Obiad prosto znad Bałtyku Składniki: świeże flądry, prosto z kutra sól, pieprz, mąka ok. 1 kg ziemniaków olej do smażenia cytryna do podania Przygotowanie: Flądrze należy odciąć łeb i oddzielić …
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 4 wypatroszone tuszki z flądry (świeże!) 100g łuskanego słonecznika jajko mąka olej brokuły łyżka startego sera żółtego oliwa z oliwek sól i pieprz PRZYGOTOWANIE: Rybę opłucz, osusz, posól
Zobacz więcej
Składniki: 2 tuszki flądry cytryna pokrojona w plastry 2 łyżki masła 2 łyżki posiekanego świeżego koperku sól pieprz cytrynowy Przygotowanie: Rybę dokładnie umyłam i osuszyłam ręcznikiem papierowym.
Zobacz więcej
Składniki: flądra 7 nieduże bez skóry, garam masala 1 łyżka, pieprz czarny mielony 3/4 łyżeczki, sok z cytryny 1 łyżka, olej rzepakowy 1/4 szklanki, sól morska 1 łyżeczka przygotować marynatę: garam
Zobacz więcej
Piątek z rybą III.Kolejny fajny i bardzo bardzo prosty przepis na rybę! Jeżeli nie macie pod ręką flądry możecie użyć soli lub innej białej ryby :) Składniki : * 2 filety z flądry ( ze skórą ), * sól,
Zobacz więcej
Pstrąg z patelni Jak ja kocham ryby nie wszystkie ale mam swoje wyjątki flądra pstrąg karp . Ostatnio robiłam pstrąga wyszedł bardzo smaczny .W dodatku robiłam go u teściowej to było wyzwanie :)
Zobacz więcej
mielony pieprz Przygotowanie: Rybę obieramy z ości, wrzucamy do blendera, dodajemy serek, obrane awokado, sól i pieprz do smaku i blendujemy na gładka masę. W razie potrzeby doprawiamy i gotowe.
Zobacz więcej
flądra na osobę sól pieprz cytrynowy mąka do obtoczenia PRZYGOTOWANIE Flądry oczyszczamy i obcinamy płetwy. Tuszki solimy (białą stronę) i odstawiamy na kwadrans. Doprawiamy cytrynowym pieprzem.
Zobacz więcej
Skład: Kergulena (miałam mrożone – do kupienia w sklepie wysyłkowym Flądra) Sól, pieprz Sok z cytryny Jajko Mąka 100g masła do smażenia Dodatkowo: Frytki Przygotowanie: Rybę lekko zamrożoną
Zobacz więcej
Składniki: 1 średnia wędzona ryba (200g) ogórki konserwowe lub kiszone (200g) 2 łyżki jogurtu naturalnego (50g) przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Rybę dokładnie obieramy. Ogórki trzemy na tarce o
Zobacz więcej
Produkty na 4 osoby: - 8 świeżych filetów z flądry ( po 2 filety na osobę) - 2 średnie cukinie - por - 2 czerwone papryki - 2 zółte papryki - oliwa z oliwek - 8 ząbków czosnku - 2 łyżki soku z cytryny
Zobacz więcej
Już za kilka dni będę zajadać smażoną flądrę z papierowej tacki, słuchając szumu morskich fal. Domowe smażenie flądry traktuję więc jako przygotowanie do wakacji. Flądra jest pyszna, ale ma w sobie
Zobacz więcej
Dzisiaj proponuję krótkie wspomnienie morza, mianowicie flądrę z pieczonymi młodymiziemniaczkami ze świeżym rozmarynem. czego potrzebujemy: 2 flądry ziemniaki młode świeży rozmaryn sól morska oliwa z
Zobacz więcej
cytryny 1/2 czerwonej papryki 1/2 żółtej papryki 1/2 małej cukinii 1 mała cebula 1/2 pęczka szczypiorku 1 łyżeczka suszonych ziół prowansalskich sól, pieprz cytrynowy (jeżeli nie macie, może być
Zobacz więcej
Smażone ryby w naszym domu pojawiały się rzadko (na stałe tylko w akwarium), kilka prób przygotowania i zawsze niepowodzenie więc odpuściłam na jakiś czas. Dzisiaj wróciłam do tematu i wyszedł bardzo
Zobacz więcej
Prosta, w swoim przygotowaniu. Dla mnie najlepsza ze względu na swą prostotę, zdecydowanie lepsza w smaku niż ryby w cieście. Filet z dorsza koniecznie ze skórką, zamarynowany w soli, pieprzu i soku z
Zobacz więcej
, oliwa, 1-2 żółtka, natka pietruszki (około 2-3 łyżki posiekanej), sól, pieprz, sok z cytryny, pół litra mleka. Przygotowanie: Oczyszczoną i wypatroszoną rybę umyć, zalać mlekiem z dodatkiem pieprzu
Zobacz więcej
2 łyżki masła 3-4 łyżki mleka natka pietruszki PRZYGOTOWANIE: Fladrę świeżą myjemy, a następnie oprószamy solą i pieprzem. W jednej miseczce roztrzepujemy jajka w drugiej przygotowujemy mąkę do
Zobacz więcej
Ryba w najprostszym wydaniu :) do przygotowania w 15 minut, jest pyszna :) Smakuje czosnkiem i koperkiem :) Idealna gdy nie masz za wiele w lodówce a chcesz zjeść coś zdrowego i smacznego :) Fish in
Zobacz więcej
Składniki: 4 szklanki mąki,250 ml wody mineralnej,1 jajko,1-2 łyżki cukru,1 łyżka soli. Farsz: 500 g pieczarek,150 g żółtego sera,dymka. Przygotowanie: Pieczarki podsmażyć.Ostudzić.Dodać starty ser i
Zobacz więcej