flądra pieczona w piekarniku

i pieprzem. Zamarynować rybkę i zostawić przez około 20 min. Następnie nasmarować przecierem pomidorowym i posypać pietruszką.Ziemniaki obrać, pokroić zalać oliwę, dodać listki świeżego tymianku, Zobacz więcej
Składniki: 2 tuszki flądry cytryna pokrojona w plastry 2 łyżki masła 2 łyżki posiekanego świeżego koperku sól pieprz cytrynowy Przygotowanie: Rybę dokładnie umyłam i osuszyłam ręcznikiem papierowym. Zobacz więcej
Flądra z piekarnika z warzywami na parze szybki obiadek w dietetycznej wersji Składniki flądra świeża przecier pomidorowy(lub koncentrat) łyżka oliwy sok z połowy cytryny pieprz świeżo mielony sól Zobacz więcej
Składniki: flądra 12 sztuk, olej rzepakowy - ile potrzeba, przyprawa Harrissa Royal Brand 1 łyżka, kucharek 2 łyżeczki, trawa cytrynowa Royal Brand 2 łyżki małe świeże flądry bez skóry ciemnej - Zobacz więcej
flądra z przyprawą do ryb i plasterki cytryny. Całość zawinięta dokładnie w papier, wsunięta do nagrzanego piekarnika (200C) i pieczona 30 minut. Bardzo dobre, a następnym razem zrobię chyba bez ryby Zobacz więcej
z podanymi składnikami w misce, włożyć flądry do marynaty, wymieszać i schować przykryte do lodówki na 3 godziny blaszka wyłożona papierem do pieczenia, na blaszce ułożyć flądry z marynatą, włożyć do Zobacz więcej
Agnieszka
Agnieszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jem Krem
Flądra zapiekana w warzywach

Flądra zapiekana w warzywach 1831

0
Produkty na 4 osoby: - 8 świeżych filetów z flądry ( po 2 filety na osobę) - 2 średnie cukinie - por - 2 czerwone papryki - 2 zółte papryki - oliwa z oliwek - 8 ząbków czosnku - 2 łyżki soku z cytryny Zobacz więcej
Dzisiaj proponuję krótkie wspomnienie morza, mianowicie flądrę z pieczonymi młodymiziemniaczkami ze świeżym rozmarynem. czego potrzebujemy: 2 flądry ziemniaki młode świeży rozmaryn sól morska oliwa z Zobacz więcej
, oliwa, 1-2 żółtka, natka pietruszki (około 2-3 łyżki posiekanej), sól, pieprz, sok z cytryny, pół litra mleka. Przygotowanie: Oczyszczoną i wypatroszoną rybę umyć, zalać mlekiem z dodatkiem pieprzu Zobacz więcej
kasztanowakuchnia
kasztanowakuchnia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kasztanowa Kuchnia
Flądra

Flądra 7787

0
Cześć =) Dziś, z racji piątku, kolejny przepis na smaczną rybę. Tym razem będzie to flądra. Flądra jest jedną z moich ulubionych ryb. Najlepsza jest oczywiście świeża, smażona lub grillowana - na Zobacz więcej
Dostaliśmy w prezencie trochę świeżej flądry. Dawno jej nie jedliśmy, postanowiliśmy zatem darować jej "zwykłą" panierkę i ubraliśmy ją w coś bardziej wyjściowego :) Składniki: 2-4 filety flądry 1/2 Zobacz więcej
Składniki: 250 g fileta z flądry lub dorsza 2 papryki 2 ząbki czosnku 5 suszonych pomidorów 1 łyżka oliwy + do spryskania ryby sól, pieprz czarne oliwki kilka listków bazylii Filety umyć, osuszyć Zobacz więcej
Smakołyki Angeli via FacebookPolski: Wykonanie:Mieszamy łyżkę miodu, musztardy i octu winnego, odstawiamy. W międzyczasie solimy flądry, prószymy mąką i polewamy miodową marynatą, na wierzch kładziemy Zobacz więcej
Odkryłam ostatnio nowy sklepik rybny, w którym w każdy wtorek sympatyczny pan sprzedaje świeże ryby i jestem zachwycona:) Za tydzień będzie flądra! Przepis w myśl zasady proste jest pyszne - łatwy i Zobacz więcej
Jakże miłe miałam dzisiaj zaskoczenie! Robiąc zakupy, na stoisku z rybami z daleka zauważyłam duużo pięknych i świeżutkich ryb. I to jakich! Były wśród nich szczupaki, pstrągi, łososie, flądry, Zobacz więcej
, to najlepiej użyć uchwyty do ryb wysmarowane oliwą i piec na niezbyt dużym ogniu, obracając kilka razy, żeby ryba nie przypaliła się (sola jest płaska, na grillu upiecze się w kilka minut). Masło Zobacz więcej
Roladki z flądry zawinięte z szynką parmeńską, nadziewane żurawiną, pietruszką, orzechami laskowymi i orzechami włoskimi. Polane sosem ze śmietany, wina i pietruszki. Zawinięte w papier i pieczone w Zobacz więcej
Flądra pieczona wsosie zkoziego sera 1 Flares Facebook 0 Pin It Share 1 Google+ 0 Filament.io Made with Flare More Info'> 1 Flares Składniki: kg filetów flądry 200g sera koziego 100ml mleka 1 por Zobacz więcej
Fish in the socket Składniki. 1 ziemniak 1 cukinia 1 marchewka 25 dag filet z flądry bez skóry 5 szt. pieczarki przyprawa do ryb sól tymianek pieprz 1 jajko 50 ml śmietana 36% masło olej do smażenia Zobacz więcej