gotowane tofu

To zdecydowanie najlepszy tofurnik, jaki do tej pory powstał w mojej kuchni! Powoli staję się monotematyczna, ale upieczenie idealnego sernika z tofu potraktowałam jako wyzwanie. Poprzednie próby to Zobacz więcej
PaulinaMat
PaulinaMat Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Yummy morning
175. Gotuję tofu

175. Gotuję tofu 78

0
się spodziewać, ponieważ nigdy wcześniej nie jadłam tego serka. Bałam się, że będę musiała ratować się kanapkami! Na szczęście moje przypuszczenia okazały się błędne. Tofurnik był aromatyczny i Zobacz więcej
dawno nie było u mnie na talerzu, samym wzrokiem można się już nieźle najeść :) ! Smażone tofu i pomidory z pak-choi gotowanym na parze Składniki: (1 porcja) Tofu: 50 g tofu kurkuma curry pieprz Zobacz więcej
Po chińsku. Ostre tofu i ryż gotowany na parze. Obok tak przyrządzonego tofu nie da się przejść obojętnie. Jest lekko słodkawe, ostre, idealnie słone. Do tego warzywa - imbirowe i lekko chrupiące i Zobacz więcej
, włączyć parowar i obiad robi się sam :) Największą jednak zaletą gotowania w ten sposób jest fakt, że gotuje się bez soli, a wszystko jest wystarczająco słone. Naprawdę! Nawet ziemniaki bez soli są Zobacz więcej
jakieś filmy i nie będziemy więcej usypiać z nudów, czy zmęczenia. Dzisiaj jedyne co dałam radę stworzyć, można powiedzieć: "dzieło dnia", to obiad. Kotleciki z serka tofu, który kojarzył mi się z Zobacz więcej
Sernik – kto go nie lubi? Jeżeli nie możemy jeść sera, szukamy alternatywy. Nasz sernik zawiera bogate w składniki odżywcze produkty – kaszę jaglaną, tofu i migdały. Ich połączenie daje wspaniały Zobacz więcej
Emma95
Emma95 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
inspiracje na śniadanie
~

80

0
Bananowe tosty francuskie z serkiem wiejskim i cynamonem; gotowane jabłko z syropem klonowym. Banana french toasts with cottage cheese and cinnamon; boiled apple with maple syrup. Pamiętacie domowe Zobacz więcej
navynut
navynut Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Navynut
446

446 75

0
Owsianka gotowana z kawałkami jabłka z truskawkami Dziękuję za wszystkie wczorajsze pomysły dotyczące tofu - na kremy przyjdzie czas, póki co chce wypróbować je jako wymiennik białka w obiedzie i Zobacz więcej
Kasza jaglana należy do moich ulubionych. Muszę się zawsze wstrzymywać by jej nie podjadać zanim powstanie produkt końcowy:) Tym razem zdecydowałam się połączyć jaglankę z tofu. Przygotowałam dziś Zobacz więcej
Zielona papryka nadziewana tofu i ryżem Składniki: - 5 niewielkich zielonych papryk,- tofu naturalne 300 g, - 2 cebule,- ok 1 szklanki gotowanego ryżu,- sól, pieprz,- 2 - 3 łyżki koncentratu,- olej. Zobacz więcej
~gotowany kakaowy tofurnik (wegański), podany z domowym masłem orzechowym ; herbata pomarańcza-czekolada~ Gotowany tofurnik po raz drugi :) Na prawdę zachęcam do spróbowania! Wersja bananowa TUTAJ Zobacz więcej
Propozycja na obiad ostatnio moja ulubiona, ponieważ szybka, banalna i sycąca. Główny składnik: sos pomidorowo-kokosowy, który już raz wam pokazywałam. Tym razem jest on jednak wzbogacony o curry, Zobacz więcej
Choć nazwa sugeruje, że sól jest czarnego koloru, jej barwa jest zazwyczaj różowo-szara lub fioletowa. Czarna sól Kala Namak to indyjska sól kamienna pochodzenia wulkanicznego o specyficznym jajecznym Zobacz więcej
Po śniadaniu białkowo-tłuszczowym, przyszedł czas na lunch! Tym razem wkradają nam się również węglowodany, jednak na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej, nie zawsze możemy wyeliminować je w Zobacz więcej
Karkrówka
Karkrówka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Karkrówka
Lunch boxy do pracy 28

Lunch boxy do pracy 28 188

0
Zapraszam na kolejną porcję lunch boxów do pracy! Pięknego i słonecznego tygodnia Wam życzę! 1. - gotowany na parze dziki łosoś - ziemniaki z dodatkiem natki pietruszki i rzeżuchy - gotowane na parze Zobacz więcej
Potrzebujemy: kostkę tofu, brokuły, dużą garść bazylii, makaron z mąki razowej, mogą być wstążki, sól, pieprz, ziarna czarnego sezamu lub inne do posypania. Tofu i bazylię miksujemy, przyprawiamy. Zobacz więcej
Cebulkę kroimy w kostkę i podsmażamy, dodajemy pokrojone pieczarki i dalej smażymy. Podlewamy wszystko wodą i dusimy. Dokładamy pokrojone w kostkę wędzone tofu. Przyprawiamy czosnkiem niedźwiedzim, Zobacz więcej