Przepis na indyk z brokułami

Bardzo dawno nie jadłam indyka. Po prostu nie preferuję tego mięsa. Do sklepu poszłam po konkretny kawałek schabu. Miałam taką ochotę! Nie było. Obeszłam sklep w te i we w te i żaden schabik Zobacz więcej
Wiech
Wiech Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia bez chemii
Indyk zapiekany z brokułami

Indyk zapiekany z brokułami 428

Zapiekany indyk z brokułami i pieczarkami. Podany z ryżem stanowi treściwe, smaczne i energetyczne danie. W sam raz na jesienny chłodek. Składniki dla 4 osób: filet z indyka - ok. 0,5 kg brokuł Zobacz więcej
Potrawa zapieczona w piekarniku zazwyczaj wszystkim smakuje, a to w dużej mierze za sprawą chrupiącej złotej skórki, która powstaje na wierzchu. No i ten zapach.... rozchodzi się po całym domu. Indyk Zobacz więcej
Przyśnił mi się makaron pełnoziarnisty. Ciemny, sprężysty, pyszny. Z samego rana zakupiłam pełnoziarniste świderki, do tego niskotłuszczową fetę, brokuły (już tanieją na wiosnę), kukurydzę, a indyk Zobacz więcej
Sałatkę przygotowałam na kolację, powstała ze składników które miałam w domu. Wyszła bardzo smaczna i sycąca, mojej rodzinie bardzo smakowała, polecam. Składniki: 1 różyczka z brokułami 250 gram Zobacz więcej
Składniki: brokuł (spory - około 0,5 kg) pierś z indyka śmietana 18% 150-200g sera żółtego 2 jaja Vegeta sól, pieprz czosnek granulowany bazylia 2 duże ziemniaki - mniej więcej takiej samej wielkości Zobacz więcej
Na większości blogów królują szparagi i rabarbar, a u mnie trochę przekornie - brokuły. Do tego kukurydza i indyk jako pyszne nadzienie do pełnoziarnistej, orkiszowej tarty na kruchym spodzie. Idealna Zobacz więcej
Kto jeszcze nie ma na dziś pomysłu na obiad, proponuje pierś z indyka z ryżem i brokułami :) Brokuły, kalafior, fasolka ... nigdy nie chciałam jeść żadnych z tych warzyw, w ogóle jak sobie tak Zobacz więcej
Składniki: opakowanie mrożonych brokułów 1 marchewka 1 pietruszka 1 cebula porcja rosołowa z indyka 2-3 ząbki czosnku 2 listki laurowe kilka ziarenek ziela angielskiego i kolorowego pieprzu sól do Zobacz więcej
Rok temu piekłam podobną pieczeń z warzywnym wnętrzem. Tym razem do środka masy mięsnej dodałam różyczki brokułów. Do pieczeni użyłam zdrowego i chudego mięsa z indyka. Składniki: 1 kg mielonego mięsa Zobacz więcej
Ostatnio wpadłam w kaszowo jaglaną manię ;) Trochę się naczytałam o jej zbawiennych właściwościach ;) Istotną cechą jest to że ODKWASZA organizm ;) W tym tygodniu łączyłam ją z indykiem, szpinakiem, Zobacz więcej
Pyszne połączenie delikatnego mięsa z indyka z brokułem Składniki 1/2 kg mielonej pieczeni z indyka 1 brokuł 1 słoik (mały) pieczarek marynowanych 3 łyżki żelatyny 2 kostki bulionu Sól i pieprz Zobacz więcej
Dzisiaj coś dla tych, którzy lubią mięso. Ponieważ w lodówce zalegał mi brokuł a i filet z indyka krzyczał, że najwyższy czas coś z nim zrobić, danie powstało samo Smaczne, ale wyraziste. Możemy Zobacz więcej
Rolada / roladki z omletem pierwszy raz jadłam u znajomej. Są pyszne, więc postanowiłam je lekko urozmaicić i przygotować moją wersję. Dodałam fetę i brokuły. Wyszły bardzo dobre. Omlet dodaje Zobacz więcej
Pomysł na szybki obiad inspirowany kuchniami Dalekiego Wschodu. Składniki: 200 g makaronu ryżowego 200 g filetu z indyka 1 mały brokuł papryczka chilli ząbek czosnku 2 cm korzenia imbiru 3 łyżki sosu Zobacz więcej
baRepas
baRepas Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
baRepas
Lazania z brokułami i indykiem.

Lazania z brokułami i indykiem. 119

Od jakiegoś czasu Żona Ma namawiała mnie na zrobienie zapiekanki makaronowej z brokułami i kurczakiem. E tam myślę, będę jakieś zwykle zapiekanki robił i wymyśliłem sobie lazanię z tymi produktami. Co Zobacz więcej
Bardzo smaczne, szybkie szaszłyki z dodatkiem zielonych warzyw. Świetnie smakują również przygotowane na grillu. Składniki (4 szaszłyki): ok. 30 dag piersi z indyka kilka różyczek brokuła (tak 1/3 Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energia: 935 kcal Białko: 65 g Tłuszcz: 31 g Węglowodany: 101 g Składniki: Makaron pełnoziarnisty - 1,25 szklanki (110 g) Filet z indyka - 2 porcje (180 g) Oliwa z oliwek - 3 łyżki Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 827,59 kcal Białko: 57,65 g Tłuszcz: 27,24 g Węglowodany: 89,75 g Składniki: Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (95 g) Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g) Zobacz więcej
Dziś propozycja na prosty, szybki i pożywny obiad. Makaron świderki u mnie razowy z filetem z indyka z brokułem a wszystko to w sosie śmietanowym. Składniki: 400 g makaronu 500 g filetu z indyka 1 Zobacz więcej