jadłospis na wynos

JustInka
JustInka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
JustInka in the kitchen
Zestawy do pracy 23

Zestawy do pracy 23 142

1
{{headerMessage}}
Ostatni tydzień minął szybciutko, bo weekend był niezwykle długi. Wpłynęło to na moje mini menu tygodniowe. Nie działo się zbyt wiele, ale ja byłam zadowolona. Przede wszystkim ostatnio miałam ogromną Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kanapki - nieodzowny element domowych jadłospisów. Podajemy je najbliższym na śniadanie, kolację, a także na wynos. Do szkoły, na wycieczkę i w każdej innej sprzyjającej sytuacji w naszych torbach i Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
1084.

1084. 86

1
{{headerMessage}}
Bułka z mikrofali z suszonymi pomidorami, cheddarem i kurczakiem 24B/15T/5W Jedząc śniadania białkowo-tłuszczowe troszkę mi się zatęskniło za zwykłymi kanapkami. Nic straconego! Na ratunek przybywa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Komosa ryżowa jest źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin i składników mineralnych. Ma także właściwości antyoksydacyjne, dlatego staram się ją przemycać do mojego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kiedyś muffiny piekłam bardzo często, teraz goszczą u mnie raczej sporadycznie i najczęściej w ramach eksperymentu. Tym razem postanowiłam co wyjdzie jeśli zrobię je na kaszy jaglanej. O tym, jak Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jaglanka z jabłkami na wynos. Coś co świetnie nada się na drugie śniadanie do szkoły jak i na deser :) Nie mogę narzekać na jadłospis przedszkolny, tym bardziej, że gotujący stosują się do wytycznych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
/ T:8g] Koktajl: maślanka (200ml), kiwi, szpinak, nasiona chia (łyżeczka) Obiad 13:30 [420 kcal / B:30g/ W:40g/ T: 15,5g] Pieczony udziec z indyka (140 g) z makaronem kukurydzianym (50 g waga przed Zobacz więcej
ślifka
ślifka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zielonaslifka.blogspot.com
JADŁONOMIA

JADŁONOMIA 160

2
{{headerMessage}}
od kiedy odkryłam JADŁONOMIĘ- co było kilkanaście tygodni temu - jestem nią nieustannie zafascynowana. jest to blog wegetariański, ostatnio nawet wegański. wszystkie dania , jakie zrobiłam wg Zobacz więcej
{{headerMessage}}
gdzie podgrzać, wezmę bardzo chętnie, jak jestem "w terenie" wolę bez mięsa. Z Waszych listów wnioskuję, że 70 % jednak tej możliwości podgrzania nie ma i mimo publikowanych jadłospisów w których Zobacz więcej
{{headerMessage}}
chwilę dłużej pozostać w klimacie komunijnym. Skoro zrobiłam te parę zdjęć w chwilach wolnych od rodzinnej krzątaniny to niech teraz znajdą się w jadłospisie po mojemu. Wprawdzie tym razem ja miałam Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 17

Wegański jadłospis 17 95

0
{{headerMessage}}
się niestety nie załapała :P) W czasie jak gotowałam kolację wypiłam duży kubek barszczu czerwonego wraz z gotowanymi w nim burakami, ale niestety zdjęcie się skasowało :/ KOLACJA (433kcal) warzywa Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 20

Wegański jadłospis 20 93

0
{{headerMessage}}
"), łyżeczki proszku budyniowego, łyżki rodzynek, ziarenek z wanilii z orzechami i nasionami (łącznie 20g), łyżeczką tahini, małą suszoną figą, suszoną morwą białą, kostką gorzkiej czekolady 85% i Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 19

Wegański jadłospis 19 157

0
{{headerMessage}}
Dziś kolejny wegański jadłospis. Bardzo dziwnym zbiegiem okoliczności nie jadłam dzisiaj kaszy jaglanej, więc to dosyć kuriozalne zjawisko jak na mnie, ale taki jednodniowy odwyk na pewno nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś kolejna notka przedstawiająca moje ulubione zestawy obiadowe na wynos tego lata, które choć jeszcze ciągle trwa, nieuchronnie zbliża się ku końcowi, a cały świat pachnie już jesienią. Dynie, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, gdy próbowałam otworzyć opakowanie. Dzięki temu świetnie nadaje się do tworzenia sosów, musów, omletów, ciast, oraz koktajli właśnie. Weganiemuszą nieźle powalczyć o podaż białka w swojej diecie, a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Znudziły Wam się klasyczne omlety? Czy może zastanawiacie się w jaki sposób przemycić szpinak do jadłospisów Waszych pociech? Mam dla Wasprzepis na szybkiego i pysznego omleta, który będzie idealną Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ala'Antkowe BLW » Jaką patelnię wybrać? Metoda BLW Co to jest metoda BLW? BLW- jak zacząć? Przygotowanie techniczne Dekalog BLW Media o BLW Okiem specjalisty Przepisy BLW Rodzaj dania śniadanie obiad Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ala'Antkowe BLW » Jaką patelnię wybrać? Metoda BLW Co to jest metoda BLW? BLW- jak zacząć? Przygotowanie techniczne Dekalog BLW Media o BLW Okiem specjalisty Przepisy BLW Rodzaj dania śniadanie obiad Zobacz więcej
{{headerMessage}}
; dzięki zawartości kwasu chlorogenowego wspomagają obniżanie poziomu cukru we krwi, lecz należy pamiętać, że zawierają jednocześnie dużo cukrów prostych dlatego osoby z cukrzycą powinny na nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, czysto i przejrzyście. Cała książka podzielona jest na 8 głównych rozdziałów: przepisy podstawowe, obiad, kolacje w środku tygodnia, coś z niczego, domowe jedzenie na wynos, restauracyjne dania w Zobacz więcej