jadłospis na wynos

Witajcie Kochani! Ostatnio czas mi leci jak szalony, więc postanowiłam zaproponować dwie szybkie sałatki, które sprawdzą się w roli przekąski na wynos lub jako szybki obiad. Są również dobrym Zobacz więcej
Buraki pieczone w folii pokazywałam na fanpage bloga już 1,5 roku temu, jednak co jakiś czas wracają pytania o to, jak je przygotować, dlatego postanowiłam zapisać to tutaj na stronie, raz, a dobrze Zobacz więcej
Białkowy koktajl na wynos z mrożonymi malinami Czytaj więcej » Zobacz więcej
Składniki: porcja dla 2-3 osób 150-200 g twarogu pół szklanki jogurtu,lub kefiru 1- 2 łyżki miodu 1 - 1 szklanki ugotowanych płatków owsianych dowolne owoce,(u mnie poziomki i jagody z ogrodu) 3-4 Zobacz więcej
Ci którzy mnie znają, wiedzą jak bardzo lubię orientalne smaki. Ten przepis jest bardzo prosty i pozwala na przygotowanie orientalnej zupy "instant", którą przed zjedzeniem wystarczy zalać tylko Zobacz więcej
Weekend prawie za nami, pogoda nie rozpieszcza, ale nie jest to powód by położyć się na kanapie i nie zmobilizować się do jakiejś aktywności na świeżym powietrzu. Aktywność to bowiem rzecz Zobacz więcej
Śniadanie na wynos z granolą w proszku - Śniadanie - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Śniadanie na wynos z granolą w proszku (21.03.2017)Mini paschy Zobacz więcej
Gdy tylko robi się ciepło chętnie spędzamy dużo czasu na poza domem. Zabawa na świeżym powietrzu wzmaga apetyt, więc pod ręką zawsze trzeba mieć jakiś zdrowy, sycący posiłek. Makaron z pesto to Zobacz więcej
5 dni jadłospis to moje drugie podejście do spisania i opisania posiłków jedzonych w ciągu tygodnia, tym razem w dni robocze.Jeżeli w marcu czytaliście część pierwszą to teraz zauważycie różnice. Zobacz więcej
rabarbarowo
rabarbarowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
rabarbarowo
Tani jadłospis na cały dzień

Tani jadłospis na cały dzień 88

Uwielbiam mówić o tym jak bardzo powiązane są ze sobą zasady przygotowywania tanich posiłków i zdrowe odżywianie. Trzymaj się pełnowartościowych produktów, zastąp mięso strączkami i warzywami, a Zobacz więcej
Dziś przepisy bardziej dla dorosłych bo na sałatki na wynos, które można zapakować do słoika i zjeść np. na lunch w pracy. Wiem, że teraz zima więc czas taki sobie na sałatki, lepiej pakować do słoika Zobacz więcej
Post dr Dąbrowskiej - jadłospis na 7 dni O mnie Przepisy przepisy podstawowe śniadania zupy dania główne lunch na wynos dipy, dressingi i sosy sałatki i surówki napoje i koktajle przetwory na chleb Zobacz więcej
Często można przeczytać, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i bez jego spożycia nie powinno opuszczać się domu, gdyż grozi to m.in spadkiem metabolizmu i wrzodami żołądka. Osobiście nie Zobacz więcej
Często jest tak, że rano nie mamy czasu na pichcenie, albo zdarzy się nam zaspać, jak ostatnio w moim przypadku :) Wtedy to, możemy być spokojni, że to śniadanie czeka na nas, a nie odwrotnie :) Zobacz więcej
Zebrałam dla Was opisy oraz zdjęcia swoich posiłków z jednego, pełnego tygodnia. Zobaczycie tutaj zielone koktajle, owsianki, kanapki, kilka znanych już dań (często do nich wracam) ale przede Zobacz więcej
Kolejne krótkie wideo! Tym razem mini relacja z wyprawy po yunomi, czyli kubeczek/naczynie do picia herbaty. Napalona byłam jak nie wiem. Przejrzałam pierdyliardy wzorów i nie mogłam się oczywiście Zobacz więcej
Nie przyjmuje wytłumaczeń typu: „jemy byle co, bo nie mam czasu gotować”. Przecież nie trzeba stać w kuchni kilku godzin, żeby przygotować sobie coś pożywnego do pracy, na uczelnię czy w podróż. Zobacz więcej
Raz, dwa i gotowe, czyli koktajl na wynos w bidonie Czytaj więcej » Zobacz więcej
Proste, smaczne śniadanie zaledwie w kilka minut. Wystarczy wcześniej przygotować granolę a jogurt wymieszać z chia. Posiłek, który świetnie nada się na wynos, wystarczy poszczególne warstwy poukładać Zobacz więcej
Witajcie! Beata wczoraj na FB chwaliła się obiadem, który dostała ode mnie na drogę. Trzeba przyznać, że dość długą - trochę czasu spędziła w autobusie, więc taki dietetyczny posiłek na pewno się Zobacz więcej