fit owsianka

Od rana aktywnie, trening godzinny w domku zrobiony, to można jeść pyszne śniadanko :3 Składniki potrzebne na tą owsiankę to: - 35 g płatków owsianych - jajko - 50 ml mleka 1,5 % - jabłko 150 g - Zobacz więcej
Witajcie moi drodzy! :) Jak upłynął Wam zeszły tydzień? Zdążyliście odpocząć podczas tych dwóch dni wolnego? :) Czy wpadliście w taki ferwor przygotowań, że zapomnieliście o świętowaniu? :D Ja Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KATNOVA
FIT TWIX

FIT TWIX 144

Ostatnio nie mam weny do tworzenia Poszłam więc na łatwiznę i zrobiłam coś na kształt Twixa Przyznam, że dopiero za drugim podejściem się udało Według mnie smakuje obłędnie, oczywiście nie oddaje w Zobacz więcej
lagodamalwinaa
lagodamalwinaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
FastFit
Toffifee FIT

Toffifee FIT 97

Toffifee FIT | fastfit fastfit na swój sposób Menu główne Przejdź do treści Wywiady O fotografii aktów zakrytych Dariusz Biczyński z innej beczki : o pielęgnacji włosów Monika Rosicka o pracy trenera Zobacz więcej
Vin
Vin Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Co tak pachnie?
fit krakersy

fit krakersy 314

Domowe krakersy w wersji fit. Bardzo proste w przygotowaniu – świetnie wkomponują się w każde imprezowe menu, ale są też idealne do chrupania przed telewizorem! Fit krakersy Składniki: 500g mąka Zobacz więcej
korol.paulina
korol.paulina Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czekoladwa kraina
Fit ptasie mleczko

Fit ptasie mleczko 3674

Dzisiaj mam dla Was przepis na fit ptasie mleczko, które przygotowałam razem z Magdą ze strony wiem-co-jem.pli nagrałyśmy filmik z produkcji!Przepis jest dziecinnie prosty i bardzo szybki, więc nie Zobacz więcej
ilka
ilka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Yummu homemade cooking
Fit kulki

Fit kulki 499

Kolejna zdrowa, słodka przekąska-fit kulki. Składają się z samych bakalii. Nie ma w nich cukru (tylko słodycz bakalii), mąki, mleka i jajek. Bez obaw mogą więc po nie sięgać na te składniki uczuleni. Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Gofry proteinowe (fit, białkowe)

Gofry proteinowe (fit, białkowe) 191

Gofry proteinowe w wersji fit to przede wszystkim dużo, dużo białka i jeszcze więcej słodkości Na szczęście nie sam cukier jest tutaj substancją słodzącą. Sprawa ma się o tyle dobrze, że te gofry są Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Fit pralinki

Fit pralinki 210

Pmiętam, że gdzieś wspominałam, najpewniej na blogu, że zabrałam się za zrobienie domowych pralinek, ale dałam za mało czekolady i te małe cholery nie chciały wyjść z silikonowej foremki. Obiecałam, Zobacz więcej
canette
canette Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Taniec Smaków
FIT Knoppers

FIT Knoppers 493

Może nie powiem Wam, że nazywanie fit zamienników popularnych słodyczy czyni je identycznymi, ale za to może przynajmniej kojarzyć się z nimi w dużym stopniu. Mamy tu wynalazek knopperso-podobny, ale Zobacz więcej
Piłka w kuchni
Piłka w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Piłka w kuchni
Sałatka fit

Sałatka fit 199

Wiosna to czas, kiedy albo zaczynamy zdrowiej się odżywiać, albo wręcz przechodzimy na diety... Dla jednych i drugich, a także dla tych, którzy po prostu lubią zjeść fit podrzucam przepis na sałatkę, Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Fit batony Bakal

Fit batony Bakal 56

Bloger to też człowiek i popełnia błędy. Nawet w swojej „dziedzinie”. Najpierw trąbi i wygłasza naokoło wszelkie mądrości jakby pozjadał wszystkie rozumy. Karci tych, którzy się nie chcą Zobacz więcej
lagodamalwinaa
lagodamalwinaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
FastFit
szyszki FIT

szyszki FIT 174

szyszki FIT | fastfit fastfit na swój sposób Menu główne Przejdź do treści Wywiady O fotografii aktów zakrytych Dariusz Biczyński z innej beczki : o pielęgnacji włosów Monika Rosicka o pracy trenera i Zobacz więcej
Pana Cotta z malinami to deser, który chodził za mną już od dłuższego czasu. Tradycyjna wersja deseru opiera się na tłustej śmietance i sporej ilości cukru, dlatego postanowiłam ją nieco odchudzić i w Zobacz więcej
Fit crumble truskawkowe (wegańskie) jest pyszną, ale zdrowszą wersją klasycznego crumble, które powstaje z połączenia masła, mąki i płatków owsianych. Wersja klasyczna jest niezaprzeczalnie pyszna – Zobacz więcej
mama z miasta
mama z miasta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mama z miasta
Fit gołąbki bez zawijania

Fit gołąbki bez zawijania 121

Kiedy chcesz prowadzić aktywny tryb życia i więcej spalać niż przyswajać, to oprócz tego że dania muszą być niskokaloryczne, to ich przygotowanie nie powinno zabierać zbyt dużo czasu. Wychodząc z tego Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dorota smakuje
Fit sałatka

Fit sałatka 314

Fit sałatka Blox.pl Załóż bloga Zaloguj Menu Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Budyń owsiany Fit sałatka Fit sałatka, która zrobiłam sobie na drugie śniadanie. Zobacz więcej
kuchniamaryny
kuchniamaryny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchniamaryny
RAFAELLO FIT

RAFAELLO FIT 305

Przepis : 100 g kaszy jaglanej Skworcu 450 ml mleka kokosowego lub zwykłego 2% Szklanka wiórek kokosowych Skworcu.pl 3 łyżki miodu rzepakowy-wielokwiatowy Miody Wileńskich łyżka syropu klonowego Zobacz więcej
kuchniamaryny
kuchniamaryny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchniamaryny
FERERRO FIT

FERERRO FIT 138

Przepis : 100 g kaszy jaglanej Skworcu.pl 450 ml mleka kokosowego lub zwykłego 2% Szklanka orzechów zmielonych mogą być drobne kawałeczki plus dodatkowo do obtoczenia mączka z orzechów z kokosem Zobacz więcej
lagodamalwinaa
lagodamalwinaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
FastFit
lion FIT

lion FIT 178

lion FIT | fastfit fastfit na swój sposób Menu główne Przejdź do treści Wywiady O fotografii aktów zakrytych Dariusz Biczyński z innej beczki : o pielęgnacji włosów Monika Rosicka o pracy trenera i Zobacz więcej