humus kurczak

{{headerMessage}}
Składniki: 5 łyżek sezamu 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka oleju sezamowego 1/2 puszki ciecierzycy (odsączona i opłukana) sól 3 ząbki czosnku sok z cytryny 200 g kurczaka *tahini- można użyć gotowej Zobacz więcej
Listonic
Listonic Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Listonic
Whomus?

Whomus? 42

0
{{headerMessage}}
Zapraszamy na http://www.whomus.pl/ Smaki tysiąca i jednej nocy… Polecamy przepis na Grillowaną pierś z kurczaka+cukinia: 2 nieduże cukinie, najlepiej o małej średnicy 3 cebulki 2 papryki oliwa z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zaszalałam - Zrolowałam:P Wrap z liści nori z humusem SKŁADNIKI: 4 liście nori hummus- pasta z cieciorki pierś z kurczaka paluszki z surimi roszpunka czerwona papryka papryka chili szczypiorek czosnek Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Poniedziałkowe śniadanie

Poniedziałkowe śniadanie 91

0
{{headerMessage}}
połpływałam a „fueli” nie przybyło. Na razie dwa sporty – rower i pływanie i zero „punktów”. To chyba nie jest bransoletka dla triatlonistów! Wracając do kwestii śniadania. W lodówce zostało jeszcze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i składników mineralnych. Stanowi też dobre źródło błonnika. Polecam Składniki: pierś z kurczaka 1 duża szt gotowana ciecierzyca 1 szklanka jajko 1szt marchew 3 szt małe cebula 1 szt garść Zobacz więcej
magdalenayah
magdalenayah Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pieprznysmaczek
MENU NA PRZYJĘCIE

MENU NA PRZYJĘCIE 979

1
{{headerMessage}}
i soczewicą sałatka ze szpinakiem roladki z bakłażana i pastą z pestek słonecznika i dyni sałatka pieczarkowa kulki drobiowe podawane na zimno zsos tysiąca wysp humusz tortillą i suszonymi pomidorami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
To pierwsze pity, które udało mi się przygotować z kieszonkami w środku we wszystkich sztukach. Nieskomplikowany przepis, a placuszki wychodzą pyszne. Do tego można je nadziewać na wiele sposobów. U Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś pyszny i ekspresowy obiad– Shaorma. Jest to typowe danie kuchni arabskiej, które można przyrządzić z dowolnego rodzaju mięsa. W Polsce zostało spopularyzowane dzięki restauracja Sphinx. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(tylko z czym xd) na pewno ryż, kurczak i marchewka w sosie pomidorowym coś takiego muffiny a'la pizza ( z szynką, serem, pieczarkami i sosem pomidorowym) grzanki z humusem tortellini w sosie z masła Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Placek z mąki z ciecierzycy i gryczanej z cheddarem podany z humusem z batatem, brokułami oraz pomidorkami koktajlowymi Chickpea buckwheat pancake with cheddar served with sweet potato humus, broccoli Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kaszy kuskus - 1 mały filet z kurczaka - 2 łyżki kukurydzy z puszki - 1/4 papryki - 1/3 brokuła - ulubione przyprawy 1) Kurczaka myjemy, kroimy w kostkę i przyprawiamy ulubionymi przyprawami. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
roladki cukinii z kurczakiem Lekki, łatwy i szybki w przygotowaniu posiłek, który zaspokoi, nawet najbardziej wybredne kulinarne gusta. Składniki Przepis dla czterech osób 3 średnie cukinie 1 Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Hinduski wrap

Hinduski wrap 127

4
{{headerMessage}}
Z mango, humusem, jogurtem...hinduski wrap fot. D.Szymborska Zobaczyłam reklamę tandoori wrap. Czemu nie!? Miłość do wrapów, jest na szczęście odwzajemniona….ja je uwielbiam o one świetnie smakują. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W dobie mody na hummus powstało mnóstwo wariacji na jego temat, wszystkie nazywane również hummusem. Ponieważ jednak słowo "humus" w języku arabskim oznacza "ciecierzyca", to humus z "nieciecierzycy" Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciecierzyca (inaczej cieciorka lub groch włoski), jeden ze składników niniejszego przepisu, oprócz niezwykłej nazwy oferuje liczne właściwości zdrowotne, a nawet jest uznawana za afrodyzjak. W kuchni Zobacz więcej
bryssska
bryssska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Magiczna Kuchnia
Domowe tortille

Domowe tortille 68

7
{{headerMessage}}
ciasto (u mnie zrobił to robot). Wyrobione ciasto dzielimy na 16 lub 24 kulki. Każdą kulkę ciasta wałkujemy i smażymy na rozgrzanej suchej patelni, aż zaczną powstawać na cieście pęcherzyki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pamiętam bardzo dokładnie, jak trzy lata temu trzymałam w ręku słoik pasty sezamowej zwanej tahiną i kompletnie nie wiedziałam co mogę z nią zrobić. Oprócz humusu, rzecz jasna. Z pomocą przyszła mi Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_405 na przed i po treningu

_405 na przed i po treningu 176

0
{{headerMessage}}
i owoców. Pierwszy raz starałam się także zwrócić uwagę, na to co znajduje się w moim posiłku przed jak i po treningu. Być może niektóre zainspirują Was do własnych eksperymentów w kuchni czy też Zobacz więcej
mojamamagotuje
mojamamagotuje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moa Mama Gotuje
Surówkowy rarytas

Surówkowy rarytas 176

1
{{headerMessage}}
z papryką, jabłkiem, awokado, rukolą, sałatą zieloną, orzechami i oliwą z oliwek oraz kurczakiem. Ja lubię wieczorem chrupać na surowo. Wskazane zarówno dla dzieci jak i osób starszych. Fenkuł czyli Zobacz więcej