-jabłkowym z płatkami owsianymi

składniki: - 1 szklanki mąki żytniej - 1 szklanka mąki pszennej - 1 szklanka płatków owsianych - 1/2 szklanki siemienia lnianego - 1,5 szklanki ciepłej wody - 4 łyżkizakwasu żytniego - łyżeczka soli Zobacz więcej
Jeżeli lubicie banany to polecam Wam takie pyszne ciasto. Niezwykle mięciutkie i pachnące. Podczas pieczenia po całym domu roznosi się taki zapach, że nie można się doczekać gdy będzie gotowe. Płatki Zobacz więcej
Chcesz zobaczyć, jak zrobić? kliknij, a obejrzysz filmik! Składniki: 2 banany (ew. pół banana do ozdobienia), 2 jajka, filiżanka płatków owsianych, 6 kostek gorzkiej czekolady, miód po polania. Zobacz więcej
Zupka koperkowa..tym razem zagęszczona płatkami owsianymi.. bulion koperek marchewka ziemniaki śmietana sól,pieprz listek laurowy,ziele angielskie domowa vegeta płatki owsiane Płatki [ około 1/2 Zobacz więcej
Kolejny chleb własnego wypieku łatwy w przygotowaniu, który jest długo świeży i na pewno zdrowszy niż ze sklepu. Składniki: 400 g mąki pszennej chlebowej typ 750 200 g mąki żytniej chlebowej typ 720 1 Zobacz więcej
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia...poza obiadem i kolacją. A że jako mężczyzna lubię dużo zjeść, musi być też sycące. Zwłaszcza jeśli czeka mnie intensywny dzień. Oto mój przepis na dużą i Zobacz więcej
Lubię te "kulki mocy", jak to mi ostatnio powiedziała na nie koleżanka ;) Można je przygotować na tyle sposobów, że pewnie dni w roku by brakło. Moje dzisiejsze są z resztek biszkoptu (śmiało możemy Zobacz więcej
Pyszny i zdrowy chlebek bananowy mnie najlepiej smakuje kremowym twarożkiem. Dzięki zawartym w nim pełnoziarnistym płatkom owsianym, chleb bogaty jest w błonnik, witaminy i minerały. Banany nadają mu Zobacz więcej
Przepis na omlet z bananami, płatkami owsianymi i żurawiną to pomysł na pyszne i bardzo syte śniadanie. Zalecany szczególnie osobom aktywnym, potrzebującym na co dzień dużej porcji energii, ale także Zobacz więcej
Koktajle to szybkie i proste w wykonaniu II śniadanie lub podwieczorek. Wystarczy zmiksować dowolne owoce z jogurtem/mlekiem/maślanką. By zwiększyć ilość błonnika pokarmowego można dodać siemię lniane Zobacz więcej
Melonowy koktajl z płatkami owsianymi | Mint Taste HOME PRZEPISY FITNESS I SPORT ZDROWIE I URODA FOTOGRAFIA PODRÓŻE KONTAKT/WSPÓŁPRACA Home PRZEPISYMelonowy koktajl z płatkami owsianymi Melonowy Zobacz więcej
Kokosowy omlet z płatkami owsianymi Idealny na pełnowartościowe śniadanie <3 Składniki: - 2 jaja; - 2 łyżki płatków owsianych; - 1 łyżka wiórek kokosowych; - 1 łyżeczka oleju kokosowego; - szczypta Zobacz więcej
Jak do tej pory jeden z najłatwiejszych przepisów jakie znam na chleb drożdżowy. Nie ma zagniatania, składania i długiego wyczekiwania. A efekt znakomity :) Jeśli do mnie zaglądacie to znacie już Zobacz więcej
Aleksa
Aleksa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Najsłodsza rzecz
Omlet z płatkami owsianymi

Omlet z płatkami owsianymi 12487

Szczerze mówiąc nie jestem miłośniczką omletów, ale ten tutaj skradł moje serce ;) Jest delikatny, treściwy i idealny na śniadanie. Składniki na 1 omlet: 2 jajka 2 łyżki mleka odtłuszczonego w proszku Zobacz więcej
Bullio
Bullio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bullio
Bułki z płatkami owsianymi

Bułki z płatkami owsianymi 13

Żytnio-pszenne bułki z dodatkiem płatków owsianych i siemienia lnianego. Z podanej porcji wychodzi około 10 średniej wielkości bułek. 1/2 szklanki płatków owsianych 1 łyżka miodu 1 łyżka masła Zobacz więcej
agamilos00
agamilos00 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
mecooks
Bananowy baton z płatkami owsianymi

Bananowy baton z płatkami owsianymi 84

W tym tygodniu jestem na diecie. Nie do końca jest to dieta z serii tych super zdrowych, gdzie trzeba odmówić sobie większości smakołyków. Moja dieta opiera się na jedzeniu mniejszej ilości jedzenia i Zobacz więcej
Pyszny i zdrowy chlebek bananowy mnie najlepiej smakuje kremowym twarożkiem. Dzięki zawartym w nim pełnoziarnistym płatkom owsianym, chleb bogaty jest w błonnik, witaminy i minerały. Banany nadają mu Zobacz więcej
U mnie w domu wszyscy dobrze już wiedzą, że UWIELBIAM wszelkiego rodzaju placuszki/racuszki i pomimo, iż wiem, że smażone najzdrowszym nie jest, nic na to poradzić nie mogę – nie potrafię przejść Zobacz więcej
Cudowny chleb z płatkami owsianymi, mięciutki i puszysty, ale sycący. Chleb owsiany nie jest zbyt skomplikowany w przygotowaniu, ale jak to zwykle bywa w przypadku drożdży – rośnięcie wymaga czasu. Zobacz więcej
Smaczny i bardzo zdrowy deser, a do tego niewymagający dużo czasu, aby go przygotować. Idealna przekąska dla dzieci, dorośli również powinni być zachwyceni jej smakiem i aromatem. Banalne połączenie Zobacz więcej