filet z ryby z makaronem

Łosoś na makaronie z pesto Lekki i aromatyczny obiadek :) Składniki 200 g fileta z łososia 1 łyżka majonezu 1 łyżka miodu przyprawa do ryb pieprz cytrynowy sól 100 … Czytaj dalej Łosoś na makaronie z Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
43

43 124

0
makaron z miruną,groszkiem i papryką aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 50 g makaronu świderki, 1 filet z miruny, 1/4 papryki, kilka łyżek groszku,1 łyżeczka oliwy, szczypta pieprzu i soli * makaron Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
17

17 59

0
spaghetti z miruną i sosem pomidorowym aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 50g makaronu spaghetti, 1 ząbek czosnku, 100g filetu z miruny, pieprz, 1 średni pomidor, łyżka przecieru pomidorowego, zioła Zobacz więcej
Smaczny letni obiad. Polecam! Składniki: pół opakowania makaronu ryżowego wstążki kawałek fileta z łososia ok. 20 dag kilka zielonych szparagów 15 dag pieczarek odrobina soku z cytryny sól pieprz Zobacz więcej
Bazylia niemiłosiernie rozkrzaczyła mi się na balkonie. Trzeba to wykorzystać! Do rybki w bazyliowym pesto potrzebujemy: dwa duże filety dorsza (może być też mintaj, czy kto tam co lubi) duży pęk Zobacz więcej
makaron, łososia, ciecierzycę, gruszkę, sos i posyp sałatą. Podawaj natychmiast. Smacznego! *Babci i dziecku zamiast rybę podałam filet z kurczaka (krótko smażony). Filed under: drób, lżejszy obiad, Zobacz więcej
składniki * 1 filet dorsz, * 10 dag pieczarki, * 2 łyżki pomidory z puszki Cirio * 1/2 szt papryka czerwona, * 2 łyżki kukurydza, * 1 szkl makaron szpinakowy, * koperek, * kostka warzywna Zobacz więcej
Makaron jest dobry zawsze. A ten z najlepszymi warzywami i kawałkiem pysznej ryby to już musi smakować wyśmienicie. Spróbujcie! Składniki : * makaron spaghetti * mała cukinia * duża garść świeżego Zobacz więcej
5widelców
5widelców Obserwuj blogaObserwujesz bloga
5 widelców
Dorsz w warzywach

Dorsz w warzywach 303

0
Proste i smaczne Widelców: 4 Składniki (2osoby) Filet ze skórą z dorsza (1 lub 2) Pół paczki makaronu ryżowego Duża czerwona papryka 1 pomidor Natka pietruszki Koperek (niekoniecznie) sos sojowy pół Zobacz więcej
SKŁADNIKI: ok. 30 dag świeżego filetu z łososia 120 g świeżego szpinaku "baby" 200 g ulubionego makaronu duża łyżka pesto z bazyli łyżka zielonych oliwek i czosnku marynowanych w oliwie 1 ząbek Zobacz więcej
1. filet z dorsza atlantyckiego (albo inna morska ryba bez ości) 2. mąka, rozmącone z mlekiem jajo, bułka tarta do panierowania 3. garść makaronu razowego, rurki 4. pół świeżego ogórka 5. przyprawy: Zobacz więcej
Składniki: - 4 średnie filety rybne - 1 cebula - 3 łyżki oleju - 150ml gęstej kwaśnej śmietany - 30dag boczniaków - 3 łyżki mąki pszennej - 2 łyżki masła - majeranek - sól i pieprz Sposób Zobacz więcej
Rybę pod kołderką ze szpinaku można przygotować z łososia, morszczuka lub dorsza. SKŁADNIKI: 1/2 - 1 kg filetów z ryby 1/2 opakowania szpinaku mrożonego ( w liściach) 1/2 opakowania śmietany 18% 20 Zobacz więcej
Lekki i zdrowy wiosenny obiadek Łosoś gotowany na parze z zielonymi szparagami SKŁADNIKI: pęczek zielonych szparagów 2 filety z łososia ze skórką sos serowy (z serków topionych, śmietany) korbacz Zobacz więcej
Składniki (3 porcje) : 250 g makaronu spaghetti 300 g fileta z łososia, bez skóry sok z cytryny + cytryna do podania sól Pesto pietruszkowe (słoiczek 200g) : 80 g natki pietruszki 50 g orzeszków Zobacz więcej
Dzisiaj na obiad rybka ;) Tak jak lubię, dobrze doprawiona i pieczona w piekarniku ;) Porcja dla głodomora ;P Składniki na 1 porcję 1 duży filet z morszczuka 10 pomidorków papryczkowych kilka listków Zobacz więcej
Składniki na 1 porcję: 100 g filetu z dorsza zioła prowansalskie, sól, pieprz białko z jajka 1 łyżka mielonego lnu (namoczonego w wodzie) 100 g marchewki z groszkiem 30 g makaronu razowego Na pesto z Zobacz więcej
edzia1301
edzia1301 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
U Edytki w kuchni
Zapiekanka rybna

Zapiekanka rybna 124

0
Składniki: 20 dag makaronu pełnoziarnistego 5 filetów z dorsza 1 szklanka 1 brie z zielonym pieprzem 1 camembert 1 szklanka napoju ryżowego Alpro sól i pieprz do smaku 1 brokuł oliwa do smażenia Zobacz więcej
Składniki : 1 paczka makaronu pełnoziarnistego, spaghetti 2 filety z łososia (bez skóry) 1 szklanki śmietanki 18% ser Feta sól, pieprz, zioła prowansalskie, bazylia, pieprz cytrynowy, przyprawa do Zobacz więcej
w sosie śmietanowo-cytrynowym to 15 minut pracy i mamy przepyszny obiad. Poradzi sobie z nim nawet kulinarny laik Polecam spróbować. Składniki: 500g fileta z łososia 500ml śmietanki kremówki 30% Zobacz więcej