fotomenu

Ann
Ann Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Annowa- zdrowy tryb życia
Fotomenu #3

Fotomenu #3 9

0
Dziś zapraszam z aparatem do mojej "kuchni". Czyli Kolejny wpis z serii fotomenu. Myślę, że takich postów będzie coraz więcej, co mam nadzieje, że stanie się dla was małą inspiracją, że zdrowo w Zobacz więcej
ollala
ollala Obserwuj blogaObserwujesz bloga
śniadaniowe fantazje
265. + fotomenu

265. + fotomenu 178

0
kasza kukurydziana na mleku sojowym z bananem, jogurtem naturalnym i gorzką czekoladą z orzechami Kilka razy prosiliście mnie o wstawienie swojego fotomenu. Zazwyczaj nie mam możliwości zrobienia Zobacz więcej
, kapustą pekińską, szynką, papryką, rzodkiewką, solom i sosem czosnkowym Zgodnie z prośbami na meila dodaję wczorajsze fotomenu: jogurt naturalny z granolą, nektarynka 6 pyz z mięsem w sosie grahamka Zobacz więcej
Na Waszą prośbę wracamy do fotomenu :) W dalszym ciągu nie jest to idealny jadłospis, ale przynajmniej już wiem, nad czym muszę popracować.Na co dzień nie liczę kcal, nie ważę posiłków. Staram się Zobacz więcej
Trzecia odsłona dziennego fotomenu :) Lubię ten cykl, ponieważ pozwala mi przyjrzeć się bliżej spożywanym posiłkom, zobaczyć błędy, przyjrzeć się kaloryczności. Nie jestem dietetykiem, więc jadłospis Zobacz więcej
Po długiej przerwie wracam z codziennym fotomenu :) Nadal staram się zdrowo odżywiać, a także ze względów zdrowotnych ograniczać gluten i nabiał. W związku z tym, skomponowanie ciekawego jadłospisu Zobacz więcej
jako środek zwalczający płytkę nazębną oraz leczący zakażenie dziąseł." http://www.polskatimes.pl/artykul/500351,wyciag-z-pestek-grejpfruta,id,t.html Potem chwila ćwiczeń, trochę brzuszków, Zobacz więcej
trusskawkowa94
trusskawkowa94 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Przepisy
Fotomenu.

Fotomenu. 169

0
śniadanie : waniliowy ryż na mleku z konfiturą jagodową i domowym musem jabłkowym, inka II śniadanie : serek grani z jogurtem greckim, miodem, orkiszowym musli od Sante, domowym musem jabłkowym i Zobacz więcej
Mój dzisiejszy jadłospis - fotomenu #2Dietetyczne przepisy – Blog o żywności ekologicznej Your message has been sent, you will be contacted soon Call Me Now! Your name: Your phone: Time to call: Zobacz więcej
marchewki, łycha siemienia lnianego Na pergoli mam zawieszonych mnóstwo winogron i, szczerze powiedziawszy, nie bardzo jest co z nimi robić (nie licząc wina, które i tak ma popyt mikrusowaty w Zobacz więcej
I pieczona owsianka z kawą, kakao i brzoskwinią II wafle ryżowe z: 1. masłem orzechowym, 2. nutellą, 3. philiadelphią milka III pół (podwójnej :p) piersi z kurczaka pieczonej z morelami (5 szt.) ; 50g Zobacz więcej
, plasterek imbiru, woda dla lepszej konsystencji, figa na wierzchu. Obiad 2 pieczone kotlety z fasoli mung- 10 łyżek ugotowanej, zagęszczane otrębami najróżniejszej maści (bez użycia oleju), do tego Zobacz więcej
Wszyscy zgodnie nienawidzą poniedziałków, dziś więc zainspiruję Was dobrym jedzeniem na koniec tego nielubianego powszechnie dnia tygodnia. Cały grudzień był dość junk foodowy jak na mnie. Sporo Zobacz więcej
/ duży banan Lekki obiad przed siłownią /ok. 14.30/ Z pół litra soku warzywnego i miska kaszy gryczanej z grzybami firmy SyS Obiad po siłowni /ok. 17.00/ Samos z ciasta francuskiego nadziany kaszą Zobacz więcej
badania na czczo) miseczka dobroci czyli płatki owsiane górskie, amarantus (EkoProdukt), mieszanka orzechów (Lidl), suszone śliwki i daktyle, 2 kostki czekolady 70% (Lidl) i mleko orkiszowe (Fitness Zobacz więcej
Mam ferie, wstaję więc później niż zwykle w związku z tym przesuwają mi się godziny posiłków i nie mieszczę 4 sporych posiłków, jest zatem zmiana i jem 3 duże posiłki i przekąskę w postaci warzyw lub Zobacz więcej
Obiad /ok.15.00/ 4 kromki razowca posmarowane serkiem śniadaniowym z przyprawami, obłożone serem żółtym, kotletami pieczarkowymi (klik po przepis) i uparowanym brokułem Kolacja /ok.17.00/ serek Zobacz więcej
Jedno z ostatnich całodziennych menu, oczywiście dodaję do akcji na durszlaku - o tutaj :) Śniadanie (ok. 9.00) II Śniadanie (ok. 11.00) pomarańcza, banan, garść mieszanki orzechów i rodzynek bez Zobacz więcej
W ramach wczesnego śniadania przed wyjściem z domu na godzinny dyżur w pracy - sok z pomarańczy (wraz z miąższem) i wodą kokosową z dodatkiem ananasa i aceroli - zmiksowany w Thermomixie Bardziej Zobacz więcej
Dzisiejszy dzień spędziłam głównie w pracy, miałam co prawda na 10.00 ale wcześniej jeszcze zrobiłam zakupy więc wyjechałam do szkoły przed 9.00. Śniadanie zjadłam w domu, a resztę posiłków w pracy, w Zobacz więcej