Gotowana flądra

zobacz przepis

Gotowana flądra

Japońska Kuchnia Karoliny

...カレイの煮付け Przepis na flądrę już raz pojawił się na moim blogu. Był to przepis z regionu Kanto (wschodnia część wyspy Honshu) i charakteryzował go silny, wyrazisty smak.  Przepis, który prezentuję poniżej, pochodzi z regionu Kansai (środkowo-zachodnia część wyspy Honshu) i flądra według niego przyrządzona, jest o niebo delikatniejsza w smaku. Użyte...

Flądra smażona

zobacz przepis

Flądra smażona

mammadeli

...Już za kilka dni będę zajadać smażoną flądrę z papierowej tacki, słuchając szumu morskich fal. Domowe smażenie flądry traktuję więc jako przygotowanie do wakacji. Flądra jest pyszna, ale ma w sobie niewiele mięsa, więc na jedną osobę trzeba liczyć co najmniej dwie tuszki. Składniki (2 porcje) 4 flądry tuszki Cytryna 1/2 szklanki mąki...

Flądra pieczona

zobacz przepis

Flądra pieczona

Kulinarny Pamiętnik Pani M.

...Składniki: 2 tuszki flądry cytryna pokrojona w plastry 2 łyżki masła 2 łyżki posiekanego świeżego koperku sól pieprz cytrynowy   <em>Przygotowanie</em>: Rybę dokładnie umyłam i osuszyłam ręcznikiem papierowym. Koperek wymieszałam z masłem. Powstałą pastą posmarowałam flądry w środku, a z wierzchu obsypałam je solą i pieprzem. Ryby przykryłam plastrami cytryny i zawinęłam w folię aluminiową. Pie......

Flądra smażona

zobacz przepis

Flądra smażona

Moje Kuchenne Rewelacje

...Ostatnio udało nam się zakupić świeże bałtyckie ryby, które jechały do nas przez całą Polskę prosto z kutra :) Oczywiście, wśród zakupionych okazów nie mogło zabraknąć flądry. Zrobiliśmy ją w najprostszy - i naszym zdaniem najsmaczniejszy sposób - obtoczone w mące i usmażone. Podane oczywiście z frytkami i kiszoną kapustą :)   SKŁADNIKI 1 flądra...

Flądra w słonecznikowej skorupce

zobacz przepis

Flądra w słonecznikowej skorupce

KREDENS KUCHENNY blog kulinarny i nie tylko...

...SKŁADNIKI: 4 wypatroszone tuszki z flądry (świeże!) 100g łuskanego słonecznika jajko mąka olej brokuły łyżka startego sera żółtego oliwa z oliwek sól i pieprz PRZYGOTOWANIE: Rybę opłucz, osusz, posól i popieprz. Obtocz w mące, jajku a na koniec w łuskanym słoneczniku. Smaż na rozgrzanej oliwie po parę minut z każdej strony tak, aby słonecznik...

Flądra zapiekana w warzywach

zobacz przepis

Flądra zapiekana w warzywach

Jem Krem

...Produkty na 4 osoby: - 8 świeżych filetów z flądry ( po 2 filety na osobę) - 2 średnie cukinie - por - 2 czerwone papryki - 2 zółte papryki - oliwa z oliwek - 8 ząbków czosnku - 2 łyżki soku z cytryny - natka pietruszki - odrobina przyprawy chilli - łyżeczka słodkiej papryki - sól i pieprz do smaku Przygotowanie: 1. Flądrę dokładnie umyłam...

Pieczona flądra z warzywami

zobacz przepis

Pieczona flądra z warzywami

Moje małe przyjemności

...pęczka szczypiorku 1 łyżeczka suszonych ziół prowansalskich sól, pieprz cytrynowy (jeżeli nie macie, może być zwykły pieprz),    Przygotowanie: Flądry przyprawiamy za pomocą soli i pieprzu cytrynowego (może być też pieprz). Odstawiamy ryby na 1 godz. w chłodne miejsce, aby przeszła smakiem. W tym czasie paprykę kroimy w wąskie paski, cukinię na małe...

Flądra z ziołowym masełkiem

zobacz przepis

Flądra z ziołowym masełkiem

Kuchnia PROzdrowotna

...Wspomnienie lata w środku zimy! Bałtycka flądra z domowymi frytkami i masełkiem ziołowym jest odtworzeniem najbardziej dostępnej ryby nad polskim morzem. U mnie na blogu w wersji zdrowszej i na pewno ładniej podanej niż w budce przy plaży :). Flądra to wcale nie kłopotliwa ryba, można ją smażyć w całości i świetnie smakuje okraszona samą solą a po...

Smażona flądra z frytkami

zobacz przepis

Smażona flądra z frytkami

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!

...Smażona flądra kojarzy mi się z latem, wakacjami i polskim morzem. Ale nic prostszego aby choć przez chwilę w trakcie zimy przenieść się w przyszłość. Potrzebujemy tylko pysznej rybki :) Są dwie szkoły smażenia flądry, jedna z nich zaleca ściągnięcie z ryby ciemnej skóry, jednak moim zdaniem to odbierze nam odrobinę smaku … i nie wyobrażam sobie...

Flądra z cytrynowym masłem.

zobacz przepis

Flądra z cytrynowym masłem.

Jusia gotuje ...

...Piątek z rybą III.Kolejny fajny i bardzo bardzo prosty przepis na rybę!  Jeżeli nie macie pod ręką flądry możecie użyć soli lub innej białej ryby :)  Składniki :  * 2 filety z flądry ( ze skórą ),  * sól, pieprz,  * 1/2 szklanki mąki, * 4 łyżki oleju,  * 2 łyżki masła,  * 1 łyżka soku z cytryny,  * 2 łyżki natki pietruszki Przygotowanie :  Filety...

Flądra na ziemniaczanym puree

zobacz przepis

Flądra na ziemniaczanym puree

kulinarny świat konczi i szpileczki

...Macie już plany na dzisiejszy obiadek? Lubicie rybki? U nas są zjadane z wielkim apetytem. Polecam flądrę w tradycyjnej panierce podaną na ziemniaczanym puree. Może i Wam zasmakuje rybka w takim zestawieniu.  Flądra na ziemniaczanym puree SKŁADNIKI: 8 płatów flądry 2 jajka mąka pszenna sól ziołowa sól pieprz tłuszcz do smażenia 1 kg ziemniaków 2...

Flądra zapiekana w bakłażanie

zobacz przepis

Flądra zapiekana w bakłażanie

Biblia Smaków

...Flądra zapiekana w bakłażanie Składniki: (porcja dla 4 osób) 1 duży bakłażan6 małych filetów z flądry15 pomidorków koktajlowych1 cytryna6 liści szałwii3 gałązki bazylii cytrynowej (można użyć zwykłej bazylii)250g sera gorgonzola1 czubata łyżka suszonej słodkiej paprykisólpieprzzioła prowansalskiefolia aluminiowa   Kolejne rybne odkrycie, które...

Prosto z morza - flądra

zobacz przepis

Prosto z morza - flądra

Między ustami a ciosem patelnią

...dopiero wyłaniał się spoza zabudowań w czasie gdy staliśmy koło kutra już z 10 minut), nie bardzo mnie to obeszło, jako że dorsza nie lubię, ale inni właśnie na niego mieli ochotę, więc trochę łyso. Nabyta flądra okazała się być najtańszą rybą w naszym życiu. Za 3,5 kg zapłaciliśmy oszałamiającą kwotę 17 złotych polskich, a pan był tak miły, że...

Flądra pod morelowo-orzechową pierzynką

zobacz przepis

Flądra pod morelowo-orzechową pierzynką

Biblia Smaków

...go doprawić, żeby pasował w połączeniu z resztą składników. Ostatecznie wybrałam radosną twórczość „na żywioł” i udało się trafić idealnie. Obiad wyjątkowo smaczny, według mnie oczywiście;)   Przygotowanie:   Flądra pod morelowo-orzechową pierzynką   Filety z flądry obficie skropić sokiem z cytryny i odstawić przynajmniej na godzinę. Opłukać i...

Flądra pod morelowo-orzechową pierzynką

zobacz przepis

Flądra pod morelowo-orzechową pierzynką

Biblia Smaków

... ryb. Wciąż nie byłam pewna jak go doprawić, żeby pasował w połączeniu z resztą składników. Ostatecznie wybrałam radosną twórczość „na żywioł” i udało się trafić idealnie. Obiad wyjątkowo smaczny, według mnie oczywiście;)   Przygotowanie:   Flądra pod morelowo-orzechową pierzynką   Filety z flądry obficie skropić sokiem z cytryny i odstawić...

Flądra pieczona w sosie z koziego sera

zobacz przepis

Flądra pieczona w sosie z koziego sera

Biblia Smaków

...Flądra pieczona w sosie z koziego sera Składniki: ½ kg filetów flądry200g sera koziego100ml mleka1 por1 pomidorsólpieprz   Za serem kozim na surowo nie przepadam, zwłaszcza solo. W sałatkach mi smakuje, choć to zależy od połączenia. Ale ser kozi zapiekany uwielbiam. W zestawie z flądra wpisuje się na listę moich ulubionych obiadów.   Przygotowanie...

Flądra i cytryna. Domowe frytki. Z piekarnika.

zobacz przepis

Flądra i cytryna. Domowe frytki. Z piekarnika.

Lubię to... gotowanie!

...trochę morzem, trochę cytryną z cudownie chrupiącą skórką. Pieczona flądra z domowymi frytkami przepis własny (na 2 porcje) Składniki: 2 tuszki flądry sok z 1/2 cytryny 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 6 plasterków cytryny 4 średniej wielkości ziemniaki oliwa sól i pieprz Przygotowanie: Ryby natnijcie z obu stron doprawcie solą i...

Flądra aux fines herbes (pieczona z ziołami)

zobacz przepis

Flądra aux fines herbes (pieczona z ziołami)

cztery lewe rece w kuchni

...Flądra "aux fines herbes" brzmi wytwornie. Za tą obcobrzmiącą nazwą kryje się jednak kolejny prosty przepis na szybki obiad. Rybę pieczemy w piekarniku, więc obiad robi się sam! Przepis pochodzi z naszej grubej, zapełnionej przepisami "Ilustrowanej kuchni polskiej". Flądrę można zastąpić solą, płastugą lub turbotem.  Składniki: 6 tuszek flądry...

Flądra zapiekana z porem i pieczarkami

zobacz przepis

Flądra zapiekana z porem i pieczarkami

Biblia Smaków

...Flądra zapiekana z porem i pieczarkami Składniki: 0,5kg filetów z flądry1 por (tylko jasna część)1 szalotka1 ząbek czosnkukilka listków pietruszki3 łyżki soku z cytryny2 łyżki masła + do nasmarowania formy350g pieczarek1 łyżka papryki czerwonej suszonej1 łyżka ziół prowansalskich1 łyżka śmietany kremówki1 pęczek koperku2 szklanki ryżu1 czerwona...

Smażona flądra z masłem ziołowo-cytrynowym

zobacz przepis

Smażona flądra z masłem ziołowo-cytrynowym

My Fish Day

...tu przyjechać. Flądra! Flądra to piękne wspomnienie pobytów nad morzem. To zawsze jeden z pierwszych i obowiązkowy punkt każdej wizyty tam. Tym razem trochę inaczej, po mojemu. Tak próba odświeżenia,fantastycznych, kulinarnych wspomnień. Składniki na 2 porcje: 2 tuszki flądry ( oczyszczone ) Pół szklanki mleka Sok z połówki cytryny 1/4 szklanki...