowo: bułka tarta do panierowania sól, … Czytaj dalej Zobacz więcej
Składniki 1 pojedynczy filet z kurczaka 1 brokuł 2 woreczki ryżu 1 kulka mozzarelli (125g) sól, pieprz panierka: 1 jajko bułka tarta do smażenia: masło, olej Sposób przygotowania … Czytaj dalej Zobacz więcej
Składniki 2 szklanki mąki 1 jajko 1/2 łyżeczka soli 1 łyżka oleju gorąca woda farsz: 1 pojedynczy filet z kurczaka 1 opakowanie mrożonych brokułów (mogą być świeże) 1 duża … Czytaj dalej Pierogi z Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Spaghetti orzechowe

Spaghetti orzechowe 59

2
Składniki 300 g makaronu spaghetti 1 brokuł 1 filet z kurczaka 2 łyżki pesto orzechowego olej z orzechów włoskich 1 papryczka pepperoni 5 dkg pestek słonecznika sól, pieprz słodka i … Czytaj dalej Zobacz więcej
Składniki: 1 pojedynczy filet z kurczaka 1 brokuł 1 opakowanie serka grillowana papryka i oliwki Apetina ok. 3/4 kg ziemniaków 2 cebule 2 jajka 3-4 łyżki mąki sól, pieprz średnio … Czytaj dalej Placki Zobacz więcej
Tarta z zielonymi warzywami i kurczakiem to moja kolejna propozycja na "placek", który jest zdrowym, a szybkim daniem na każdą okazję :) Spróbujcie sami. Składniki Ciasto: Zobacz więcej
kuchara78
kuchara78 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
z cukrem pudrem
sałatka z brokułow

sałatka z brokułow 160

0
Lekka przekąska, łatwa do zrobienia i zabrania ze sobą do pracy lub na uczelnię różyczki brokuła 1 ugotowany filet z kurczaka 0,5 garści orzechów włoskich 1/4 pora 1/3 garści rodzynek sos jogurtowy: Zobacz więcej
SKŁADNIKI: filet z kurczaka paczka mrożonych warzyw lub świeże:marchew, brokuł, papryka, kukurydza konserwowa 1 duża cebula przyprawa do kurczaka łyżka sosu sojowego sól, pieprz ryż Mięso umyć, Zobacz więcej
Kolejny przepis, który na pewno was zaskoczy swoim smakiem ... Składniki: - 60 g kaszy jaglanej, - około 100 g piersi z kurczaka, - 150 g brokułów, - 1/2 papryki czerwonej, - 1 mała cebula, - 20 g Zobacz więcej
Sałatka z pęczakiem, brokułem i grillowanym kurczakiem Składniki : 2 szklanki ugotowanej kaszy pęczak, 1/2 brokuła, 1 duży filet z kurczaka, sól, pieprz, słodka papryka, 2 łyżki oliwy, 1 łyżeczka Zobacz więcej