Przepis na gofry dietetyczne

Tym przepisem od jakiegoś czasu kusiła mnie koleżanka z grupy Gotuję bo lubię… Jak zobaczyłam zdjęcie po raz trzeci nie wytrzymałam i postanowiłam wydobyć z czeluści szafek kuchennych moją gofrownicę. Zobacz więcej
Witajcie! Dzisiaj kolejny pomysł na gofry! Tym razem jeszcze mniej kaloryczny niż ten przepyszny przepis na gofry z masłem orzechowym i bananem. Dzisiaj skromniej, ale to nie znaczy, że mniej pysznie! Zobacz więcej
Wakacje kojarzą się z lodami, naleśnikami i właśnie z nimi - puszystymi goframi, podanymi z bitą śmietaną i truskawkami, czyli przeszło 300 kcal w jednej porcji. Mam dla Was dobrą wiadomość - gofry Zobacz więcej
Witam! Dzisiaj, w Walentynki, dostarczę Wam przepis na PYSZNE i zdrowe gofry, które możecie zaserwować swoim drugim połówkom :) Na imieniny dostałam gofrownicę, więc na 100% będę robiła je częściej. Zobacz więcej
Prawidłowa i skuteczna dieta bogata w zdrowe i wartościowe produkty wcale nie musi być pełna wyrzeczeń. Warto pokombinować i sięgać po zdrowsze i mniej kaloryczne zamienniki "zakazanych" dań i Zobacz więcej
Tym przepisem od jakiegoś czasu kusiła mnie koleżanka z grupy Gotuję bo lubię… Jak zobaczyłam zdjęcie po raz trzeci nie wytrzymałam i postanowiłam wydobyć z czeluści szafek kuchennych moją gofrownicę. Zobacz więcej
Składniki na 4 pieczone gofry: szklanka mąki pełnoziarnistej 1 jajko 3/4 szklanki mleka 2 łyżki rozpuszczonego masła łyżeczka proszku do pieczenia łyżka brązowego cukru szczypta soli W jednym naczyniu Zobacz więcej
Lato to najlepszy czas na gofry.I to nie tylko dlatego,ze kojarza sie z nadmorskimi kurortami,ale najsmaczniejsze sa ze swiezymi owocami lata. Te sa wlasnie lekkie,zwiewne idealne na letnie upalne dni Zobacz więcej
Czy to możliwe, aby zrobić fit gofry? Staram się to przekazywać w każdym swoim artykule- zdrowa dieta nie musi oznaczać rezygnacji z ulubionych potraw. Sekret tkwi w tym, aby w ich przygotowaniu Zobacz więcej
6niebo
6niebo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
szóste niebo
gofry z płatków owsianych

gofry z płatków owsianych 1917

Wzięłam wreszcie od mamy starą, dawno nieużywaną gofrownicę. Wstyd - moja Córka nie pamięta, żebym kiedyś robiła w domu gofry... A przecież wtedy, kiedy kupiłam "sprzęt" byłam prawdziwą mistrzynią Zobacz więcej
Pyszne, słodkie śniadanie! Pomysł na gofry już dawno za mną chodził. Kupiłam sobie gazetę promującą zdrowy styl życia, w której znalazłam rozpiskę diety pełnowartościowej z przepisem właśnie na gofry! Zobacz więcej
pinkyyy
pinkyyy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kucharka w baletkach
Gofry chrupiace

Gofry chrupiace 463

Dzisiaj Dzień Zakochanych, więc aby go godnie uczcić, oprócz odpowiedniego towarzystwa, przydałoby się coś słodkiego, niekoniecznie zdrowego i dietetycznego (czasem i tak trzeba :P). A jeżeli ktoś Zobacz więcej
Nadszedł weekend więc pojawia się pierwszy przepis z obiecanej letniej serii deserów :) Długo zastanawiałam się co przygotować na pierwszy post. Ale już po pierwszej w tym sezonie wycieczce nad morze Zobacz więcej
AZgotuj
AZgotuj Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
AZgotuj
Dietetyczne gofry gryczane bezglutenowe

Dietetyczne gofry gryczane bezglutenowe 369

Ciasto: szklanka mąki gryczanej jajo płaska łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli szklanka wody Ubić pianę z jajka. Do mąki dodać wodę, proszek i szczyptę soli. Do ciasta dodawać po łyżce pianę Zobacz więcej
GRACE MOORE
GRACE MOORE Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lunch dla każdej kobietki
Fit gofry

Fit gofry 2859

Coś dla łakomczuszków! Dietetycznie i zdrowo. Niewiele osób wie, że wystarczy zamienić poszczególne składniki potrawy, na te pełnowartościowe, aby tradycyjne danie stało się korzystnym dla naszego Zobacz więcej
PaulinaS
PaulinaS Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowe odżywianie
Dietetyczne gofry z owocami

Dietetyczne gofry z owocami 1586

Zakupiłam gofrownicę. Przeczytałam proponowany przez producenta przepis na gofry i złapałam się za głowę. Wstawiam więc przepis na wersję duuużo lżejszą i duuużo zdrowszą. Idealne na słodkie, leniwe Zobacz więcej
Jak pewnie zauważyliście, jestem zwolenniczką teorii, że prawdziwa dieta (nawet ta redukcyjna) nie powinna nas zbytnio ograniczać. W zasadzie możemy jeść wszystko na co mamy ochotę, modyfikując Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
OWSIANE GOFRY

OWSIANE GOFRY 724

CZYLI URODZINOWE SŁODKOŚCI... ;) Z okazji swoich urodzin, a powoli zaczynam być już staruszką.... ćwierć wieku to nie przelewki..., postanowiłam osłodzić sobie troszkę ten dzień. Ale oczywiście zdrowo Zobacz więcej
Ilu z Was postanowiło zgubić trochę kochanego ciałka w nowym roku ? Patrząc na statystyki pewnie wiele, ponieważ zaraz po rzucaniu palenia jest to jedno z najczęściej wybieranych postanowień Zobacz więcej
molka
molka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kulinarne pyszności Molki
Gofry dietetyczne owsiane

Gofry dietetyczne owsiane 5034

Gofry dietetyczne owsiane wykonanie Do garnuszka wkładam masło następnie rozpuszczam,Do wysokiego naczynia wkładam płatki owsiane, następnie blenderem miksuje dodaję wodę mineralną,jajka i Zobacz więcej