Dzisiaj mam dla Was przepyszną granolę. Stworzyłam ją bazując na przepisieKlaudii. Kiedy tylko zobaczyłam tę granolę na jej blogu, od razu mnie zaintrygowała, bo w przepisie było JAJKO. Wszystkie
Zobacz więcej
moją pasją, która sprowadza się przede wszystkim do kuchni, ale znajdzie się tu również coś na temat sportu i zdrowego sylu życia. So let's begin! Na pierwszy ogień pójdzie mój ukochany, najlepszy,
Zobacz więcej
owsianka z bakaliami i granolą, piętka chleba pszennego z masłem, cukinią i gotowanym jajkiem oatmeal with dried fruits, nuts and granola, bread with butter, zucchini and egg
Zobacz więcej
pre-run serek wiejski z bananem, cynamonem i granolą cottage cheese with banana, cinnamon and granola post-run bułka orkiszowa z masłem, cukinią, pomidorem i gotowanym jajkiem spelt bread with butter,
Zobacz więcej
wtorek otrębowo-bananowe scramble z jogurtem greckim, kiwi, grejpfrutem, morelą, bananem i granolą czeko; trójkąciki arbuzowe; zielona herbata z liściami stewii i cytrynąoats-banana scramble w. greek
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: CIASTO NA OKOŁO 10 NALEŚNIKÓW 2 SZKLANKI MLEKA 1 JAJKO 1 SZKLANKA MĄKI KUKURYDZIANEJ SZCZYPTA SOLI ŁYŻECZKA CUKRU ( JA UŻYŁEM KSYLITOL'U JEST ZDROWSZY ) NADZIENIE: SEREK HOMOGENIZOWANY NP.
Zobacz więcej
Podałam go z jogurtem naturalnym i dodatkowo posypałam musli(owoce leśne). Polecam wszystkim, którzy lubią omlety i takie rozwiązania :) Składniki: 2 łyżki granoli owocowej (żurawina, malina,
Zobacz więcej
Omlet z mąki z pestek dyni z jeżynowymi lodami i domową granolą kokosową przepis: omlet: jajko łyżka mąki z pestek dyni Jajko rozbełtać, dodać mąkę i smażyć na patelni bez tłuszczu z obu stron pod
Zobacz więcej
Uwielbiam pieczone owsianki, bo robią się praktycznie same, a w czasie, gdy zapiekają się w piekarniku jest chwila na pozostałą poranną krzątaninę : ) Dzisiejsza wersja to porcja rodzinna, idealna na
Zobacz więcej
placuszki z sera ricotty z domową granolą polane syropem klonowym Składniki: 100g sera ricotta 1 jajko 2 łyżki (30g) mąki ryżowej 1 łyżka domowej granoli (opcjonalnie) 1 łyżeczka słodzika 1 łyżeczka
Zobacz więcej
Dwa jajka ugotowane na twardo, serek z krążkami czekolady (z Biedronki). Jajka nie należą do moich ulubionych produktów, ale od kiedy przeczytałam gdzieś, że jedząc jajka na śniadanie zjadamy ileś tam
Zobacz więcej
Troszkę późna pora jak na pisanie o śniadaniu, ale co mi tak ;) Dziś zrobiłam placuszki na bazie Granoli orzechowej. Składniki: 20g granoli orzechowej 50g jogurtu greckiego light 10g otrębów pszennych
Zobacz więcej
Nigdy nie pozbawiaj nikogo nadziei, być może to wszystko co mu pozostało. jogurt naturalny z kiwi, bananem i miodem Po smażeniu jajecznicy i pieczeniu grzanek na śniadanie dla mamy (nic innego jej na
Zobacz więcej
, kapustą pekińską, szynką, papryką, rzodkiewką, solom i sosem czosnkowym Zgodnie z prośbami na meila dodaję wczorajsze fotomenu: jogurt naturalny z granolą, nektarynka 6 pyz z mięsem w sosie grahamka
Zobacz więcej
SZYBKIE I ZDROWE CIASTECZKA BANANOWO-OWSIANE PRZEPIS na 8 ciasteczek 2 dojrzałe banany 1 i 1/3 szklanki musli/granoli/płatków owsianych z dodatkami (np.wiórki kokosowe, rodzynki, żurawina, goji itd.)
Zobacz więcej
Kasza jaglana zagościła u nas na stałe:) W takiej wersji doskonale sprawdza się jako zdrowy podwieczorek. Bardzo polecam:) Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 2 szklanki wody+wrzątek do zalania 1
Zobacz więcej
Ciasteczka razowe z musli i miodem Taki zwyczaj się przyjął w naszym domu, że na każdą wizytę u mojej przyszłej teściowej przynoszę jakieś ciasteczka. Dziś padło na: Ciasteczka z musli i miodem
Zobacz więcej
Dodatek ubitego białka nadaje kaszy cudownej konsystencji. Dzisiejsze śniadanie to raj dla podniebienia. Może to tez zasługa ciasteczkowej posypki, w którą zmieniły sie 3 blaszki pysznych
Zobacz więcej
Poniedziałek 02.06.2014 = ok 1360 kcal Śniadanie I 6:10 - ok 250 kcal Jogurt grecki 100g, truskawki 100g, domowa granola 2 łyżki. Śniadanie II 9:50 - ok 150 kcal Sałatka owocowa: ananas 80g, truskawki
Zobacz więcej
Lekkie, pożywne, zdrowe a przede wszystkim szybkie :) Z podanej porcji wychodzi ok.10-12sztuk Składniki: 1jajko szklanka amarantusa ekspandowanego 1-2 łyżki miodu 1/2 łyżeczki cynamonu 2-3 łyżki
Zobacz więcej