filety z mintaja z warzywami

Filet z mintaja … hmm, ryby u nas w domu rzadko goszczą..w sumie nie wiem dlaczego, ale to danie zagości na stałe w naszym domowym menu:) [Danie wzorowane na daniu podanym na opakowaniu Frosty]. Ryby Zobacz więcej
ten sposób, a gwarantuję Wam, że nawet najbardziej oporni zjedzą ze smakiem. Lista składników na 1 porcję: - 2 ziemniaki - 1 filet z mintaja panierka: - 3 łyżki mąki pełnoziarnistej - 1 jajko - 3 Zobacz więcej
wedith1
wedith1 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coolinarny
Mintaj pod kołderką

Mintaj pod kołderką 1339

1
Ach te ryby!!!!! Mogłabym je jeść i jesć i jeść.......Propozycja moja - z duszonymi warzywami. Składniki: 4 filety z mintaja cytryna sól, pieprz olej do smażenia do panierki: mąka, jajko, bułka tarta Zobacz więcej
Dietetyczny obiad i sałatka w jednym. Składniki kilka liści sałaty lodowej pomidor kilka plasterków ogórka filet z mintaja+ulubione zioła papryka np zielona plaster sera light 100 ml jogurtu Zobacz więcej
Poleca: Gabi Dziwnie może wygląda, ale jest smaczne. Ryba w tym daniu to u nas zawsze mintaj. Składniki: (porcja na jedną osobę) 150 g fileta ryby 1/2 żółtej i 1/2 czerwonej papryki drobno skrojone 1 Zobacz więcej
2 filety z mintaja lub innej ulubionej rybki 1 duża cebula papryka pomidor ziemniaki pokrojone w plasterki przyprawy: sól, pieprz czarny i biały, przyprawa do ryb olej do smażenia Ziemniaki podsmazyć Zobacz więcej
Warzywa i mintaj z pary z masełkiem czosnkowym ,kolacja lekka i pyszna składniki 1 garść fasolka szparagowa, 2 filet mintaj, 5 szt dymka, 5 szt marchewka młoda, Sól, czosnek granulowany, masło, Zobacz więcej
Składniki: filety mintaja (lub morszczuka) 6 cebula 2 marchew 2 korzeń pietruszki lub seler 1 olej sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz ziarnisty (biały) koncentrat pomidorowy Zobacz więcej
zewa
zewa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ewa w kuchni
Kotlety rybno cukiniowe

Kotlety rybno cukiniowe 80

0
Kolejna propozycja przemycenia warzyw dzieciom. Cukinię dodałam do kotletów rybnych. 500 g fileta z mintaja ( po rozmrożeniu ) 150 g cukinii 1 duża cebula 5 łyżek bułki tartej 2 jajka sól do smaku Zobacz więcej
kachna
kachna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wszystko o gotowaniu
RYBA PO JAPOŃSKU

RYBA PO JAPOŃSKU 455

1
Składniki: Ciasto: 2 szkl. mąki pszennej 1 szkl. wody 2 jaja 2 łyżki kucharku Ponadto: 1 kg filetów - np. Miruna, Mintaj olej do smażenia Zalewa: 1 szkl. oleju 6 łyżek cukru 6 łyżek wody 6 łyżek octu Zobacz więcej
laleczka20
laleczka20 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
rozowakuchnia
Ryba po grecku

Ryba po grecku 309

10
Ryba po grecku 500 g filetów rybnych z mintaja , pół selera, 2 marchewki, 1 pietruszka, 1 cebula, koncentrat pomidorowy, 150 gram oliwa z oliwek, natka pietruszki, sok z połowy cytryny, mąka, sól, Zobacz więcej
Dziś znalazłam pierwsze stokrotki... czyli wiosna radosna Kaszubskie kotlety mielone składniki: 30 dag boczku 25 dag filetów z mintaja 1 cebula 5 łyżek bułki tartej 1 jajko olej do smażenia pieprz sól Zobacz więcej
Ekspresowy obiad. Przed wyjściem z pracy rozmrażam rybę. Później w czasie gdy przygotowuje warzywa lub surówkę a rybę marynuję w soku z cytryny. Dodatek gotowanych na parze warzyw bardzo mi smakuje. Zobacz więcej
Dziś na obiad rybka. Polecam Wam serdecznie. Ryba w sosie koperkowym. Składniki dla 3 osób: 3 filety z ryby (mintaj, dorsz, ....); pęczek koperku; 200 ml śmietany; 1 szkl. bulionu warzywnego; 3 łyżki Zobacz więcej
Bardzo szybki, lekki i zdrowy obiad :) Danie świetnie smakuje zarówno z ryżem jak i na przykład z chrupiącą bagietką. około 400 gramów filetów z mintaja 1 puszka pomidorów w sosie własnym 2 ząbki Zobacz więcej
Rybka która była u mnie wczoraj na obiad. Staram się jeść ryby jak najczęściej. Dziś przygotowuję pstrągi pieczone z cukinią i warzywami. Zapewne przepis niedługo pojawi się na blogu. Tymczasem Zobacz więcej
Najłatwiejsza potrawa z ryby ,która smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno ;jako danie główne ,jako przystawka,jako kolacja ...polecam również na Wigilię; Składniki dla 4 osób: 4 filety z ryby ( np Zobacz więcej
Pyszna i zdrowa propozycja na niedzielny obiad. Polecam dla całej rodzinki. Miłej i smacznej niedzieli! SKŁADNIKI 4 filety z morszczuka lub mintaja, przyprawa do ryb-ok.2 łyżeczek, sól, pieprz do Zobacz więcej
Podobnie jak ryba po grecku, ryba po japońsku jest daniem polskim. Jest to filet ryby w cieście naleśnikowym w sosie z warzywami. Można ją podawać na zimno lub na ciepło. SKŁADNIKI: 1/2 kg filetów Zobacz więcej
Składniki: 2 filety rybne puszka zielonego groszku sok z cytryny przyprawa do ryb pieprz ziołowy słonecznik łuskany pół ząbka czosnku pieprz sól fasolka szparagowa mrożona knorr sos do warzyw na Zobacz więcej