filety rybne smażone

jedźmy ryby. Składniki: 600 g filetów rybnych 100 g ziaren sezamu 50 g mąki pszennej 1 jajko 2 łyżki soku z cytryny 5 łyżek sosu sojowego łyżeczki imbiru gałka muszkatołowa sól pieprz olej do Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Filety rybne smażone

Filety rybne smażone 1068

0
Ryby to bardzo ważny element codziennej diety, szczególnie dla tych mniej mięsożernych. W tabelach kalorycznych w poście "Liczenie kalorii, mój sposób na dietę" możecie zobaczyć, które z ryb są Zobacz więcej
, bo wprowadza żywe urozmaicenie do smażonych filetów z ryby. Zmieniamy czas, z lekkim opóźnieniem i zmęczeniem budzimy się do wiosny, wydłużamy wieczorne spacery i coraz bardziej doceniamy słoneczne Zobacz więcej
Składniki: Filety rybne 1 szkl. Mąki 0,5 szkl. wody 1 jajko sól pieprz 4 łyżeczki przyprawy do ryb olej do smażenia Wykonanie: Wszystkie składniki łączymy ze sobą i dokładnie mieszamy. Filety Zobacz więcej
« Smakołyki dla niejadka Marynata do mięsa na grila » Kawałki ryby smażone w głębokim oleju Składniki: 2-3 filety rybne jajko bułka tarta mąka przyprawa do ryb frytkownica Przygotowanie: Filety kroimy Zobacz więcej
Ryba w wiórkach kokosowych VN:F [1.9.22_1171] Rating: 0.0/10 (0 votes cast) Zwykła smażona ryba, obtoczona w wiórkach kokosowych. Składniki: 400 g filetów rybnych 2 jaja wiórki kokosowe sól bułka Zobacz więcej
Składniki: 2 filety rybne (300g) 1 cebula (50g) 2 marchewki (200g) 1 jajko (60g) koperek przyprawy (sól, pieprz, przyprawa do ryb) Surowe filety mielimy w maszynce, cebulę kroimy w kosteczkę i Zobacz więcej
Składniki: pół kg fileta z ryby (np. dorsza) przyprawa do ryb pieprz cytrynowy mąka do obsypania ryby olej do smażenia pół kg cebuli mały słoiczek koncentratu pomidorowego trochę keczupu pikantnego Zobacz więcej
Branwen
Branwen Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchenne przygody Magdy
Kotlety rybne

Kotlety rybne 691

3
Potrzebne będą: - ok 250 g filetów z ryby (u mnie mintaj) - pęczek natki pietruszki - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - przyprawy: nasiona kolendry, curry. - 2 łyżki sosu sojowego - 1 jajko - 2 łyżki Zobacz więcej
Doskonale znany przepis na rybę w jarzynach . Moim zdaniem najsmaczniejszy jest dorsz – ale robię też tak Pangę , Morszczuka czy inne filety rybne ( byle bez ości ). Czas : 1 godziny + 12 godzin na Zobacz więcej
Delikatne danie rybne – ostatnio często pojawia się na wigilijnym stole . Czas : 30 minut Składniki : filety z łososia sok z cytryny sól pieprz mielony masło olej mąka Filety łososia posolić i Zobacz więcej
To mój sposób na wykorzystanie filetów rybnych. Jeśli znudziły Wam się panierowane filety, takie kotleciki siekane będą ciekawą odmianą. Doskonałe na piątkowy obiad. Składniki: 4 filety z mintaja 1 Zobacz więcej
Kiedyś przy okazji gotowania którejś z ryb na parze wykorzystałam powstały w dolnym garnku bulion ( z ryby i gotujących się z nią warzyw) do zrobienia rybnego bulionu do popicia II Dania . Potem Zobacz więcej
Składniki 1 bakłażan 2 łyżki oliwy 1 duży pomidor 1 filet śledziowy w oleju 2 łyżki kaparów Pieprz Przygotowanie Bakłażan pokroić na grube plastry. Za pomocą pędzelka ,posmarować je z obu stron oliwą Zobacz więcej
ada chs
ada chs Obserwuj blogaObserwujesz bloga
po prostu gotuje.
Placuszki rybne

Placuszki rybne 522

4
Składniki: 2 duże filety z dowolnej ryby 1 jajko 1łyżka mąki 1 łyżka natki pietruszki 1 łyżka posiekanego szczypiorku pół cebuli 2 duże ząbki czosnku 1 łyżka sosu rybnego lub sojowego trochę skórki Zobacz więcej
Składniki: 2 filet rybny 2 jajka 2 łyżki majonezu 3-4 łyżki startego żółtego sera sól pieprz 3 łyżeczki soku z cytryny 3-4 łyżki mąki 3 łyżki oleju bułka tarta Sposób przygotowania: Filety rybne Zobacz więcej
Chrupiąca szynka prosciutto z miękkim wnętrzem rybnym o lekkim aromacie tymianku. Proste i pyszne urozmaicenie nieco nudnego fileta rybnego. Składniki: 2 filety białej ryby (u mnie mintaj) 6 Zobacz więcej
składniki: filet rybny 2 ząbki czosnku, przyprawy pergamin do smażenia olej sposób przygotowania : . Patelnię rozgrzewamy (najlepiej teflonową), nie dodając tłuszczu. W miseczce, 2 łyżki oleju Zobacz więcej
JadziaPepin
JadziaPepin Obserwuj blogaObserwujesz bloga
w mojej kuchni
RYBA SMAŻONA

RYBA SMAŻONA 154

0
świeżo mielony czarny pieprz sok z cytryny WYKONANIE Filety rybne płuczemy,kroimy w kawałki, dowolnej wielkości. Roztrzepujemy jajko. Filety skrapiamy sokiem z cytryny. oprószamy Zobacz więcej