fit sernik

iwonka_ika
iwonka_ika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Inspirująca XL-ka
EKSPRESOWY SERNIK FIT

EKSPRESOWY SERNIK FIT 7

Dziś przepis na sernik fit, który może być ratunkiem wkryzysowe dni. Naszła mnie ostatnio straszna ochota na coś słodkiego inie bardzo wiedziałam jak to obejść. Lubię jednak poszukać alternatywy, by Zobacz więcej
mufinka79
mufinka79 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia na obcasach
Fit sernik jogurtowy

Fit sernik jogurtowy 70

Któż nie lubi serników!? Ja uwielbiam, ale dbając o to co jem, staram się szukać zdrowych rozwiązań. Z pomocą przyszedł mi jogurt grecki naturalny. Sernik wyszedł smaczny, odchudzony, lekki, puszysty Zobacz więcej
Marcepanowa
Marcepanowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowa kuchnia
FIT SERNIK NA ZIMNO

FIT SERNIK NA ZIMNO 231

Pyszny i dietetyczny sernik na zimno :) Przepis powstał spontanicznie, a okazał się kulinarnym osiągnięciem ! I Warstwa: 3 i 1/2 łyżeczki żelatyny 50 ml gorącej wody 250 g twarogu 1 opakowanie jogurtu Zobacz więcej
Lekki sernik na twarogu i jogurcie naturalnym z masą truskawek świetnie sprawdzi się w dni upalne- może jeszcze takie przyjdą:) Nie jest mocno kaloryczny, zawiera dużo białka, jest lekko słodki... Zobacz więcej
Dziś mam dla Was przepis na pyszny fit sernik na zimno z kaszy jaglanej … z dodatkiem borówek i jagód … bez dodatku cukru! Na blogu jest już kilka przepisów na podobne zdrowe desery z kaszy jaglanej Zobacz więcej
Kto ma ochotę na czekoladę?! Zwykły, podstawowy przepis na sernik z dodatkiem tego magicznego składnika i od razu kradnie większość serc! Moje skradł na tyle, że na jednym kawałku się nie zakończyło I Zobacz więcej
Lekki sernik na zimno fit jest idealny na tak ciepłe dni, jak dzisiaj. Nie maspodu, dzięki temu jest naprawdę niskokaloryczny i dzięki temu nie zawiera węglowodanów! Ma konsystencje chmurki, jest Zobacz więcej
Amerykański klasyk! Tajemnicą jego niepowtarzalnego smaku i delikatnej, zawartej strukturą są składniki masy „sernikowej” oraz… temperatura i sposób pieczenia. W oryginalnej wersji podstawą ciasta Zobacz więcej
slodkie.rewolucje
slodkie.rewolucje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
slodkie-rewolucje.pl
Szybki fit sernik

Szybki fit sernik 612

Na moim blogu znajdziecie wiele fit serników m.in. sernik z borówkami czy z serków wiejskich. Dlatego postanowiłam zrobić kolejny. Ten sernik jest bez ubijania jaj i tak naprawdę ma bardzo proste Zobacz więcej
Dla wszystkich sernikowych maniaków którzy dbają o linie mam małą niespodziankę :) .FIT Sernik kawowy na owsianym spodzie. Spod: 80 g maki owsianej 20 g maki kokosowej 30 g oleju kokosowego lub masła Zobacz więcej
Sernik na diecie? Nie, nie oszalałam – mam dla was przepis na sernik, który możecie bez obaw jeść nawet podczas odchudzania. W moim przypadku jest to ciasto, które jem na... śniadanie. Wiem, wiem, Zobacz więcej
Najsłodsze figi jakie można zjeść występują bliżej południka. Jednak w Polsce też można czasem spotkać pyszne partie. Figa cudowanie smakuje w połączeniu z jogurtem naturalnym czy naszą kwaśną Zobacz więcej
NaKoncuJęzyka
NaKoncuJęzyka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Życie Po Trzydziestce
Fit sernik

Fit sernik 626

Kolejna propozycja mojego ulubionego ciasta w wersji fit. Bo czym by była kawka bez sernika. Składniki: wartość energetyczna całej porcji: 695 kcal. B 79/ W 29/ T 30 250 gramów sera białego u mnie Zobacz więcej
Kto nie kocha kremowego sernika na kruchym spodzie? Można przygotować ten tradycyjny deser w zdrowszej wersji :) Chrupiący spód waniliowy na mące kokosowej, aksamitna warstwa czekoladowa przykryta Zobacz więcej
Sernik jest moim ulubionym ciastem, dlatego najczęściej z nim eksperymentuje, wciąż szukając najlepszego przepisu na zarówno smaczną jak i zdrową opcję. Niestety z racji problemów z tarczycą muszę Zobacz więcej
Poniedziałkowe dzieeeeń dobry! :) Wstaliście już? Weekend udany? Teraz każdy pewnie pędzi na uczelnie, do pracy.. ale, ale! Na pewno w niedziele wypoczęliście, i uwaga! bach! Nawet u mnie świeciło Zobacz więcej
Maziaste, wilgotne, słodkie i lekko orzeźwiające! W dodatku ZDROWE ! BEZGLUTENU BEZ LAKTOZY I KAZEINY Sernik z batatów, czy jak to woli ciasto z batatów Do autentycznego sernika to mu jednak lata Zobacz więcej
Sernik bez sera? Chyba jestem w tym specjalistką:) Przepis na inny sernik bez sera, za to z orzechów nerkowca znajdziesz tutaj. Ten z kolei jest z jogurtu greckiego i z mąką kokosową. Dlaczego jogurt Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KATNOVA
FIT TWIX

FIT TWIX 1420

Ostatnio nie mam weny do tworzenia Poszłam więc na łatwiznę i zrobiłam coś na kształt Twixa Przyznam, że dopiero za drugim podejściem się udało Według mnie smakuje obłędnie, oczywiście nie oddaje w Zobacz więcej
Fit sernik z białego sera to propozycja dla tych, którzy starają się zdrowiej odżywiać i wykluczają ze swojej diety uzależniający cukier. Oczywiście sernik słodzimy, ale nie cukrem białym, tylko Zobacz więcej