Przepis na gotuj i chudnij

Witajcie:) Jak pewnie zauważyliście, w ciągu ostatniego miesiąca na naszym blogu pojawiały się głównie przepisy zaczerpnięte z książki pt. "Gotuj i chudnij". Postanowiłyśmy sprawdzić jak najwięcej Zobacz więcej
Kiedyś gdzieś przeczytałam ....odchudzanie jest jak podróż, tylko musisz wiedzieć dokąd zmierzasz i jaki masz cel.... i to wszystko. Ktoś może powiedzieć...tak, ale to wcale nie jest takie proste, Zobacz więcej
Na diecie nie musimy rezygnować z makaronu, mięsa czy też sosu. Ważne by wybierać dobre składniki. Zamiast zwykłego makaronu wybieramy z pszenicy durum. Tłuste mięsa zamieniamy na pieczoną lub Zobacz więcej
Lubicie gołąbki? Zauważyłam, że podobał Wam się mój poprzedni wpis z gołąbkami z kapusty włoskiej, dlatego chciałam Was dziś zaprosić na gołąbki z kapusty pekińskiej. Wyszły bardzo delikatne i Zobacz więcej
Gotowana kapusta z sosem sojowym Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska Zobacz więcej
Pamiętam czasy, gdy najmodniejszą dietą był tzw Dukan. Przypominam sobiete wszystkie koleżanki, których torebki, poza zapasem odtłuszczonych serków wiejskich, dociążała jeszcze książka „Nie potrafię Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Gotowanie na parze

Gotowanie na parze 282

Gotowanie na parze Zbliża się wiosna, a Ty nie wiesz, co zrobić, aby zgubić kilka kilogramów? Próbujesz wszystkiego, a waga ani drgnie? Z pewnością Twoja dieta nie jest taka, jaka być powinna. Wielu z Zobacz więcej
Jak ułatwić sobie gotowanie rosołu? Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Dzienniczek diety

Dzienniczek diety 1734

W Hiszpanii było cudownie, przez pierwszy tydzień gotowaliśmy sami ale przez kolejne ponad dwa jedliśmy “na mieście”. Do mojego żołądka trafiały niezliczone ilości pinchos. Każde oczywiście malutkie i Zobacz więcej
Kilka tygodnie temu dostałam książkę Kasi Bosackiej która cudnie chudnie. Przyznam się na wstępie książkę przeczytałam jednym tchem, w końcu to książka semi kulinarna ;). Książka zaczyna się od Zobacz więcej
Dietolog
Dietolog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietolog
Jedz i chudnij - SZARLOTKA dla diabetyka

Jedz i chudnij - SZARLOTKA dla diabetyka 3509

Często spotykam się ze stwierdzeniem, że jak ktoś ma cukrzycę to już zupełnie nic mu nie wolno, jest skazany na świat pełen goryczy, a słodycze zjada tylko w momentach niedocukrzenia. Zdarza się, że Zobacz więcej
Ach..., żeby tak chudnąc podczas snu.. Któż z nas o tym nie marzy? Tymczasem w nocy, jak na złość, organizm zwykle zwalnia tempo, skupiając się na regeneracji. Na szczęście, i na to jest sposób! Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Koniara gotuje
Marynata do mięsa z grilla

Marynata do mięsa z grilla 1965

Marynata do mięsa z grilla Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska Zobacz więcej
JEDZ I CHUDNIJ – CO JEŚĆ NA KOLACJE ABY CHUDNĄĆ ? Kolacja powinna być lekka i składać się z niskokalorycznych produktów, wanże jest aby unikać lub ograniczać spoyżwanie węglowodanów i zastosować się Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Koniara gotuje
1-2 kilo miesięcznie

1-2 kilo miesięcznie 107

1-2 kilo miesięcznie Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska marchewka Zobacz więcej
Nieświadomie podjadasz? może dlatego nie chudniesz? - Cztery Smaki Kuchnia Mamy Chleb Domowy Dieta Dukana Faza 1 – atak Faza 2 P – naprzemienna Faza 2 W – naprzemienna Fotografia Dukan Diet Faza 1 – Zobacz więcej
kikimora24 stycznia 2012 22:30 Robię bardzo podobne, tylko z tartymi buraczkami, z programu "Gotuj i chudnij". Twoje wygląda mega czekoladowo, aż chciałoby się skubnąć :> OdpowiedzUsuń Zobacz więcej
Przepis na ten napój został wymyślony przez Cinthię Sass, autorkę poradnika "Dieta płaskiego brzucha". Jak twierdzi autorka tak przygotowana woda pomaga oczyścić organizm z toksyn,doskonalegasi Zobacz więcej
Omlet co dochodził w piekarniku fot. D.Szymborska Z pływaniem to jest tak, że bardzo mi się podoba, że jest bardzo męczące….no i co też bardzo ważne po wyjściu z basenu jestem taaaka głodna. Zobacz więcej
becia89
becia89 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z pamiętnika dietetyka...
DLACZEGO NIE CHUDNĘ ?

DLACZEGO NIE CHUDNĘ ?  271

Witajcie!Dziś chciałam Wam zasugerować kilka prawdopodobnych przyczyn braku spadku masy ciała, pomimo spożywania zdrowych produktów i ćwiczeń. Powodów może być wiele, począwszy od: -uwarunkowań Zobacz więcej