jaja obiad

Ummmm,jaki pyszny obiad ,zjadłam go wylizując dosłownie talerz. Danie ma 525 KCAL. 3 śr.ugotowane ziemniaki 225 g. 1 łyżka posiekanego koperku 3g. 2 jaja 100 g. 0.5 szkl.ugotowanego kalafiory 100g. Zobacz więcej
Przedwczoraj sama dla siebie gotowałam, co nie zdarza się często. Jesteśmy z MG już od ..... szkoda gadać. Tak więc wczoraj byłam chwilową singielką lub jak kto woli "słomianą wdową" i ugotowałam Zobacz więcej
i cukinią. Obiad gotowy! Proste i szybkie, a smak niezastąpiony :) kurki podsmażane z cebulą i czosnkiem podane z cukiniowym czerwonym ryżem z słonecznikiem i pestkami dyni chanterelles fried with Zobacz więcej
Taki obiadek to dar . Dużo warzyw , pełna błonnika kasza , mało kalorii dużo witamin :) Warzywna kasza z jajem sadzonym składniki 2 jajka 1 woreczek kaszy wiejskiej 2 kawałki seler naciowy, 1 szt Zobacz więcej
Oł jeee...nie ma jak dobre, proste jadło, bez napinki...;] Może nie jest to szczyt Waszych marzeń, ale moich na pewno. Takiego miałam smaka na ziemniaki z jajkiem, tylko kefiru brakło, co się okazało, Zobacz więcej
Mój ulubiony obiad. Lekki, smaczny, pożywny. Polecam! Składniki: garść fasolki szparagowej kilka młodych ziemniaków koper 2 jaja Sposób przygotowania: Ugotuj ziemniaki w łupinach, aż będą miękkie. Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Jadłospis 15.01.2015

Jadłospis 15.01.2015 144

0
Śniadanie - 1 i 1/2 bułki fitness z Lidla (uwielbiam je) posmarowane Ramą Aero, z żółtym serem, awokado, ogórkiem kiszonym, kiełkami rzodkiewki i pomidorem Przekąska - śnieżka truskawkowa Obiad - 14 Zobacz więcej
Połączenie idealne czyli pyszne , chrupiące szparagi i delikatne , kremowe jajo. Pyszne śniadanie czy lekki obiad? Zapraszam serdecznie bo szparagi już się kończą i czekać będziemy do następnego roku. Zobacz więcej
Sezon grzybowy w pełni, choć w moich lasach grzybów jak na lekarstwo. Garść kurek jednak znalazłam i tutaj znalazły swoje zastosowanie, właśnie w kotletach. Kotlety są pyszne i aromatyczne a podałam Zobacz więcej
Kolejne czyszczenie lodówki za mną. Dziś na obiad była frittata. Składniki - pół papryki czerwonej - pół papryki zielonej - około 6 plasterków salami - 6 jaj - 100 g sera żółtego Paprykę pokroiłam w Zobacz więcej
Z dnia wczorajszego z obiadu została mi pierś z kurczaka, papryka czerwona i szczypiorek, więc na kolację postanowiłam zrobić frittatę. Wyszła bardzo sycąca, i oczywiście podczas wyciągania z patelni Zobacz więcej
Takie śniadanie to żadna filozofia. Podsmażamy kiełbaski różnej maści, dorzucamy pomidory i młody szpinak i odrobinę pieprzu a na koniec wbijamy 2 jaja. Szybko, sprawnie i skutecznie bo ma się żołądek Zobacz więcej
Propozycja na szybki obiad, a nawet śniadanie. Sezon na szparagi trwa, korzystajcie ! 0,5 kg zielonych szparagów 2 jaja wiejskie łyżka gęstej śmietany łyżka masła pieprz, sól 1. Szparagi opłucz, osusz Zobacz więcej
Kolejny sposób na naleśniki. Podane w tej postaci są sycące, więc dobrze nadają się nawet na obiad. Czas przygotowania: 30 min. Ilość porcji: 8 Składniki: 2 szklanki mąki 2 szklanki mleka 2 jaja oliwa Zobacz więcej
Schabowe a'la jaskółcze jaja to kolejne danie, które pozwoliło mi przetestować jaja Farmio. Podobnie, jak przy przygotowaniu tortilli z ostrą salsą, tak i teraz pozytywnie oceniam smak jajek i kolor Zobacz więcej
Szybki (pół godziny), letni obiad - warzywa ugotowane na parze i sadzone jajka. Dla trzech osób: 3 ziemniaki 3 marchewki pół brokuła 6 jaj oliwa do smażenia pęczek koperku łyżeczka masła Marchew i Zobacz więcej
Pyszna zupa na wiosenne i letnie obiady. Czas przygotowania: 45 min. Ilość porcji: 6 Składniki: 1 pęczek botwinki 3-4 ogórki 1 pęczek rzodkiewek 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek koperku - ewentualnie 1 l Zobacz więcej
Pamiętacie jaja w burakach? Po pokolorowaniu jajek, zostało mi całkiem sporo buraczków. Postanowiłam przyrządzić z nich surówkę do obiadu, chociaż jadłam ją również samą, tak mi posmakowała. Aby Zobacz więcej
Pyszna wątróbka do obiadu. Podajemy z ziemniakami i ulubioną surówką. Składniki : 500 g wątróbki drobiowej mleko pieprz, sól bułka tarta 2 jaja mąka olej do smażenia Przygotowanie Wątróbkę płuczemy, Zobacz więcej