filet z kurczaka brokuł

Składniki brokuły, 1/2 główki czosnek, 2 ząbki pierś z kurczaka, 1 pojedyncza sól morska, świeżo mielony czarny pieprz oliwa do smażenia Sposób przygotowania 1. Brokuły zblanszować. Następnie Zobacz więcej
Filet z kurczaka z sosem mascarpone z brokułami to uczta dla podniebienia i efektowna potrawa. Idealnie nadaje się na obiad lub kolację dla dwojga. 250g serka mascarpone 2 podwójne filety z piersi Zobacz więcej
Tym razem zdrowy przepis :) Do jego przygotowania nie użyliśmy ani grama soli. Kurczak i brokuł jest przygotowany na parze, a całość smaku dopełnia przepyszny sos tzatziki. Całość dania jest Zobacz więcej
. Składniki: 2 filety z kurczaka 1 cebula 1 ząbek czosnku 100 g gorgonzoli 70 g serka topionego zwykłego 250 ml śmietanki 30% 300 g mrożonych brokułów sól, pieprz, gałka muszkatołowa - do smaku Zobacz więcej
Filet z kurczaka z brokułem i mozzarellą, pomysł na ten przepis dostałem od mamy lecz nie byłbym sobą gdybym go choć trochę nie zmodyfikował. Efekt mojej modyfikacji widać na zdjęciu a przepis Zobacz więcej
zamiast czerwonej cebuli, sprawdzi się tutaj dymka. Papryka nie musi mieć koloru czerwonego, a jeśli nie masz dużej ilości brokuła, to dodaj miks sałat. Całą sałatkę posypałam prażoną dynią, ale Zobacz więcej
Dziś na obiad miało być zdrowo. Jak zdrowo to kolorowo. Wczoraj zakupiony brokuł kusił swoją zielenią i obiecywał nieziemskie doznania smakowe. Skusiłam się, bo skusił by się każdy Sałatka robiła się Zobacz więcej
i wkręcamy! Fusilli z brokułem, filetem z kurczaka i pestkami dyni w sosie śmietanowym (porcja dla dwóch osób) - połowa opakowania makaronu typu fusilli - świeży brokuł - filet z kurczaka - garść Zobacz więcej
Składniki: 1 filet z kurczaka 1/2 brokuła 5-6 pomidorów 1 cebula sól, pieprz słodka papryka przyprawa do kurczaka szczypta cukru Przygotowanie: Fileta pokroić w kostkę i posypać przyprawa do kurczaka. Zobacz więcej
Składniki 1 filet z kurczaka 1/2 brokuła lub 1 mały 2 woreczki ryżu parboiled 1 opakowanie serka wiejskiego 1 jajko 2 łyżki bułki tartej dodatkowo: bułka tarta do panierowania sól, … Czytaj dalej Zobacz więcej
Składniki 1 pojedynczy filet z kurczaka 1 brokuł 2 woreczki ryżu 1 kulka mozzarelli (125g) sól, pieprz panierka: 1 jajko bułka tarta do smażenia: masło, olej Sposób przygotowania … Czytaj dalej Zobacz więcej
Składniki 2 szklanki mąki 1 jajko 1/2 łyżeczka soli 1 łyżka oleju gorąca woda farsz: 1 pojedynczy filet z kurczaka 1 opakowanie mrożonych brokułów (mogą być świeże) 1 duża … Czytaj dalej Pierogi z Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Spaghetti orzechowe

Spaghetti orzechowe 46

2
Składniki 300 g makaronu spaghetti 1 brokuł 1 filet z kurczaka 2 łyżki pesto orzechowego olej z orzechów włoskich 1 papryczka pepperoni 5 dkg pestek słonecznika sól, pieprz słodka i … Czytaj dalej Zobacz więcej
Sobotnie zakupy obrodziły u mnie w brokuły. Była promocja w sklepie, więc wzięłam ich kilka. Lubię brokuły, więc pomyśłałam, że zrobię z nich krem. Akurat na poniedziałkowe spotkanie z dziewiarkami Zobacz więcej
Tarta z zielonymi warzywami i kurczakiem to moja kolejna propozycja na "placek", który jest zdrowym, a szybkim daniem na każdą okazję :) Spróbujcie sami. Składniki Ciasto: Zobacz więcej
kuchara78
kuchara78 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
z cukrem pudrem
sałatka z brokułow

sałatka z brokułow 119

0
Lekka przekąska, łatwa do zrobienia i zabrania ze sobą do pracy lub na uczelnię różyczki brokuła 1 ugotowany filet z kurczaka 0,5 garści orzechów włoskich 1/4 pora 1/3 garści rodzynek sos jogurtowy: Zobacz więcej
SKŁADNIKI: filet z kurczaka paczka mrożonych warzyw lub świeże:marchew, brokuł, papryka, kukurydza konserwowa 1 duża cebula przyprawa do kurczaka łyżka sosu sojowego sól, pieprz ryż Mięso umyć, Zobacz więcej
Kolejny przepis, który na pewno was zaskoczy swoim smakiem ... Składniki: - 60 g kaszy jaglanej, - około 100 g piersi z kurczaka, - 150 g brokułów, - 1/2 papryki czerwonej, - 1 mała cebula, - 20 g Zobacz więcej
Sałatka z pęczakiem, brokułem i grillowanym kurczakiem Składniki : 2 szklanki ugotowanej kaszy pęczak, 1/2 brokuła, 1 duży filet z kurczaka, sól, pieprz, słodka papryka, 2 łyżki oliwy, 1 łyżeczka Zobacz więcej
Lady Laura.
Lady Laura. Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lady Laura
Szybki obiad .

Szybki obiad .  1224

3
Prosty i szybki obiad z fileta z kurczaka i warzyw dostępnych w mojej lodówce . Smacznie i wszyscy zadowoleni . Składniki : Pojedyncza pierś z kurczaka Dwie marchewki kawałek brokuła kawałek kalafiora Zobacz więcej