jajko słonecznik

Składniki: sałata zielona 1 główka, pomidory 6 sztuk, ogórek zielony 1 sztuka, cebula 1 sztuka, cukier 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, sól czosnkowa - do smaku, ocet jabłkowy 2 łyżki, Zobacz więcej
Moja propozycja na ciepłą kolację . Powstaje w kilka chwil i smakuje znakomicie.Jajko w połączeniu z awokado i prażonym słonecznikiem to mój numer jeden .Dodatek męski to jamon ,kanapeczka i gotowe. Zobacz więcej
I kolejna propozycja na pyszną i odżywczą sałatkę. Tym razem z dodatkiem jajka, pestek słonecznika i wspaniałego dressingu. Zainspirował mnie przepis: klik Składniki (4 porcje): Sałatka: 4 jajka mix Zobacz więcej
Do Wielkanocy co prawda jeszcze trochę czasu, ale już zaczynamy z faszerowanymi jajkami. Jajka faszerowane pesto z roszponki i słonecznika Liczba porcji: 2 Pesto: szklanki słonecznika opakowania Zobacz więcej
Sałatka z jajkami, kukurydzą i prażonym słonecznikiem... Drobne łezki makaronu w kształcie ryżu. Żółte ziarna słodkiej kukurydzy i kosteczki jajek. Dużo prażonego, chrupiącego słoneczniku. A całość Zobacz więcej
Sałatka z tuńczykiem, jajkiem, suszonymi pomidorami, czarnymi oliwkami i prażonymi pestkami słonecznika. Znajdziecie w niej dużo białka, także świetnie się sprawdzi jako posiłek po treningu. Można ją Zobacz więcej
Smaczne jajeczka faszerowane pieczarkami i prażonym słonecznikiem, z dodatkiem szczypiorku i rzeżuchy, będą doskonałą przekąską nie tylko w Święta :) Składniki podaję na 10 jaj, ponieważ gwarantuję, Zobacz więcej
Lubię eksperymentować, a jako że w naszej lodówce zagościły kiełki słonecznika, postanowiłam zrobić z nimi sałatkę. Muszę przyznać, że kiełki są rewelacyjne i nadają bardzo ładny smaczek sałatce. Zobacz więcej
Sałatka śniadaniowa, do zjedzenia od razu po przyrządzeniu. Delikatna w smaku. Jeśli chcecie, żeby była jeszcze bardziej w wersji light zamiast majonezu dodajcie do sosu gęsty jogurt. Polecam na Zobacz więcej
Witajcie :) Dzisiaj coś na szybko, bo nie miałam siły, dalej przeziębiona jestem, gardło boli, kaszel męczy :( Ta pogoda jak się nie unormuje to tak niestety będzie :( Makaron zrobiłam z marchewką, Zobacz więcej
Dzisiaj zaproponuję Wam, drogie Kobitki super sałatkę na lunch. Właśnie taką zaserwowałam sobie do pracy. Szybko i zdrowo!!!! SKŁADNIKI: brokuła (200g) 2 jajka (120g) 2 łyżki kukurydzy konserwowej 1 Zobacz więcej
min. pomidory, rzodkiewkę, fasolkę, słonecznik, szczypiorek oraz jajko. Składniki: 1/2 pomidora 1 łyżka ziaren słonecznika 1 jajko 2 małe rzodkiewki garść roszponki lub innej sałaty 2 łyżki Zobacz więcej
Mam chorobę na punkcie królewskich śniadań. I mogę ze spokojem stwierdzić, że od tego jestem już uzależniona. Danie sprawdzi się również jako lekki lunch. :) Składniki: dwie filiżanki poszarpanych Zobacz więcej
Tradycyjna polska zupa o lekko kwaśnym smaku :) Składniki: ( na 6 porcji) 1,5 litra rosołu 300g szczawiu 3 ziemniaki 100ml śmietany 18% 2 łyżki mąki 6 jaj ocet sól pieprz natka pietruszki słonecznik Zobacz więcej
Czemu wypasiona? Bo ma wiele, wiele składników :) miało być jeszcze więcej, ale o nich już zapomniałam :) Składniki: opakowanie roszponki mała cukinia opakowanie pomidorków koktajlowych 3 jajka na Zobacz więcej
Składniki: sałata zielona 1 główka, pomidory 6 sztuk, ogórek zielony 1 sztuka, cebula 1 sztuka, cukier 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, sól czosnkowa - do smaku, ocet jabłkowy 2 łyżki, Zobacz więcej
Lekka, zdrowa i smaczna kompozycja smaków. Co powiecie na taką wariacje ? Uwielbiam kiełki brokuła, a w tym zestawieniu całość była obłędna. Dodatek ziaren słonecznika nadał jej wartości, które Zobacz więcej
nie zawsze się to udaje. Same jesteśmy łasuchami i mamy swoje ulubione nie zawsze niskokaloryczne i wartościowe przekąski. Jednak dieta nie musi być nudna, wręcz przeciwnie - może być kolorowa i Zobacz więcej
Jajko sadzone na niedzielne śniadanie. Sadzone na boczku, szynce lub bekonie. Pychota, ale co robić kiedy nie można, lub nie chce się jeść boczku czy bekonu. Eureka, jest coś co doskonale go zastąpi, Zobacz więcej