humus kurczak

Składniki: 5 łyżek sezamu 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka oleju sezamowego 1/2 puszki ciecierzycy (odsączona i opłukana) sól 3 ząbki czosnku sok z cytryny 200 g kurczaka *tahini- można użyć gotowej Zobacz więcej
Listonic
Listonic Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Listonic
Whomus?

Whomus? 37

0
Zapraszamy na http://www.whomus.pl/ Smaki tysiąca i jednej nocy… Polecamy przepis na Grillowaną pierś z kurczaka+cukinia: 2 nieduże cukinie, najlepiej o małej średnicy 3 cebulki 2 papryki oliwa z Zobacz więcej
Zaszalałam - Zrolowałam:P Wrap z liści nori z humusem SKŁADNIKI: 4 liście nori hummus- pasta z cieciorki pierś z kurczaka paluszki z surimi roszpunka czerwona papryka papryka chili szczypiorek czosnek Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Poniedziałkowe śniadanie

Poniedziałkowe śniadanie 90

0
połpływałam a „fueli” nie przybyło. Na razie dwa sporty – rower i pływanie i zero „punktów”. To chyba nie jest bransoletka dla triatlonistów! Wracając do kwestii śniadania. W lodówce zostało jeszcze Zobacz więcej
Kotleciki z piersi kurczaka i ciecierzycy Ugotowałam za dużo ciecierzycy na humus. Trzeba było jakoś ją spożytkować. I tak narodził się pomysł na kotleciki z piersi kurczaka i ciecierzycy z ziołami. Zobacz więcej
magdalenayah
magdalenayah Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pieprznysmaczek
MENU NA PRZYJĘCIE

MENU NA PRZYJĘCIE 900

1
i soczewicą sałatka ze szpinakiem roladki z bakłażana i pastą z pestek słonecznika i dyni sałatka pieczarkowa kulki drobiowe podawane na zimno zsos tysiąca wysp humusz tortillą i suszonymi pomidorami Zobacz więcej
To pierwsze pity, które udało mi się przygotować z kieszonkami w środku we wszystkich sztukach. Nieskomplikowany przepis, a placuszki wychodzą pyszne. Do tego można je nadziewać na wiele sposobów. U Zobacz więcej
, gdzie jest opiekane i podgrzewane przez cały dzień. Czyli nic innego jak popularny Turecki doner kebaba czy Grecki gyros. Różnice między tymi daniami są bardzo niewielkie. Klasyczna shaorma podawana Zobacz więcej
i sosem tzatziki makaron z sosem z cukinii i wędzonym łososiem muffinki sałatka z pieczonego kurczaka, fety i truskawek, grzanka makaron ryżowy w sosie w maśle orzechowym z kurczakiem i warzywami Zobacz więcej
Placek z mąki z ciecierzycy i gryczanej z cheddarem podany z humusem z batatem, brokułami oraz pomidorkami koktajlowymi Chickpea buckwheat pancake with cheddar served with sweet potato humus, broccoli Zobacz więcej
kaszy kuskus - 1 mały filet z kurczaka - 2 łyżki kukurydzy z puszki - 1/4 papryki - 1/3 brokuła - ulubione przyprawy 1) Kurczaka myjemy, kroimy w kostkę i przyprawiamy ulubionymi przyprawami. Zobacz więcej
roladki cukinii z kurczakiem Lekki, łatwy i szybki w przygotowaniu posiłek, który zaspokoi, nawet najbardziej wybredne kulinarne gusta. Składniki Przepis dla czterech osób 3 średnie cukinie 1 Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Hinduski wrap

Hinduski wrap 122

4
Z mango, humusem, jogurtem...hinduski wrap fot. D.Szymborska Zobaczyłam reklamę tandoori wrap. Czemu nie!? Miłość do wrapów, jest na szczęście odwzajemniona….ja je uwielbiam o one świetnie smakują. Zobacz więcej
w moździerzu olej z pestek dyni sól ziarna sezamu do posypania Sposób przygotowania: Szparagi obierz, odetnij twarde końcówki i ugotuj, najlepiej na parze, do miękkości (kilka główek wyjmij z wody po Zobacz więcej
Ciecierzyca (inaczej cieciorka lub groch włoski), jeden ze składników niniejszego przepisu, oprócz niezwykłej nazwy oferuje liczne właściwości zdrowotne, a nawet jest uznawana za afrodyzjak. W kuchni Zobacz więcej
bryssska
bryssska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Magiczna Kuchnia
Domowe tortille

Domowe tortille 54

7
W internecie krąży wiele przepisów na tortillę, ja swoją zaczerpnęłam z blogu "Każdy ma jakiegoś bzika" tylko zmieniłam trochę mąkę. U nas w domu takie tortille piekło się z resztek ciasta na makaron, Zobacz więcej
Pamiętam bardzo dokładnie, jak trzy lata temu trzymałam w ręku słoik pasty sezamowej zwanej tahiną i kompletnie nie wiedziałam co mogę z nią zrobić. Oprócz humusu, rzecz jasna. Z pomocą przyszła mi Zobacz więcej
i owoców. Pierwszy raz starałam się także zwrócić uwagę, na to co znajduje się w moim posiłku przed jak i po treningu. Być może niektóre zainspirują Was do własnych eksperymentów w kuchni czy też Zobacz więcej
, jabłka i pestek dyni. Może być dodatkiem do ryby, kurczaka lub kromki chleba z humusem. Długo zachowuje jędrność i chrupkość. Surówka z kopru włoskiego i selera naciowego Smaczna i zdrowa Składniki: Zobacz więcej