Przepis na jadłospis 2000 kcal

Jak dotąd, gdy kogoś z mojej rodziny lub znajomych dopadło w ostatnim czasie przeziębienie, nie mogłam się nadziwić, jak przy TAKIEJ pogodzie można w ogóle chorować. Otóż można. Można mieć grypę, Zobacz więcej
JADŁOSPIS ~1550kcal To już trzeci czwartek z jadłospisami na Kuchni Czarów :) Ponownie jest to zestaw na około 1550-1600 kcal. Mogą wykorzystać go w swojej diecie osoby na diecie redukcyjnej, dla Zobacz więcej
kuchniaczarow
kuchniaczarow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Czarów
JADŁOSPIS 2 - 1500 kcal

JADŁOSPIS 2 - 1500 kcal 1156

JADŁOSPIS ~1500kcal Jadłospis nr2 to tym razem zestaw na około 1500-1540 kcal. Idealny dla osób na diecie redukcyjnej, dla których dzienne zapotrzebowanie energetyczne wynosi około 2000 kcal. Zobacz więcej
Tak jak obiecałam, tak kontynuuję. CyklDay by Day Diet.Dzisiejsza dniówka również jest przeznaczona dla kobiet w wieku20-29 lat,alemierzącychok.170 cmi ważącychok.80 kg.Aktywność fizyczna kobiet Zobacz więcej
kuchniaczarow
kuchniaczarow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Czarów
JADŁOSPIS 4 - 1600 kcal

JADŁOSPIS 4 - 1600 kcal 694

JADŁOSPIS ~1600kcal Poniższy jadłospis mogą wykorzystać go w swojej diecie osoby na diecie redukcyjnej, dla których dzienne zapotrzebowanie energetyczne wynosi około 2000 kcal.Jak obliczyć swoje Zobacz więcej
Dieta 1500 kcal to rozsądny sposób na stopniowy spadek wagi. Bez wydumanego jadłospisu i dziwnych zasad. Sprawdź, czy ta kuracja odchudzająca jest dla Ciebie! Dieta 1500 kcal przeznaczona jest dla Zobacz więcej
Po moim ostatnim wpisie z foto-menu (kliknij, żeby zobaczyć!), pojawiło się wiele komentarzy i próśb o zamieszczanie częstszych notek z takim ''jadłospisem w zdjęciach''. :) Cóż, bardzo chętnie Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Dzisiaj chcę Wam pokazać, że dieta bez kurczaka również może być naprawdę pyszna. A co najważniejsze, podobnie jak dieta mięsna, zapewni niezbędne składniki odżywcze. Zobacz więcej
Ideą mojego bloga jest szerzenie zdrowych nawyków. Staram się udowadniać, że dieta (odchudzająca) nie powinna być głodówką i że w czasie redukcji wcale nie musimy sobie odmawiać pysznego jedzenia. Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Jadłospis diety powinien być jak najbardziej urozmaicony, dlatego dzisiaj zaproponuję Wam dietę 1200 kcal w stylu meksykańskim. Dania tej kuchni są naprawdę pyszne i Zobacz więcej
foodharmonyblog
foodharmonyblog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Food Harmony
Dieta Thermomix 2000 kcal

Dieta Thermomix 2000 kcal 256

Dieta Thermomix 2000 kcal | Food Harmony - bez glutenu, bez nabiału, bez cukru - oczyszczanie organizmu, detoks, zdrowe odżywianie NEWSLETTER Menu Home Poznajmy się Kontakt Przepisy Śniadania Chleby i Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 5 1. Śniadanie ok 222 kcal Jaglanka czekoladowa 2. II śniadanie ok 158 kcal koktajl jagodowo - morelowy 3. Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 1 1. Śniadanie ok 270 kcal kanapka fit z tuńczykiem i chili 2. II śniadanie ok 220 kcal koktajl marchwiowo - bananowy Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Po tłustym czwartku czas na ograniczenie kalorii:) Wypróbujcie mój jadłospis diety 1200 kcal, który składa się z włoskich przepisów przerobionych na wersje Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** dzień 4 1. Śniadanie ok 240 kcal Muffiny jajeczne z jarmużem 2. II śniadanie ok 165 kcal Wafle ryżowe z masłem orzechowym Składniki: 2 wafle Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 3 1. Śniadanie ok 349 kcal placki ryżowe z wiśniami 2. II śniadanie ok 92 kcal 2 x kiwi 3. Obiad ok 423 kcal Zobacz więcej
klaudiao
klaudiao Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MASZU
Co je weganka latem? Wegański jadłospis

Co je weganka latem? Wegański jadłospis 77

W ten nieznośnie upalny dzień podjęłam wyzwanie i sfotografowałam to, co zazwyczaj jadam na diecie wegańskiej. Nie ma tu odkrywczych przepisów, trudnych do wymówienia nazw składników i tofu, którego Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 2 1. Śniadanie ok 246 kcal bruschetta z pomidorami 2. II śniadanie ok 245 kcal koktajl pietruszkowo - truskawkowy Zobacz więcej
Zdecydowana większość jadłospisów jakie ostatnio zdarza mi się układać, dotyczy ogólnej wartości energetycznej na poziomie 1400-1500 kcal. Kolejny więc raz, przykładowa dniówka w tym zakresie. Różnica Zobacz więcej
Dziś mam dla Was ultra-kolorowy jadłospis, przy którym pobawicie się odrobinę więcej w kuchni niż przy poprzednich dniówkach :) Zwykle rozpisuje swoim pacjentkom proste w wykonaniu posiłki, nie Zobacz więcej