jaglana białko

{{headerMessage}}
Najstarsza i najzdrowsza – kasza jaglana. Mało skrobi, mnóstwo łatwo przyswajalnego białka. Lekkostrawna i nie zawiera glutenu. Dodajmy do tego krzem poprawiający trawienie i wygląd naszych włosów i Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Placki z kaszy jaglanej i banana

Placki z kaszy jaglanej i banana 598

8
{{headerMessage}}
około 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1,5 dojrzałego banana 2 łyżki mleka 2 jaja 2 łyżki skrobi ziemniaczanej szczypta soli Kaszę,banana,żółtko i mleko zblendować. Dodać skrobię ,wymieszać. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pomysł na sycący, bezglutenowy obiad? Naleśniki jaglane! Nadziałam je pastą z pieczonej papryki i soczewicy i zapiekłam z sosem pomidorowym. Pyszny posiłek bogaty w białko roślinne. Będzie smakował Zobacz więcej
{{headerMessage}}
placuszki jaglane z wiórkami kokosowymi Składniki: łyżka miodu łyżka wiórków kokosowych 3 białka 2 żółtka 40g mąki jaglanej szczypta proszku do pieczenia Białka ubić razem z proszkiem. Dodać żółtka, Zobacz więcej
trusskawkowa94
trusskawkowa94 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To co lubię najbardziej ...
678.

678. 114

1
{{headerMessage}}
płatki gryczane i jaglane na mleku i wodzie z jajkiem, ubitym białkiem, miodem, ricottą i gorzką czekoladą Ostatnio ulubione, ciepłe, miseczkowe i sycące śniadanie :) Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
702.

702. 77

1
{{headerMessage}}
Migdałowa* kasza jaglana z jabłkiem, ubitym białkiem, twarożkiem, serkiem morelowym, orzeszkami ziemnymi, ostropestem i babką płesznik *z ekstraktem migdałowym Taka pogoda ma na mnie zbawienny wpływ. Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_278 na szybko i gryczano

_278 na szybko i gryczano 72

0
{{headerMessage}}
Aż tak gładki jak budyń nie jest, ale tak przyrządzona kasza jest delikatniejsza, bardziej kremowa, no może coś jak ten budyń z drobną fakturą. :)) Z kaszą jaglaną też już tak postępowałam. Każda Zobacz więcej
{{headerMessage}}
) Jajka rozdzielamy. Białka ubijamy z solą na sztywno, żółtka mieszamy z mąką. Łączymy białe z żółtym. Dodajemy jagody, lekko mieszamy. Na rozgrzaną patelnię posmarowaną olejem wylewamy niewielkie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Stwierdziłam, że już dawno nie było u mnie owsianych placków :) Więc pomysł na śniadanie jest :) Wczoraj byliśmy na rybce, znowu wzięłam łososia, obłęd, delicje, no pysznie ! A dzisiaj robimy grilla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Od kilku dni zastanawiałam się co zrobić z ciecierzycą, nie miałam też ciekawego pomysłu na wykorzystanie pozostałej z poprzedniego dnia jaglanki. Oto znalazłam rozwiązanie :-) Sałatka nadaje się Zobacz więcej
Ida
Ida Obserwuj blogaObserwujesz bloga
http://ida-in-happyland.blogspot.com
12.

12. 111

0
{{headerMessage}}
Efekt ubijania biszkopta z kilkunasty jajek przepiórczych o 10 wieczorem. (podczas pieczenia chlebka jaglanego) Zabawa przy odzdzielaniu białek, gotowaniw musu owocowego i to pytanie w głowie: czy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj bardziej przykład dania niż sam przepis. Podstawą jest kurczak, szpinak i coś o smaku curry. W tym przypadku padło na kaszę jaglaną, najczęściej jest to ryż, ale kasza też wypada super. Zobacz więcej
iza10023
iza10023 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Czarna wisienka
Rozgrzewający omlet

Rozgrzewający omlet 217

1
{{headerMessage}}
Idealny na jesienne, zimne poranki. Rozgrzeje każdego. Nie wierzysz? No to spróbuj! Składniki: 4 białka 1 jajko 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki płatków jaglanych 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Hejeczka <3 Naszła mnie podwójna ochota na kaszę jaglaną i na danie w słoiczku , więc jest.Ugotowałam kaszę jaglaną z siemieniem lnianym.Potem dodałam kakao masełko orzechowe , następnie drobno Zobacz więcej
{{headerMessage}}
za dużo i perspektywa weekendu wcale nie cieszy, bo to przeciez tylko czas na nadrobienie poniedzialku. tegorocznym wybrankiem mym na walentynki jest zbior zadan z fizyki Orzechowo-bananowy krem; Zobacz więcej
{{headerMessage}}
czekoladę, kakao i żółtko, mieszam. białko ubijam na sztywną pianę i mieszam z twarożkiem i proszkiem do pieczenia (dodałam jeszcze miodu i ziarenek z laski wanilii) do natłuszczonych kokilek wylewam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Migdałowy chlebek jaglany; ananasowy krem tofu 55g kaszy jaglanej i płatków migdałowych (1:1) zmielić na mąkę i zmieszać z proszkiem do pieczenia (ewentualnie- słodzidło). białko ubić na sztywną pianę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dwukrotnie. Do maku dodajemy żółtka, miód i piane z białek. Tak przygotowany mak wykładamy na kaszę. Jabłka ścieramy na tarce, dodajemy cynamon i wykładamy na masę makową. Zapiekamy ok. 25 minut. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasza jaglana z miodem i orzechami. Banalny przepis na rozgrzewające, pyszne i pełne energii śniadanie. Idealne na początek długiego tygodnia :) SKŁADNIKI na 1 porcję: 50 g kaszy jaglanej 1/4 szklanki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowe, pyszne bezglutenowe śniadanie :) Idealny sposób na wykorzystanie pozostałości kaszy jaglanej. Polecam gorąco. SKŁADNIKI: 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 1 pomarańcza 2 suszone figi 1 Zobacz więcej