fitness

Ich habe mir Fitness-Plan erstellt, weil ich festgestell habe, dass ich immer Sport mache wenn ich es festlege. Und nix ausfalle. :)Ich weiss nicht, ob Ihr P90X kennt (ich empfehle Euch deutsche Forum Zobacz więcej
Aśka
Aśka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pudełko czekoladek
Chocolate fitness :)

Chocolate fitness :) 94

0
W tym poście podzielę się z Wami czekoladowym sposobem na szczupłą sylwetkę z czekoladą w tle:). Jak tylko zobaczyłam to video to od razu zagościł na mojej twarzy wielki uśmiech od ucha do ucha:D. Nie Zobacz więcej
Agniecha N.
Agniecha N. Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zamiast czekolady
"Mój fitness"

"Mój fitness" 87

0
Ło matko! Dziś jest taki skwar na dworze, że się nic nie chce. Nie chce się nawet chcieć ... ale ... Zmusiłam się dzisiaj do ćwiczeń na nowym programiku. "Mój fitness" - rewelacji może nie ma ale Zobacz więcej
Niech ktoś ze znajomych tylko spróbuje mi teraz narzekać, że wrzucamy ze Śliwką tylko bomby kaloryczne i już nie może patrzeć na naszego bloga pełnego apetycznych, zakazanych potraw! Kurczak fitness Zobacz więcej
agni
agni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Całkiem smaczne życie
CIASTECZKA FITNESS

CIASTECZKA FITNESS 814

1
jajko. Nakładamy masę do papilotek muffinkowych i wstawiamy do nagrzanego do 180 C piekarnika na ok. 12-15 minut. Po wystudzeniu można je przechowywać w zamkniętym słoiku (u mnie są już drugi tydzień Zobacz więcej
Zdrowe, domowe bułki fitness, z dużą ilością nasion. Jedne z moich ulubionych :D Polecam! Składniki: (na około 6-8 bułeczek) Ciasto: 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej 100 g mąki orkiszowej typ 2000 Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 50g płatków owsianych 3-4 białka jajek łyżka mąki kukurydzianej pół kostki twarogu białego banan lub jabłko łyżkę stołową odżywki białkowej(osiągamy słodszą wersję) lub miód do posmarowania Zobacz więcej
spiekłarodem
spiekłarodem Obserwuj blogaObserwujesz bloga
spiekłarodem
tort fitness

tort fitness 60

0
tort fitness – SpiekłaRodem SpiekłaRodem kontakt o mnie zamów tort zdrowe recenzje 28 kwietnia 2016 tort fitness spiekła torty tort 0 Comments tort bmw z samochodzikiem Leave a Reply Cancel Your Zobacz więcej
. Zaczęłam oglądać jej 10-minutowe filmiki i wcielać je w życie. Programy prowadzone przez Mel B skierowane są dla osób zarówno zaczynających swoją przygodą z fitnessem oraz dla osób bardziej Zobacz więcej
AdamPiekarz
AdamPiekarz Obserwuj blogaObserwujesz bloga
AdamPiekarz
bułki fitness

bułki fitness 428

2
- 5g pestek słonecznika 30g kleik z mąki żytniej i wody Staram się pisać o dawnych recepturach i dawnych polskich chlebach. Dziś dla odmiany zaprezentuję coś zupełnie innego , związanego z modą na Zobacz więcej
iza10023
iza10023 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Czarna wisienka
Batoniki fitness

Batoniki fitness 471

1
Na sklepowych półkach roi się od fit, fitness, owsianych, zbożowych, odchudzających batoników przepełnionych cukrem pod wieloma postaciami. Czasem cukier, lub syrop glukozowo-fruzktozowy jest na Zobacz więcej
Kucharzyca
Kucharzyca Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kucharzyca
Ciasteczka fitness

Ciasteczka fitness 182

1
Ciasteczka fitness | Moja przestrzeń Moja przestrzeń @kucharzyca Menu Skip to content Strona główna Kuchnia Przepis dnia Salon Poza domem Czego szukasz? Search for: Na skróty awokadobabeczkibez Zobacz więcej
Autor:Autor wstępu: Dr S. Holt, autorzy przepisów nie podani Tytuł:Kuchnia fitness Liczba stron: 251 Liczba przepisów:ok 150 Liczba zakładek “koniecznie zrobić!”: 22 Różne błędy popełnia się gdy Zobacz więcej
Pierniczki zostały przygotowane dla gości, z okazji Pierwszych Urodzin Klubu Everest Fitness. Mamy nadzieję, że gościom smakowały, a my raz jeszcze Gratulujemy i życzymy załodze dalszych sukcesów. Zobacz więcej
Byłam ciekawa smaku herbaty Puerh Fitness i postanowiłam wypróbować. Ten gatunek miło mnie zaskoczył ;) I po zaparzeniu: Moja opinia : Herbata jest bardzo aromatyczna, idzie wyczuć smak cytryny, który Zobacz więcej
Koleżanka z pracy poprosiła mnie o przygotowanie tortu dla jej siostry. Gosia od dłuższego czasu przygotowywała się do zawodów fitness i podczas treningów była na „słodyczowym poście”. Tort to nagroda Zobacz więcej
fitness oprócz otrębów i płatków owsianych zawierają takie niespodzianki jak cukier, emulgator, a także olej palmowy. Co zatem robić, przecież zjedzenie batonika w przerwie na lunch daje tyle Zobacz więcej
W ramach obowiązującej mody moje dziewczyny zażyczyły sobie bułeczek fitness. Nie pytajcie mnie po co, bo nie wiem. Ale mówisz i masz! Na 10 niedużych bułeczek: ok. 20 dag mąki pszennej ok. 15 dag Zobacz więcej
Owsiany naleśnik fitness - pełen błonnika i pełnowartościowych składników. Pomysł podpatrzony w jednej z publikacji o fitnessie, zmodyfikowany wg moich smaków i preferencji. Lekki, a jednocześnie Zobacz więcej
BlondStefa
BlondStefa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
TanioŻar
batonik fitness z musli

batonik fitness z musli 98

0
Pełnowartościowa przekąska? Zdrowo, szybko i smacznie -zrób sobie batoniki fitness! Potrzeba: musli (ja mam z dodatkiem suszonych owoców) otręby owsiane i/lub granulowane 2 jajka olej cukier brązowy Zobacz więcej