frittata szpinak

Grasz w zielone? Ten weekend zapowiada się u mnie bardzo zielono:) Zaczynamy od frittaty wg. Jamiego Olivera. Składniki dla 2 osób: 1/2 małej czerwonej cebuli 250g świeżego szpinaku (lub 1/2 szklanki Zobacz więcej
Bardzo szybkie danie. Kolejne z serii "jesteśmy na diecie", zjedzone ze smakiem. Zielona Frittata ze Szpinakiem przekąska dla 4 osób lub danie dla 2 Składniki: 80 g papryki (może być mrożona) 50 g Zobacz więcej
Potrzebny czas: 30 minut Moja ocena: 3+ Składniki (dla 2 osób): - 5 jajek - 1,5 łyżki startego parmezanu - 100 g szpinaku - 2 ząbki czosnku - pieprz - gałka muszkatołowa - 1 łyżka masła - 1 łyżka Zobacz więcej
Ja się nią najadłam jak nie wiem co! Bardzo smaczne śniadanie :) Składniki: 3 łyżki szpinaku mrożonego 1/3 czerwonej papryki 1/2 puszki zielonego groszku (u mnie to był groszek dwudniowy więc Zobacz więcej
Pin It Od kilku dni "chodził" za mną szpinak. Naoglądałam się różnych szpinakowych pyszności na blogach i postanowiłam sama też coś upichcić. Padło na fritatę, możemy ją potraktować jako lekką kolację Zobacz więcej
Bardzo proste i smaczne danie, które można podać na śniadanie albo lekki obiad. Frittata to pewnego rodzaju omlet, do którego można dodać ulubione warzywa. Użyłam tutaj szpinaku nowozelandzkiego, Zobacz więcej
Śniadanie nieprzyzwoicie zdrowe! Składniki (dla 2 osób): 5 jajek 200 g szpinaku (u mnie mrożony z Biedrony) kawałek sera typu feta sól, pieprz, słodka papryka w proszku Przygotowanie: Kłócimy ze sobą Zobacz więcej
Proste, smaczne i zdrowe śniadanie, czyli moja ulubiona frittata w kolejnej odsłonie. Dziś ze świeżym szpinakiem i warzywami na patelnię. Brakiem serduszkowych foremek silikonowych się nie martwcie, Zobacz więcej
Omlet,rodem z Włoch. Idealny pomysł na śniadanie czy też szybki lunch. Większości smakuje,i to jak smakuje. Co do tego z czym zrobimy frittatę jest mnóstwo wariacji,możecie użyć pomidorów,cukinii,fety Zobacz więcej
Super propozycja na pożywną, ale jednocześnie lekką kolację! Z dodatkiem wartościowego szpinaku i uroczych pomidorków. Danie jest stosunkowo proste i szybkie w przygotowaniu. Zatem jeśli po powrocie Zobacz więcej
Co prawda nie jest to przepis na klasyczną frittatę, ale prawdę mówiąc ta nazwa najbardziej mi pasowała. Dzisiejsza propozycja to szpinak i świeże pomidorki zapiekane w masie jogurtowo- jajecznej. Zobacz więcej
Dziś kolejny przepis na frittatę - sezonowo i przez duże SZ! Jednym słowem to szpinak i szparagi tym razem grają główną rolę w tym szybkim i lekkim daniu. Eko szparagi od Świeżej Paczki i również eko Zobacz więcej
Frittata w wersji mini. bardzo podobna do omletu wzbogacona jest różnymi dodatkami. Robi się ją bardzo szybko i tak naprawdę można wszelkie dodatki do niej wykorzystać, zioła, paprykę, kukurydzę, Zobacz więcej
Jak to twierdzi Jamie Oliver w swojej książce Gotuj sprytnie jak Jamie; zawsze dobrze mieć pod ręką przepisy na dania z jajek – zawierają bardzo wartościowe proteiny. Najlepiej fritattę jeść na Zobacz więcej
„Co spakować na lunch do pracy?” – to pytanie, które zadaje sobie co raz więcej osób. Wzrost świadomości na temat odżywiania jest super, jednak często w naszej głowie rodzą się dylematy, albo po Zobacz więcej
Frittata to włoska wersja znanego wszystkim omleta. Najlepsze we frittacie jest to, że możliwość doboru składników jest nieograniczona. Oto przepis na frittatę, która będzie ciekawym i smacznym daniem Zobacz więcej
ulubione „chwasty” np. pokrzywa, podagrycznik, krwawnik czy młode liście mniszka. Z poniższych składników zrobicie posiłek dla dwóch osób. Składniki: cebula dwie garści szpinaki świeżego 3 pieczarki Zobacz więcej
Frittata to taki włoski omlet. Idealnie nadaje się na śniadanie, obiad czy przekąskę. Dobra na ciepło jak i na zimno. W dodatku można do niej wrzucić wszystko co lubimy, albo akurat mamy w lodówce. Zobacz więcej
Uwielbiam jajka, mogłabym je jeść codziennie na każdy posiłek. Jednym z moich ulubionych dań, jest frittata. To włoskie danie, króluje na stołach od wielu, wielu lat, nie tylko u mnie, ale i u Zobacz więcej