frittata dietetyczna

{{headerMessage}}
Dietetyczną frittatę podpatrzyłam na zaprzyjaźnionym mi blogu, Dietetyczne Fanaberie. Oczywiście pozmieniałam składniki na takie, które akurat zalegały w lodówce. Moja wersja jest też bardziej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Magic kitchen with Asia Danie kuchni hiszpańskiej:) przygotowałam je tym razem w Stambule i smakowało rewelacyjnie :) jest dietetyczne i zdrowe! Składniki(2 porcje): - 6-8 małych ziemniaków -1/2 małej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zaczynam ( po raz kolejny ) czas zdrowego odżywiania, z niewielką ilością tłuszczów i wykorzystaniem produktów pełnoziarnistych oraz zwiększoną ilością białek. Podobno tak jest zdrowo, i głęboko w to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(Scroll down for english) Frittaty cieszą się dużą popularnością na moim blogu, sama tez je uwielbiam. Kiedy jadłam tą, pomyślałam, że chyba bardzo przypadnie Wam do gustu, bo jak tak przekroiłam ją Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kupiłam parmezan, który zawsze lubiłam, ale jakoś jadłam go tylko w restauracjach jako dodatek na przykład do spaghetti i nigdy nie zdecydowałam się go kupić, bo moja mama zawsze bardzo narzekała na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo smaczna i delikatna zapiekanka, przypominająca swoją konsystencją frittatę. Zdecydowanie połączenie ziemniaków z porem nam z Małżonkiem odpowiada. Do tego sałatka, tym razem z roszponką, i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś przedstawiam przepis na frittatę z tuńczykiem, parmezanem i warzywami. Danie sycące, idealne na pożywne i dietetyczne śniadanie. Składniki: 2 jajka 100 g. chudego twarogu mała papryka pomidor 50 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
masz ochotę samemu upiec bułkę, polecambułeczkę marchewkowo-buraczaną. Wypróbuj równieżfrittatę z tuńczykiem i parmezanem– sycące danie śniadaniowe. Artykuł Bułka z jajecznicą z sezamem i hummusem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Frittata jest włoskim rodzajem omleta, pełnym warzyw, często z dodatkiem sera. Ja dzisiaj do jego przygotowania użyłam obłędnie pomarańczowego batata, czerwonej papryki i słonego, białego sera feta. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ze szczyptą soli. Łączymy zawartość obu naczyń, bardzo delikatnie, za pomocą metalowej łyżki. Gotową masę przekładamy do foremek, a następnie wstawiamy do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Po świątecznych szaleństwach czas na coś lekkiego :) Dietetyczna frittata to idealna odmiana po ciężkich daniach, którymi raczyliśmy się przez kilka ostatnich dni... U nas je się ją na przeróżne pory Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Frittata z fasolką szparagową Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Czy karmiąc dziecko piersią można jeść kaszę? Frittata z fasolką szparagową Zostałam hojnie obdarowana przez rodziców Zobacz więcej
Iza tu Gotuje
Iza tu Gotuje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
IzaTuGotuje
Leniwa Frittata

Leniwa Frittata 176

2
{{headerMessage}}
Każdy z nas ma czasem taki leniwy poranek, jajecznica świetnie się wtedy spisuje jako śniadanie. Jednak ja szukałam czegoś więcej i tak powstała Frittata! Teraz zwykła jajecznica to za mało. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Frittata to coś na wzór omletu tyle, że bardziej dietetycznego, gdyż do jej przygotowania nie używa się mąki. Dla mnie jest świetną propozycją na rodzinne, weekendowe śniadanie. Ci, którzy nie muszą Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Musiałam się dużo nagłowić, żeby dojść do tego, co jeszcze zrobić z cukinii. Zaplanowaliśmy już tegoroczne wakacje i ich termin zbliża się wielkimi krokami. Oznacza to wyjście na plażę w bikini. A to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(Scroll down for english) Nie wiem, czy było już tak późno, a ja byłam tak głodna, ale jak tylko zjadłam pierwszy kawałek, to stwierdziłam, że już dawno nie jadłam czegoś tak dobrego, szczególnie w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Gruszka, kozi ser, miód, balsamico Galette z mąki gryczanej i oleju kokosowego z truskawkami, balsamico i bazylią Idealne letnie śniadanie Wilgotne muffinki truskawkowe z twarogiem Lody jogurtowe z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
* Login with Facebook: Log In Znajdź CooLinarNy na Fejsbuku Znajdź przepis Search for: Instagram Reklama OSTATNIE PRZEPISY International Blueberry Muffin Day :) Organic, vegan, healthy, sugar free Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepisy » Dla dzieci » Przekąski i przystawki » Wielkanoc » Mini frittaty z oliwkami i rukolą » TalerzPokus.tv - przepisy kulinarne z filmami Przepis na dobre gotowanie Twoja książka kucharska Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepisy » Dla dzieci » Przekąski i przystawki » Dietetyczne » Mini frittaty z pomidorem i białym serem » TalerzPokus.tv - przepisy kulinarne z filmami Przepis na dobre gotowanie Twoja książka Zobacz więcej