jadłospis owsianka

ada1997
ada1997 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vanilla Plan
Zdrowy jadłospis V

Zdrowy jadłospis V  74

Czas na kolejny jadłospis, tym razem wakacyjny. Większość dnia, podczas którego jadłam poniższe posiłki, spędziłam poza domem - w południe załatwiałam sprawy w banku i byłam na babskich zakupach, a Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 126

Wegański jadłospis 126 42

Chociaż pogoda nie nastraja optymistycznie (nie pamiętam lipca, w którym musiałam rano wychodzić w kurtce lub grubej bluzie :P), widoki na bazarkach już jak najbardziej tak. Poza polskimi owocami Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dorota smakuje
Jadłospis obiadowy

Jadłospis obiadowy 104

Jadłospis obiadowy Blox.pl Załóż bloga Zaloguj Menu Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Koktajl nawilżający Jadłospis obiadowy Kochani, witam was serdecznie w Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 123

Wegański jadłospis 123 39

Wiele osób zapewne cieszy się teraz długim weekendem i chociaż więcej wolnych dni sprzyja kulinarnym eksperymentom, ja dzisiaj nic ciekawego nie stworzyłam. Być może brak słońca odebrał mi wenę do Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dorota smakuje
Jadłospis tygodniowy

Jadłospis tygodniowy 156

Jadłospis tygodniowy Blox.pl Załóż bloga Zaloguj Menu Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Zielone pancakes Jadłospis tygodniowy Polubiliście moją serię jadłospisów Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 116

Wegański jadłospis 116 45

Nadszedł wyczekiwany przez wiele osób weekend majowy, szkoda tylko, że rozpoczął się tak jesiennie. Już mam dosyć grubych ubrań, deszczu i zimna i z niecierpliwością czekam na prawdziwą wiosnę, choć Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 5 1. Śniadanie ok 222 kcal Jaglanka czekoladowa 2. II śniadanie ok 158 kcal koktajl jagodowo - morelowy 3. Zobacz więcej
KOLORgotowania.pl
KOLORgotowania.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kolorgotowania.pl
Owsianka

Owsianka 118

Lubię zjeść wartościowe i sycące śniadanie, które daje mi energię na cały dzień. Owsianka jest rozgrzewająca i sycąca, a w zależności od dodatków potrafi zaskakiwać smakiem. Do mojej dodałam wiórki Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** dzień 4 1. Śniadanie ok 240 kcal Muffiny jajeczne z jarmużem 2. II śniadanie ok 165 kcal Wafle ryżowe z masłem orzechowym Składniki: 2 wafle Zobacz więcej
Darka
Darka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zielona dieta
WEGAŃSKI JADŁOSPIS #1

WEGAŃSKI JADŁOSPIS #1 38

Większość osób myśli, że przygotowanie wegańskich posiłków jest trudne, pracochłonne i drogie. Nic bardziej mylnego! W sklepach pojawia się coraz większy wybór wegańskich produktów, są one też coraz Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 112

Wegański jadłospis 112 50

W powietrzu wreszcie da się poczuć wiosnę, ale moje menu jest ciągle dość zimowe. Kilka dni temu zrobiłam pierwszy raz po wielu latach owsiankę z dodatkiem jabłka i powtarzałam danie ilekroć tylko Zobacz więcej
Ol-G
Ol-G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VegOlga
Wegański jadłospis 4

Wegański jadłospis 4  46

Wow, dawno już nie było u mnie jadłospisu! Na szczęście w końcu się zebrałam w sobie i udało mi się zrobić zdjęcia moich posiłków, dzięki czemu mogę podzielić się kolejnym menu na cały dzień :) Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 3 1. Śniadanie ok 349 kcal placki ryżowe z wiśniami 2. II śniadanie ok 92 kcal 2 x kiwi 3. Obiad ok 423 kcal Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 2 1. Śniadanie ok 246 kcal bruschetta z pomidorami 2. II śniadanie ok 245 kcal koktajl pietruszkowo - truskawkowy Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 109

Wegański jadłospis 109 65

Chociaż ostatnio tego nie widać (przynajmniej w mojej okolicy), wiosna nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nią obfitość sezonowych owoców. A ja sobie właśnie dzisiaj uświadomiłam, że bogactwo owoców Zobacz więcej
Bożena
Bożena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje domowe kucharzenie
Owsianka

Owsianka 75

Pyszna owsianka -podpatrzona u Dorotki...polecam. 350 ml mleka (lub mleka i wody pół na pół) 50 g płatków owsianych szczypta soli 1 łyżka cukru lub miodu/syropu z agawy/syropu klonowego (opcjonalnie) Zobacz więcej
Nareszcie! Wreszcie udało mi się zrobić zdjęcia wszystkich swoich posiłków bez zapominania... Śniadanie: (9:00) pieczona owsianka z nektarynką, cynamonem, bakaliami, bananem i jogurtem nat.; kawa z Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 106

Wegański jadłospis 106 59

Miałam na dzisiaj trochę inne plany żywieniowe, ale życie mi je pokrzyżowało i znowu postawiłam na prostotę i jesienno - zimowe smaki. Już pominę moją niechęć do obecnej pory roku, bo dawno żadna zima Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 105

Wegański jadłospis 105 77

Wracając wczoraj z pracy, naszła mnie ochota na jaglany budyń, więc dzisiaj przynajmniej nie miałam dylematów śniadaniowych - lubię wiedzieć, co zjem kolejnego dnia i rano bez zastanowienia to Zobacz więcej
***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 1 1. Śniadanie ok 270 kcal kanapka fit z tuńczykiem i chili 2. II śniadanie ok 220 kcal koktajl marchwiowo - bananowy Zobacz więcej