fotomenu

, kapustą pekińską, szynką, papryką, rzodkiewką, solom i sosem czosnkowym Zgodnie z prośbami na meila dodaję wczorajsze fotomenu: jogurt naturalny z granolą, nektarynka 6 pyz z mięsem w sosie grahamka Zobacz więcej
Na Waszą prośbę wracamy do fotomenu :) W dalszym ciągu nie jest to idealny jadłospis, ale przynajmniej już wiem, nad czym muszę popracować.Na co dzień nie liczę kcal, nie ważę posiłków. Staram się Zobacz więcej
Trzecia odsłona dziennego fotomenu :) Lubię ten cykl, ponieważ pozwala mi przyjrzeć się bliżej spożywanym posiłkom, zobaczyć błędy, przyjrzeć się kaloryczności. Nie jestem dietetykiem, więc jadłospis Zobacz więcej
Po długiej przerwie wracam z codziennym fotomenu :) Nadal staram się zdrowo odżywiać, a także ze względów zdrowotnych ograniczać gluten i nabiał. W związku z tym, skomponowanie ciekawego jadłospisu Zobacz więcej
też niewidoczną na zdjęciu herbatę miodowo-imbiorową. P.S. Widzę, że bardzo interesują Was wpisy z fotomenu, postaram się zamieszczać ich jak najwięcej, a póki co zapraszam na mojego facebooka! Zobacz więcej
trusskawkowa94
trusskawkowa94 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Przepisy
Fotomenu.

Fotomenu. 159

0
śniadanie : waniliowy ryż na mleku z konfiturą jagodową i domowym musem jabłkowym, inka II śniadanie : serek grani z jogurtem greckim, miodem, orkiszowym musli od Sante, domowym musem jabłkowym i Zobacz więcej
Mój dzisiejszy jadłospis - fotomenu #2Dietetyczne przepisy – Blog o żywności ekologicznej Your message has been sent, you will be contacted soon Call Me Now! Your name: Your phone: Time to call: Zobacz więcej
I pieczona owsianka z kawą, kakao i brzoskwinią II wafle ryżowe z: 1. masłem orzechowym, 2. nutellą, 3. philiadelphią milka III pół (podwójnej :p) piersi z kurczaka pieczonej z morelami (5 szt.) ; 50g Zobacz więcej
Sama też lubię zaglądać innym w talerz. Dam Wam tę przyjemność, zobaczcie sobie co jem na redukcji. Moje menu nie-redukcyjne wiele się nie różni od tego, co tu zobaczycie, jedynie mniej ograniczam się Zobacz więcej
Wszyscy zgodnie nienawidzą poniedziałków, dziś więc zainspiruję Was dobrym jedzeniem na koniec tego nielubianego powszechnie dnia tygodnia. Cały grudzień był dość junk foodowy jak na mnie. Sporo Zobacz więcej
Znowu zabiegany dzień, jedzenie na szybko, ale starałam się żeby było zdrowo, oprócz tego co Wam tu pokazuję wpadła także herbata biała (a nawet 2?), woda mineralna, kawa zbożowa... Śniadanie Zobacz więcej
Tłusty Czwartek, ja od rana w przychodni na pobieraniu krwi - powtórnym, bo wtorkowe okazało się być nieprawidłowe, zrobił się skrzep i nie mogli zrobić morfologii. Żelaza jak na wegetariankę mam Zobacz więcej
Mam ferie, wstaję więc później niż zwykle w związku z tym przesuwają mi się godziny posiłków i nie mieszczę 4 sporych posiłków, jest zatem zmiana i jem 3 duże posiłki i przekąskę w postaci warzyw lub Zobacz więcej
Od rana w trasie, nie było czasu na zjedzenie śniadania w domu więc ratowałam się...zresztą sami zobaczcie: Przed śniadaniem /pomiędzy 7.00-8.00/ sok warzywny /prawie litr/ Śniadanie /ok. 9.00/ Zobacz więcej
Jedno z ostatnich całodziennych menu, oczywiście dodaję do akcji na durszlaku - o tutaj :) Śniadanie (ok. 9.00) II Śniadanie (ok. 11.00) pomarańcza, banan, garść mieszanki orzechów i rodzynek bez Zobacz więcej
W ramach wczesnego śniadania przed wyjściem z domu na godzinny dyżur w pracy - sok z pomarańczy (wraz z miąższem) i wodą kokosową z dodatkiem ananasa i aceroli - zmiksowany w Thermomixie Bardziej Zobacz więcej
Dzisiejszy dzień spędziłam głównie w pracy, miałam co prawda na 10.00 ale wcześniej jeszcze zrobiłam zakupy więc wyjechałam do szkoły przed 9.00. Śniadanie zjadłam w domu, a resztę posiłków w pracy, w Zobacz więcej