jajka fit

{{headerMessage}}
Oto dwie niezwykle proste zarówno w składzie jak i przygotowaniu przekąski , które spożyć można między głównymi posiłkami. Szybko, smacznie, zdrowo no i oczywiście fit... Skład : Jajo od kur z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ŚNIADANIE FIT! Proste, pyszne i energetyczne jajka ekologiczne na miękko. Podane z pełnoziarnistym chlebem i pomidorkiem. JAK UGOTOWAĆ JAJKO NA MIĘKKO Pewnie każdy z Was ma swój sprawdzony sposób, ja Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Placuszki owsiane to kolejna fit propozycja śniadaniowa i nie tylko. Zamiast jajek użyłam banana co czyni je bardziej słodkie. Ponadto dodałam odżywkę białkową więc posiadają więcej wartości Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wiosna w pełni - to okres, kiedy uwielbiam stragany w warzywniakach - tyle dobroci - nie wiadomo na co się zdecydować. Jest już botwinka- musi być zupa! Botwina to młode listki buraka ćwikłowego, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś w "ficie" zapraszam na lekkie śniadanko, czyli jajko w pomidorze.Dużo pisać o tym przepisie chyba nie trzeba bo jest on banalnie prosty. Gdy na chwilę znudzi Wam się jajecznica na śniadanie lub Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś szybka pasta, którą z pewnością można określić mianem "fit". I jednocześnie szybki i krótki wpis, bo brakuje mi weny na coś konstruktywnego... Pasta twarogowa z jajkiem SKŁADNIKI: 200 g twarogu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
do nich rybę w sosie pomidorowym. Całość rozgniatamy widelcem. Dodajemy drobno posiekany szczypiorek oraz rzodkiewkę, doprawiamy pieprzem i mieszamy. Przygotowanym farszem napełniamy białka. Do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
jajkiem, a dodatek stanowiły ser feta i suszone pomidory. Wyszło pysznie zdrowo i fit. Do dzieła! Składniki (dla 2 osób): Tortilla – 2 szt. szpinak – 2 duże garści pieczarki – 8 szt. cebula – 1 mała Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jajka to symbol wiosny i świąt wielkanocnych. Są bardzo ważnym elementem zdrowej diety, dlatego proponuje Wam dzisiaj aż 7 sposobów na faszerowane jajka w stylu fit. Na pewno znajdziecie coś … Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekka terrina z ciekawymi dodatkami jak chociażby dodatek sałaty. Terrinę zgłaszam do konkursu pt. "Inspiruje nas Fit&Easy" 3 jajka 2 garści Mieszanki Sałat Fit&Easy (frisee, escarola, cykoria Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W ciągu kilku najbliższych tygodni będę Wam prezentować śniadania w wersji Fit, tzn. niskokaloryczneale dające dużo energii na cały poranek. Smaczne, zdrowe i pożywne. Dostarczające odpowiednią dawkę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekka, kolorowa ale przede wszystkim wartościowa i zdrowa sałatka podana na śniadanie dziś gości na naszym blogu. W cyklu "Poniedziałkowy fit" staramy się publikować smaczne i zdrowe połączenia, które Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jajka to jedno z klasycznych propozycji na śniadanie. Nie tylko w formie omletów, jajecznicy, jajek na miękko czy twardo, ale również jako przepyszne, kremowe jajko w koszulce. Świetnie sprawdzi się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Fit Bonia obiadowo! Dziś propozycja na fit obiad! Sałatkaze szparagów, truskawek, szpinaku z jajkiem, pecorino i balsamico :) Całość około 300 kalorii. Rozpływam się wspominając jej smak ... Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mój dzisiejszy przepis jest dedykacją dla tych, co lubią smacznie, zdrowo i tanio zjeść. Chcąc stworzyć niedrogiego fit burgera, postawiłam na mięso z kurczaka i jajko, warzywa sezonowe w promocyjnych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam ten przepis! Nie wyobrażam sobie Wielkanocy bez faszerowanych jajek. Mama zawsze je robiła z majonezem, ale odkąd przeszłam na "jasną stronę mocy", odkryłam, że i bez jego dodatku jajka się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Propozycja na zdrowe i pełnowartościowe śniadanie z jajkiem w roli głównej. Idealny posiłek na poprawę nastroju w chłodne, zimowe poranki. Zapiekane awokado z jajkiem jest cennym źródłem witamin, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jajko w koszulce to bardzo prosta sprawa - w kilka minut otrzymujemy wspaniałe, płynne zółtko, a jajko łatwo jest przełożyć na sałatkę za pomocą zwykłej łyżki cedzakowej. Oczywiście jajko można też Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka a zarazem bez jajek szarlotka sypana. Smakuje wyśmiencie. Wystarczy natrzeć jabłek,wysypać suche składniki,nagrzać piekarnik i upiec. Serdecznie polecam do wypróbowania :). Zapraszam :) Forma Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cykorię albo lubimy albo jej nie znosimy. Wiele jednak zależy od jej przygotowania. Do niedawna i ja nie zwracałam na nią uwagi. Jednak któregoś dnia sięgnęłam po nią w warzywniaku i zdecydowałam Zobacz więcej