jajka z kiełkami

Kiełki są skarbnicą wielu witamin i mikroelementów, zawierają między innymi witaminę A, B, C, kwasy omega-3 i błonnik. Mają właściwości przeciwzapalne, odkażające i oczyszczają nasz organizm z toksyn. Zobacz więcej
AnKa
AnKa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zasmakuj Kuchni
Łosoś z kiełkami i jajkiem

Łosoś z kiełkami i jajkiem 16

Dziś szybka propozycja na zdrowei smaczne śniadanie, przekąskę w ciągu dnia czy kolację. Możecie dodać dotej kompozycji inne smaki takie jaktartą paprykę lub rzodkiewkę. Z pewnością nie tylko Zobacz więcej
elatonie
elatonie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
HARRISA
SAŁATKA Z KIEŁKAMI

SAŁATKA Z KIEŁKAMI 15

SAŁATKA NA LATO Sałata lodowa pomidor oliwki zielone szczypiorek marchewka kiełki jajka ugotowane na pół-twardo sok z cytryny oliwa z oliwek sól pieprz biały Na dno talerza rwiemy sałatę a nią kolejne Zobacz więcej
Prosty a zarazem doskonały obiad. Idealne placki ziemniaczane podane z pesto, wędzonym łososiem i jajkiem w koszulce w towarzystwie odrobiny kiełków rzodkiewki i rukoli. Lekki, sycące i pyszne. Zobacz więcej
latosiowy-dom
latosiowy-dom Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
latosiowy-dom
Sałatka z kiełkami mung

Sałatka z kiełkami mung 70

Komponowanie sałatek to czysta przyjemność. Często korzystam z tego co mam pod ręką i wychodzi pysznie i kolorowo Dzisiejsza propozycja to połączenia smaków! Istna eksplozja, z chrupiącymi kiełkami Zobacz więcej
Uwielbiam ryż w każdej postaci. Ostatnio przygotowałam pyszną, lekką sałatkę ryżową z kiełkami, jajkiem i ogórkiem. Przygotowanie zajmuje dosłownie chwile, zwłaszcza jeśli tak jak ja macie wcześniej Zobacz więcej
megii013
megii013 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przepisy Magdy
Sałatka z kiełkami

Sałatka z kiełkami 41

Sałatka z kiełkami, jakiem, brokułem i co tam jeszcze miałam pod ręką. Polana sosem czosnkowym, który stał w oddzielnym dzbanuszku. Równie dobrze, można polać po całości. Kolorowa, smaczna, dobra na Zobacz więcej
Przyznam się szczerze,ze nigdy nie jadłam kiełków, ale ostatnio będąc w sklepie zauważyłam je na półce z nasionkami. Postanowiłam ,że je zasieję i spróbuję jak smakują. Tak mi posmakowały ,że dodaję Zobacz więcej
gaita
gaita Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Katalog smaków
Jajecznica z kiełkami

Jajecznica z kiełkami 8

Nie ma jak wspólne śniadanie. Polecam jajecznicę z kiełbasą i kiełkami... pychotka. Składniki, których będziemy potrzebować: jajka 4 sztuki kiełki na patelnię 70 g kiełbaski śląskie 3 sztuki sól Zobacz więcej
Na każdym świątecznem stole stoi babka wielkanocna. Czy to pisakowa czy drożdżowa zazwyczaj jest na słodko. Ja dzisiaj proponuję wersję wytrawną babki drożdżowej z dodatkiem aromatycznego kminku oraz Zobacz więcej
Małe ptyśki faszerowane kolorowymi pastami to świetny sposób na podanie przystawki, lub przekąski. W ostatnio wydanym Kotle, bohaterami numeru były między innymi kiełki. Ptysie zdecydowałam się podać Zobacz więcej
laura
laura Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cafe Babilon
FRITTATA Z KIEŁKAMI

FRITTATA Z KIEŁKAMI 18

Frittata z kiełkami to jeden z dwóch moich przepisów, który znalazł się w ostatnim, piętnastym numerze Magazynu Kocioł w dziale przepisów kiełkowych. Już za kilka dni zaproszę Was na świetną, prostą Zobacz więcej
Zdrowa, kolorowa i chrupiąca sałatka, to coś co bardzo lubimy a zwłaszcza nasze sorki. Znajdą w niej coś dla siebie zarówno miłośnicy kiełków, orzeszków jak i rzodkiewki. Do tego lekko orientalny sos, Zobacz więcej
Urszula111
Urszula111 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Proste potrawy
Sałatka z kiełkami lucerny

Sałatka z kiełkami lucerny 41

Składniki : 2 jajka 3 łodygi selera naciowego cebulka dymka mała czerwona papryka majonez, sól, pieprz Przygotowanie: Ugotowane jajka pokroić, Umyte łodygi selera, cebulkę oraz paprykę również pokroić Zobacz więcej
magda heba
magda heba Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
dietetyk od kuchni
Sałatka z kiełkami

Sałatka z kiełkami 111

Kiedy brakuje świeżych warzyw i owoców (prócz egzotycznych, sprowadzanych z końca świata) można poratować się kiełkami. Są niewątpliwie zdrowe, pełne witamin i enzymów roślinnych. Istne superfoods. Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Omlet z kiełkami

Omlet z kiełkami 23

Szybkie i proste śniadanie a jakże pożywne i odchudzające. Taki początek dnia to ja rozumiem, dużo energii i brzuch syty, zachęcam do zrobienia. Podaje wersję dla wegan, wegetarian i mięsożerców. Zobacz więcej
andakos
andakos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pysznie & Pięknie
Surówka z kiełkami

Surówka z kiełkami 57

Namieszane, poszatkowane i jest całkiem fajna surówka z dodatkiem ulubionych kiełków. Składniki: kapusta pekińska kiełki np. brokuła lub rzodkiewki ogórek koperek sól pieprz jogurt naturalny Zobacz więcej
tysiagotuje
tysiagotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moja Mała Pasja
Jajecznica z kiełkami

Jajecznica z kiełkami 23

Jajecznica to doskonały pomysł na szybkie i smaczne śniadanie albo lekką kolację :) Powinna być delikatna, równomiernie usmażona i soczysta. Można ją przygotować na wiele sposobów, za każdym razem Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Omlet z kiełkami i awokado

Omlet z kiełkami i awokado 11

Pyszny omlet sobie usmażyłam na obiad i wiecie co? najadłam się i smakowało wybornie więc i Was zachęcam do usmażenia. Same zdrowe produkty w nim są więc tylko dobrze to zrobi na Wasze zziębnięte Zobacz więcej
Skład: 250g szynki konserwowej 250g żółtego sera w kawałku 5-6 pikli z ogórków (przepis tutaj) lub ogórków konserwowych 20 cebulek marynowanych puszka kiełek fasoli mung mała puszka kukurydzy z Zobacz więcej