Przepis na gofry białkowe

na-zdrowie.tv
na-zdrowie.tv Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
na-zdrowie.tv
Gofry białkowe

Gofry białkowe 439

Dziś na tapecie bezglutenowe gofry białkowe. Gdy wczoraj po 22 dodałam na InstaStory zdjęcie gofrów, posypało się mnóstwo wiadomości – o przepis, o to, że o tej porze nie powinno się już jeść (a Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Gofry proteinowe (fit, białkowe)

Gofry proteinowe (fit, białkowe) 1127

Gofry proteinowe w wersji fit to przede wszystkim dużo, dużo białka i jeszcze więcej słodkości Na szczęście nie sam cukier jest tutaj substancją słodzącą. Sprawa ma się o tyle dobrze, że te gofry są Zobacz więcej
Aninka88
Aninka88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodki bratek
GOFRY BIAŁKOWE

GOFRY BIAŁKOWE 102

Deser dietetyczny doskonały dla osób dbających o formę (chyba że posmarujecie gofry nutellą tak jak ja, wtedy już nie będą fit ;) na bazie odżywki białkowej, dzięki której są niezwykle lekkie i Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.1163. owsiane białkowe gofry

.1163. owsiane białkowe gofry 317

Po powrocie do domu o 6 rano można spać. Można też zjeść gofry ^^ Hey robi świetną robotę, przeżyłam najlepszy koncert w moim życiu. Chociaż to pewnie zasługa tego, że niemal wszystkie ich teksty znam Zobacz więcej
Białkowe czekoladowe gofry Protein chocolate waffles 3 białka jaj 1 żółtko 20g mąki żytniej 2000 10g mąki pszennej 10g gorzkiego kakao 15g odżywki białkowej (u mnie czekoladowo-sezamowa) 15g wiórków Zobacz więcej
No i mamy grudzień. Za oknem szaro buro. Wczoraj pierwszy raz w tym roku wyłączyli prąc na całej ulicy. Nagle zapadła głucha cisza. Razem z bratem rozstawiliśmy wszędzie świeczki. Zauroczyłam się Zobacz więcej
Wakacje kojarzą się z lodami, naleśnikami i właśnie z nimi - puszystymi goframi, podanymi z bitą śmietaną i truskawkami, czyli przeszło 300 kcal w jednej porcji. Mam dla Was dobrą wiadomość - gofry Zobacz więcej
Proteinowe czekoladowe gofry z masłem migdałowym, masłem orzechowym i syropem klonowym Protein chocolate waffles with almond butter, peanut butter and maple syrup 1 jajko całe 2 białka jaj dowolne Zobacz więcej
Mąka gryczana jest według mnie jedną z najlepszych i najzdrowszych. Wiadomo nie od dziś, że kasza gryczana to królowa kasz. Najbogatsza w minerały, witaminy, skrobię, białko i błonnik. Dodatkowo nie Zobacz więcej
Za oknem świeci słońce, więc trzeba jak najwięcej z niego korzystać, doładowując się witaminą D3, na której niedobór cierpi większość społeczeństwa, nie zdając sobie nawet z tego sprawy! A czemu nie Zobacz więcej
Przepyszne! Chyba najlepsze z pieczonych gofrów jakie do tej pory udało mi się zrobić :) Do tego mają bardzo przyjemne makro (porcja ze zdjęcia - 513kcal, B:38.6, W:50.9, T:18.3 Bł:6.1 ). Pięknie Zobacz więcej
Karolina93sdz
Karolina93sdz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Feel eat
Proteinowe gofry bez cukru

Proteinowe gofry bez cukru 1240

Kolejna odsłona gofrów o podwyższonej ilości białka, smaczne, słodkie mimo braku cukru (odżywka białkowa jest słodka). Najlepiej wybrać smak waniliowy, czekoladowy, karmelowo-mleczny lub ciasteczkowy. Zobacz więcej
Jak pewnie zauważyliście, jestem zwolenniczką teorii, że prawdziwa dieta (nawet ta redukcyjna) nie powinna nas zbytnio ograniczać. W zasadzie możemy jeść wszystko na co mamy ochotę, modyfikując Zobacz więcej
Dawno nie robiłam takich domowych gofrów. A przecież mam gofrownicę. Musiałam do nadrobić. I powstały wysokobiałkowe gofry z dodatkiem czekoladowo-orzechowej odżywki białkowej. Z tego przepisu wyszło Zobacz więcej
Też lubicie gofry? Ja uwielbiam, najlepsze są oczywiście te kupione podczas wakacji z dużą ilością bitej śmietany czy owocami. Ale do lata jeszcze trochę czasu zrobiłam więc gofry sama. Żeby były Zobacz więcej
Katie
Katie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cynamon w puszce
308. Proteinowe gofry

308. Proteinowe gofry 846

Odżywkę białkową swego czasu miałam spożywać z zaleceń dietetyka, a tak naprawdę wtedy trochę to olałam :d I takim sposobem wczoraj wieczorem sobie o niej przypomniałam - mam praktycznie pełne Zobacz więcej
Lekkie, chrupiące gofry.Do ciasta dodałam odżywkę białkową, dzięki której gofry nabrały pięknego czekoladowego smaku i zapachu. Idealne na śniadanie jak i po treningu. Podałam je zmoim ulubionym Zobacz więcej
Obecność w kuchennej szafce mąki orkiszowej zaowocowała w pyszne i zdrowe gofry karobowe :) Dzięki odżywce białkowej gofry zyskały na wartości, smaku i słodyczy :) Całość smakuje genialnie! Wyważony Zobacz więcej
W poprzedni weekend Andrzej Polan w DDTVN przedstawiał przepis na idealne gofry, niczym z budki znad morza:) Postanowiłam to sprawdzić, czy są one faktycznie tak cudowne:) Przede wszystkim muszę Zobacz więcej
fitwoman80
fitwoman80 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
fit-dziewczyna
Gofry na diecie?

Gofry na diecie? 152

Są wakacje i jest to czas wyjazdów. Nad morzem jest pełno restauracji z lodami i właśnie goframi. Niestety gofry są tłuczące. Bo są one na oleju lub margarynie. Oczywiście zawsze bierze się jakieś Zobacz więcej