granola dietetyczna

Jeszcze za czasów liceum pamiętam moje częste wizyty w Charlotte. Jeśli jadłam tan akurat śniadanie to zazwyczaj zamawiałam granole będąc święcie przekonana, że jest szalenie zdrowa, dietetyczna itd. Zobacz więcej
Od dzisiaj zaczynam cykl "dietetycznych poniedziałków" :) Mam nadzieję, że idea przypadnie Wam do gustu, przedstawione pomysły na fit dania Was zaciekawią oraz sami wypróbujecie opisywane przepisy w Zobacz więcej
Moje ulubione śniadanie to owsianka lub jogurt naturalny z płatkami lub domową granolą. Z racji tego, że nie lubię codziennie jeść tego samego, dzisiaj propozycja granoli, którą każdego dnia można Zobacz więcej
Po domowych chlebach i wędlinach, które od dłuższego czasu przygotowuję ze względu na kiepską jakość tych kupnych, przyszedł też czas … Czytaj dalej Zobacz więcej
Szybkie desery na bazie jogurtów i twarożków to doskonały pomysł zarówno na podwieczorek jak i na drugie śniadanie. Dziś przedstawiam pomysł na niezwykle smaczny, kakaowy deser z dodatkiem domowej, Zobacz więcej
Zapraszam na blog na nowy przepishttp://beautyandblossom.pl Zobacz więcej
Truskwaki na śniadanie czy na deser... U mnie dziś dietetyczne śniadanko truskawki z jogurtem i granolą, coś lekkiego i bardzo smacznego. Choć może nam zastąpić również kaloryczny deser :-) Polecam Zobacz więcej
Lekkie i dietetyczne śniadanie składające się z musu gruszkowego, jogurtu naturalnego oraz domowej wersji muesli. Jest pysznie i fit :) Składniki na 1 porcję: 1 dojrzała gruszka 1 opakowanie jogurtu Zobacz więcej
W końcu doczekałam się pierwszych oznak wiosny. I znów wielki powrót zimy. Pogoda zmienia się z dnia na dzień, za to niezmienna pozostaje moja miłość do granoli. Mogłabym jeść ją codziennie, a Zobacz więcej
bądź podpis. To który deser wybieracie? :) Czekoladowy mus z awokado i bananami Jogurtowy deser z domową granolą, truskawkami i musem z rabarbaru Czekoladowy budyń jaglany z granatem Owsiane crumble Zobacz więcej
Święta, święta i po świętach :-) Na pewno nie jednej/mu z Was marzy się już coś lżejszego i bardziej dietetycznego do jedzenia. Owszem wielkanocne potrawy i wypieki są przepyszne, ale niestety dosyć Zobacz więcej
-Kochanie zrób mi coś lekkiego na szybko Za godzinę trening więc coś sycącego nie wchodziło w rachubę. Na początku miała to być zwykła granola z patelni z jogurtem, ale los tak sprawił że musiałam Zobacz więcej
Dietetyczny deser jogurtowy z truskawkami - lekki, pyszny i idealny na ciepłe dni. Świetny także jako słodkie, energetyczne śniadanie. Polecam gorąco. SKŁADNIKI na 2 porcje: 500 g truskawek 1 łyżka Zobacz więcej
Za oknem deszczowa pogoda, mój kochany uciekł poszperać w starociach na Koło, a ja razem z Manią poddałyśmy się typowym zajęciom sobotnim Polaków, czyli sprzątaniu i oglądaniu seriali :) Po sprzątaniu Zobacz więcej
No cóż, kocham desery. Moje ciało też kocha desery. Gdy tylko zjem deser, moje ciało magazynuje go w udach i nie chce się go pozbyć. Tragedia. Moja silna wola jest czasami zbyt słaba. "Coś słodkiego, Zobacz więcej
Po czekoladowych obżarstwach rodzinnie przechodzimy na dietetyczne desery:) Dziś kolorowe galaretki z jogurtem dosładzanym miodem i domową granolą. SKŁADNIKI 100 ml soku wiśniowego 100 ml mleka Zobacz więcej
Święta, święta i po świętach. Kto z Was czuje, że zjadł za dużo? Niby nie przesadzaliśmy z ilością jedzenia, dwa ciasta, żurek, trochę kiełbasy i jaj, a człowiek czuje się jakiś taki przepełniony ;) Zobacz więcej
Jogurt z kiwi i granolą z dodatkiem truskawek jest lekki, pyszny, orzeźwiający i ma mało kalorii. Polecam to danie osobom, które chcą zgubić trochę kilogramów, są na diecie odchudzającej lub chcą Zobacz więcej
oko ;) Natomiast ciepły sos jabłkowy pozwala na szybszą konsumpcję, przez ogrzanie jogurtu i bananów, do tego połączenie zimnego z ciepłym jest idealne!!! Posiłek baardzo dietetyczny, zdrowy i Zobacz więcej