gotowana pierś z indyka z warzywami

Nikogo nie trzeba przekonywać, że produkty gotowane na parze nie tylko zachowują więcej wartości odżywczych ale również smakują jakby... pełniej. Do gotowania na parze nadają się nie tylko warzywa ale Zobacz więcej
Nikogo nie trzeba przekonywać, że produkty gotowane na parze nie tylko zachowują więcej wartości odżywczych ale również smakują jakby... pełniej. Do gotowania na parze nadają się nie tylko warzywa ale Zobacz więcej
Smacznie Dudziak
Smacznie Dudziak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smacznie Dudziak
(bez tytułu)

(bez tytułu) 248

0
Dania autorskie 1. Filet z perliczki marynowany w soku z pora z dodatkiem marchewki zasmażanej i gotowanego pora 2. Polędwica wołowa z warzywami 3. Pierś z kurczaka nadziewana kaszą gryczaną 4. Zobacz więcej
Marta
Marta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Codzienne gotowanie
Jedzonko do pracy #27

Jedzonko do pracy #27 146

0
przygotowałam. Śniadanie: Pieczona pierś z indyka, do tego żurawina i buraczek Lunch: Gotowany ryż z warzywami i mięsem z kurczaka z rosołu, doprawiony na sposób indyjski. Przekąską: Kiwi Smacznego! Zobacz więcej
KingaK
KingaK Obserwuj blogaObserwujesz bloga
SZYBKO I SMACZNIE
ROLADKI Z INDYKA

ROLADKI Z INDYKA 1598

1
parmeńskieji kawałki czerwonej papryki. Następnie filety zrolowałam jak gołąbki i usmażyłam. Poniewaz w lodówce bylo jeszcze opakowanie pomidorków koktailowych dodałam je na patelnie pod koniec Zobacz więcej
koncentratu) zielona pietruszka pieprz ziołowy, pieprz czarny, liść laurowy ostra papryka w proszku (lub przyprawa do mięsa z grilla) 4 plastry z piersi indyka ( lub filet z piersi kurczaka) 1/2 Zobacz więcej
Dolina smaków
Dolina smaków Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dolina smaków
Zielone curry!

Zielone curry! 135

0
: 250g piersi z indyka 100g fasolki Flażoletki (ok. 1/2 puszki) 100g zielonego groszku (ok. 1/2 puszki) 100g ciętej fasolki szparagowej (ok.1/2 puszki) 300ml mleczka kokosowego kawałek świeżego imbiru Zobacz więcej
Zostało mi sporo pieczonej piersi z indyka. Szukając pomysłów na jedzeniowy recykling, padło na krokiety, bo nie jadłam ich wieki ;) Ponieważ jednak indycza pierś jest suchawa i trochę nijaka, Zobacz więcej
Polecam dzisiaj roladki, jak to mój synek powiedział kurczakowo-kurczakowe. Polecam je z ryżem i warzywami gotowanymi na parze. Składniki na 6-8 porcji: 1 kg piersi indyka 30 dag mięsa mielonego z Zobacz więcej
wierzch rozprowadzić przygotowany farsz z kurczaka.Całość delikatnie zwinąć w roladę i obwiązać sznurkiem.Polać oliwą ,zawinąć w folię,piec w dobrze nagrzanym piekarniku ok 40 min.Pod koniec Zobacz więcej
Karkrówka
Karkrówka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Karkrówka
Lunch boxy do pracy 12

Lunch boxy do pracy 12 143

0
) - chleb razowy na zakwasie z ziarnami 3. - pulpeciki z indyka gotowane na parze z dodatkiem sosu koperkowego - ryż z tymiankiem - sałtaka: dla mnie gotowana na parze młoda marchewka, dla T. Zobacz więcej
PRZEPIS na 1 porcję 40g komosy ryżowej pół marchewki (ok.80g) pół cukinii (ok.100g) kilka łodyżek selera naciowego (ok.100g) 50g dowolnej wędliny lub np. piersi z kurczaka/indyka przyprawy: bazylia, Zobacz więcej
2 woreczki ryzu 1 filet piersi z indyka 10 pieczarek cebula jogurt naturalny mąka z ciecierzycy natka pietruszki sos sojowy majeranek pieprz, sól Ryż gotujemy wg zaleceń na opakowaniu, po ugotowaniu Zobacz więcej
po 5 miesiącu 7 porcji 80ml czas gotowania: 20 minut możnazamrażać plaster z piersi z indyka (przed 7 miesiącem ugotowana oddzielnie) pół cukinii (przed 8 miesiącem obrana ze skórki) garść miąższu z Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
96

96 126

0
kasza jęczmienna z warzywami i indykiem curry aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 4 łyżek kaszy jęczmiennej, 100 g piersi z indyka, 2 garści warzyw na patelnię, 2 łyżek groszku, 2 łyżek marchewki, 2 Zobacz więcej
Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Pyszna, aromatyczna isoczysta pierś zindyka wformie rolady zdodatkiem warzyw isera camembert. Zrobiłam ją naniedzielny obiad zskładników, które akurat posiadałam w Zobacz więcej
50 dkg. mięsa z indyka ( wzięlam filet z piersi indyka) 30 dkg. małych pieczarek 2 duże cebule włoszczyzna ( marchew, pietruszka, por) 2 łodygi selera naciowego 2 szkl. wody 2 łyżki oliwy 1 plaster Zobacz więcej
Składniki: 5 szklanek bulionu warzywnego 400 g kaszy pęczak 1 puszka całych pomidorów bez skórki 1 średnia cukinia 1 papryka czerwona 2 marchewki 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 pierś z indyka 64 g Zobacz więcej
Łagodna w smaku, łatwa i szybka propozycja obiadowa. Pasuje do niej ryż, kasza jaglana itp. oraz wszelkiego rodzaju surówki i warzywa. Składniki: - 300 gram piersi indyka - 1 puszka brzoskwiń - 100 ml Zobacz więcej
Jakoś bardziej smakuje mi mięso indycze niż kurak. Dlatego teraz eksperymentuję z wariacjami na ten temat. Tym razem zapraszam na indyka z kaszą jaglaną i warzywami. Składniki: pierś z indyka (ok 100 Zobacz więcej