gotowana miruna

W ramach gotowania z przepisami Julii Child zapraszam na szybka zupę, rzadko gotowaną w Polsce a szkoda, bo jest naprawdę smaczna. Zupa rybna Julii jest prostym przykładem na to jak można wykorzystać Zobacz więcej
Gaździnka warzy
Gaździnka warzy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gaździnka warzy
Miruna

Miruna 389

0
Składniki: 3-4 filety Miruny bulion warzywny ok 3/4 szklanki ząbek czosnku Przygotowanie: Bulion wlać na patelnię, dodać pokrojony w plasterki czosnek. Do gotującego się na małym ogniu włożyć rybę. Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
43

43 124

0
makaron z miruną,groszkiem i papryką aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 50 g makaronu świderki, 1 filet z miruny, 1/4 papryki, kilka łyżek groszku,1 łyżeczka oliwy, szczypta pieprzu i soli * makaron Zobacz więcej
Rybę uwielbiam i robię ostatnio coraz częściej. Ta była podana na ciepło z gotowanym brokułem. Jest pyszna, chrupiąca i rozpływa się w ustach. Musicie spróbować koniecznie. Składniki : * ulubiona ryba Zobacz więcej
Delikatna soczysta ryba z limonką oraz bogatą w witaminę „C” natką pietruszki. Gotowana na parze z warzywami stanowi pełen wartościowych witamin posiłek dla dzieci jak i dorosłych. Składniki: 3 Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
28

28 209

0
miruna z curry i brokułami aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 3 łyżek ryżu, filet z miruny, 1 pomidor, 3 różyczki brokuła, 1/3 łyżeczki przyprawy curry, szczypta pieprzu, opcjonalnie cebula do smaku Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
17

17 59

0
spaghetti z miruną i sosem pomidorowym aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 50g makaronu spaghetti, 1 ząbek czosnku, 100g filetu z miruny, pieprz, 1 średni pomidor, łyżka przecieru pomidorowego, zioła Zobacz więcej
Potrawka z ryżu z pieczarkami ,bobem i miruną składniki * 25 dag miruna, * 1/2 szkl bób, * 15 dag pieczarki, * 1 szt por, * 1 łyżka masło, * 1/2 szt papryka czerwona, * Sól, * pieprz, * natka Zobacz więcej
Piękna pogoda, szkoda tracić czas na gotowanie. Folię aluminiową smarujemy oliwą, rozkładamy: cukinię pociętą w paseczki, przyprawiony filet z ryby, plastry cytryny i gruby szczypior. Idealne będą Zobacz więcej
Z dumą przyznaję, że oswoiłam moją rodzinę z rybami w innej, niż panierkowa, postaci. Teraz z uśmiechem pałaszują dorsze, łososie i inne miruny. Pieczone, gotowane na parze, w sosach, w towarzystwie Zobacz więcej
janiolka
janiolka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Eksperyment sobotni
gotowana ryba

gotowana ryba 340

1
przy ?ososiu pieczonym z czosnkiem i zio?ami podpowiada?am, co zrobi? ?ebyupieczona ryba nie by?a nijaka. dzisiejszy przepis odpowiada na ten sam problem, tyle, ?e w wersji gotowanej. proste sk?adniki Zobacz więcej
Mięta do ryby? Dlaczego nie?:) Wypróbowałam - bardzo mi smakowało - mięta dodała rybce orzeźwiającego aromatu. Pomysł znalazłam na stronie Moje gotowanie. Składniki: 2 filety dowolnej ryby (u mnie Zobacz więcej
Przez wiele lat nie przepadałam za pietruszką ( ani za natką, ani za korzeniem) . Używałam no bo jak gotować wywar na zupę bez pietruszki, ale po za tym pojawiała się tylko w sałatce jarzynowej. Zobacz więcej
ok 120g spaghetti pełnoziarniste 700g passaty pomidorowej ok 300ml wody (wlałam do butelki od pomidorów, żeby wypłukać cały smak :) przyprawy wg uznania Przepis banalny :) Wlewam passate i wodę do Zobacz więcej
specjalnie tych ryb grillować, ale na pewno warto przy okazji grillowania przygotować ich więcej, żebynastepnego dnia zrobić tę pastę. Myślę, że można też wykorzystać gotowaną na parze, a nawet Zobacz więcej
iwcik
iwcik Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jak to smakuje?
Miruna w lazurowym sosie

Miruna w lazurowym sosie 226

0
piątek w domu rodzinnym, jadaliśmy rybę smażoną z frytkami lub ziemniakami gotowanymi. Bardzo lubię ten smak i chrupiącą skórkę na rybce. Ale przyszedł moment, żeby wprowadzić trochę nowości i Zobacz więcej
basia112
basia112 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jaskinia Smaku
Miruna "z kołderką"

Miruna "z kołderką" 1972

0
Jako mama małej Emilki czasem nie mam czasu na gotowanie domowego obiadu i szukam inspiracji w lodówce. Tak też powstał przepis na tą rybkę. Było prosto, szybko i przede wszystkim smacznie. Polecam Zobacz więcej
. Kaszę jaglaną zalewamy wodą w proporcji 1:1,5, solimy i gotujemy na wolnym ogniu. Na patelni rozgrzewamy masło, podduszamy pokrojoną w pióra cebulę oraz w krążki pora. Gdy warzywa będą miękkie Zobacz więcej
Zaprezentowana w przepisie potrawa składa się z kilku warstw i jest „zdrową bombą” – zawiera w końcu warzywa i ryby. Składniki Starczają na jedną porcję (babkę) 1 filet z mintaja (lub miruny czy Zobacz więcej
etat MAMA
etat MAMA Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Etat MAMA
Smażona miruna z brokułami

Smażona miruna z brokułami 4146

0
Zdrowa rybka zrobiona tradycyjnie, czyli w panierce... Jako, że staram się jej w kuchni unikać bo jest zbieraczem tłuszczu, moja rybka smażona jest w folii z masłem i przyprawami lub bezpośrednio na Zobacz więcej