ig dieta

Zaczęłam wgłębiać się w temat indeksu glikemicznego, cukrzycy, insulinoodporności, problemów z tarczycą. Na swoje nieszczęście zapisałam się do kilku grup na facebooku. Piszę nieszczęście bo tam można Zobacz więcej
Jesień zaczyna się wtedy kiedy budzisz się przed dziewiątą, za oknem nadal szaro, a drzewa spowite są mgłą. W Polsce jeszcze dochodzi do tego zapach palenia w piecu. Tutaj piecowego zapachu nie Zobacz więcej
Dieta bezglutenowa to ostatnio jeden z najpopularniejszych tematów w sieci i wśród ludzi. Niemniej jednak zacznijmy od tego co to w ogóle jest gluten? Gdzie można go znaleźć? Otóż gluten rozkładając Zobacz więcej
Składniki (na 3 tartaletki): 100g pełnoziarnistej mąki orkiszowej 35g ksylitolu 50g zimnego masła 1 żółtko 1 łyżka jogurtu greckiego 5 śliwek 1 jabłko 1 figa 3 łyżeczki jogurtu greckiego 1 łyżka miodu Zobacz więcej
kuchniamagdaleny
kuchniamagdaleny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia MagdaLeny
DIETA WEGETARIAŃSKA

DIETA WEGETARIAŃSKA 430

Wegetarianizm znany jest na całym świecie. Ludzie nie jedzą mięso z różnych względów: zdrowotnych, religijnych, etycznych lub ekonomicznych. Dieta wegetariańska zaliczana jest do zdrowych diet, gdyż Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Impreza rodzinna i dieta

Impreza rodzinna i dieta 68

Impreza rodzinna i dieta – 9 porad jak jeść! Jak nie przytyć na weselu/imprezie rodzinnej? Ha! Ten wpis jest tak samo potrzebny, jak kolejny, który planuję zrobić (dieta a wakacje all inclusive)- Zobacz więcej
szczypta-wege.pl
szczypta-wege.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
szczypta-wege
Joga i dieta-wege

Joga i dieta-wege 46

Dziś chciałabym podzielić się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami na temat odżywiania podczas ćwiczeń jogi. Joga dla mnie to przede wszystkim wyciszenie umysłu, z wyciszeniem umysłu idzie w parze Zobacz więcej
2drink.pl
2drink.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zanim Zjesz
Dieta przy anemii

Dieta przy anemii 146

Dieta przy anemii czwartek, Sierpień 10, 2017 Latest: Dieta przy anemii Alergia pokarmowa – na jakie produkty powinniśmy uważać najbardziej? Nietolerancje pokarmowe – jak nie przeoczyć objawów? Zobacz więcej
zywienienienudne
zywienienienudne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdietowana
Dieta mózgu #1 Woda

Dieta mózgu #1 Woda 27

źródlo: www.babskasilesia.plMózg jest jednym z najciekawszych i najważniejszych organów w organiźmie czlowieka. Jeśli pracuje prawidłowo, człowiek także funkcjonuje bez zarzutu.Jesteśmy tym co jemy, a Zobacz więcej
W poprzednim poście pisałam o tym, że wszystkiemu winne są węglowodany. Oczywiście biorąc pod uwagę zdrowy rozsądek (że co to takiego?), NIE WOLNO ZREZYGNOWAĆ Z WĘGLOWODANÓW. Dlaczego? Bo tak w Zobacz więcej
Agacich
Agacich Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
pysznezdrowosci
Naleśniki IG

Naleśniki IG 823

To naleśniki dla tych, którzy muszą bądź chcą wybierać żywność o niskim IG. Zawartość białka jest w nich większa niż w tradycyjnych naleśnikach, mniejsza jest zawartość węglowodanów. Wszystko za Zobacz więcej
vegepaj
vegepaj Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
vegepaj
Chleb z niskim IG

Chleb z niskim IG 2531

Nie planowałam i nie zamierzałam, bo sama gryczana mnie odstręcza. Tu musicie podziękować Markowi, który napisał po pomoc w upieczeniu chleba. W ten sposób powstał chleb o niskim IG. No bo jak już coś Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna 12254

Dieta lekkostrawna Nie wszystkie diety mają za cel tylko i wyłącznie odchudzanie. Znajdziemy bowiem wśród nich pozycje, które zasługują raczej na miano diet leczniczych – takich, które pomogą nam Zobacz więcej
SielskieM
SielskieM Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
SielskieM
Chałwa i dieta :)

Chałwa i dieta :) 124

Chałwa lniana, a dieta bez cukru :) Tak na trzecią rocznicę :) Wiecie, że w pierwszych dniach maja minął rok nie używania glutenu w mojej, dla mnie kuchni. Wiecie :) , a jak nie, to zaraz Wam wszystko Zobacz więcej
leonard300
leonard300 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pychotka blog kulinarny
Dieta buddy

Dieta buddy 92

Na pewno nie jedna kobieta chciała schudnąć, a jej to nie wychodziło. W książce dieta Buddy jest opisany wspaniały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów Książka "Dieta Buddy" autorstwaDan Zobacz więcej
catanies
catanies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
AgaMaSmaka.pl
Dieta Smartfood – opinia

Dieta Smartfood – opinia 41

Jakiś czas temu pisałam o książce „Dieta Smartfood” na Facebooku. Obiecałam się odnieść nieco szerzej do jej zawartości. Mam nadzieję, że moje przemyślenia pomogą Ci zadecydować, czy warto ją kupić, a Zobacz więcej
Piłka w kuchni
Piłka w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Piłka w kuchni
"Dieta rozdzielna"

"Dieta rozdzielna" 300

Znacie to pojęcie? Diety rozdzielnej? Przed ponad dziewięćdziesięciu laty dr Howard Hay opracował dietę, według której należy spożywać jak największą ilość pokarmów nie przetworzonych. Podstawową Zobacz więcej
Bardzo bolesna prawda jest taka, że wszystko co dobre jest zakazane, niemoralne albo..tuczy :-) . W tej sytuacji, każdy skowronek czyni w sercu wiosnę i dziś właśnie chcę Wam pokazać takiego.. ptaszka Zobacz więcej
Kluczyk
Kluczyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dieta Eco
Dieta dla seniora

Dieta dla seniora 56

Wszyscy chcieli byśmy być całe życie PIĘKNI MŁODZI ZDROWI I BOGACI . Niestety jest inaczej z każdym dniem przybywa nam lat i to jest jedyna sprawiedliwa kolej rzeczy ,która dosięga nas wszystkich. Z Zobacz więcej
janiolka
janiolka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eksperyment sobotni
dieta cukrzyka

dieta cukrzyka 6144

zaliczyłam wtopę, zupełnie zapomniałam, że buraki są na liście produktów zakazanych dla cukrzyków. a na obiedzie była babcia z cukrzycą, która co prawda radośnie stwierdziła, że chętnie zgrzeszy, ale Zobacz więcej