Przepis na jak przyrządzić flądrę

Składniki: flądra 2 większe, olej rzepakowy 1/4 szklanki, skórka z cytryny 1 cytryna, kucharek 1 łyżeczka, pieprz biały 1 łyżeczka, przyprawa do zup i potraw w płynie 1 łyżka marynatę z oleju, Zobacz więcej
Violcia MJ
Violcia MJ Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Nie tylko w kuchni
Tuszki flądry z patelni

Tuszki flądry z patelni 88

Następny pyszny i prosty w przygotowaniu obiad na piątek. Właściwie to żaden przepis tylko sposób na rybkę jak ze smażalni z Kołobrzegu. Bo tutaj nie ma co kombinować - patelniaki, odrobina przypraw i Zobacz więcej
W dzisiejszym poście skupie się na jednym z moich ulubionych dodatków - szpinaku. Wiele osób uwielbia szpinak, ale wielu również nienawidzi i głównie dlatego, że nie jedli dobrze przyrządzonego. Zobacz więcej
Przepis na Roladki z flądry, bierze udział w konkursie zPapierem SAGA(który został wykorzystany w tym przepisie do zawinięcia, zapieczenia i podania roladek). Zachęcamy do wystawiania komentarzy a Zobacz więcej
gotoewa
gotoewa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smaki Ewy
Sałatka z wędzoną flądrą

Sałatka z wędzoną flądrą 128

Jak wiadomo sałatki możemy robić prawie z wszystkiego, zależnie od inwencji twórczej. Ten przepis jest właśnie taki: zaglądamy do lodówki, sprawdzamy zawartość szafek i wtedy przychodzi pomysł… Zobacz więcej
Cześć =) Oczywistym jest, że flądra najlepiej smakuje nad morzem. Wtedy, kiedy szumi woda. Możemy jednak zrobić taką samą flądrę (lub dużo lepszą niż w nadmorskiej smażalni) u siebie w domu. Dziś Zobacz więcej
Składniki: 2 sztuki flądra, 1 łyżeczka jarzynka, 1 łyżeczka pieprz biały, 1 łyżeczka sok z cytryny, - ile potrzeba mąka, - ile potrzeba olej do smażenia, 4 sztuki cebula, 2 łyżki masło do smażenia, - Zobacz więcej
Dostaliśmy w prezencie trochę świeżej flądry. Dawno jej nie jedliśmy, postanowiliśmy zatem darować jej "zwykłą" panierkę i ubraliśmy ją w coś bardziej wyjściowego :) Składniki: 2-4 filety flądry 1/2 Zobacz więcej
Cześć =) Oczywistym jest, że flądra najlepiej smakuje nad morzem. Wtedy, kiedy szumi woda. Możemy jednak zrobić taką samą flądrę (lub dużo lepszą niż w nadmorskiej smażalni) u siebie w domu. Dziś Zobacz więcej
Mirabelka
Mirabelka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mirabelkowy blog
Flądra na warzywnym spaghetti

Flądra na warzywnym spaghetti 270

Jeśli szukacie pomysłu na niebanalnie podany, lecz niskokaloryczny obiad, to kolorowe, warzywne „spaghetti” na pewno się Wam spodoba. W połączeniu z rybą daje wartościowy, bogaty w białko, witaminy i Zobacz więcej
Składniki: flądra 12 średnie, przyprawa do ryb 1 opakowanie, sok z cytryny 1 sztuka, mąka pszenna - ile potrzeba, olej rzepakowy - ile potrzeba przyprawę do ryb dobrze wymieszać z sokiem z jednej Zobacz więcej
* * * Przepis z dedykacją dla wszystkich którzy tak jak ja uwielbiają ryby! Nie za trudny i nie za drogi, bo kilogram świeżych fląder prosto z kutra kosztuje około 6 złotych! Skład: (przepis dla 3-4 Zobacz więcej
Lubicie jeść ryby? My bardzo! Unas dzisiaj na obiadflądra zapiekana w sosie pomidorowymi oczywiście pyszna sałatka z jarmużu. Musiałam dzisiaj pokombinować zdrowo, bo nie mam dostępu do połowy szafek Zobacz więcej
Kiedyś nie lubiłam ryb, teraz za nimi przepadam. Jeśli mam do wyboru mięso i rybę, zdecydowanie wolę rybę ;). Flądra w takiej panierce jest przepyszna, polecam :) Składniki: - 2 tusze flądry (bądź 4 Zobacz więcej
Flądra podmorelowo-orzechową pierzynką 1 Flares Facebook 0 Pin It Share 1 Google+ 0 Filament.io Made with Flare More Info'> 1 Flares Składniki: (porcja dla 4 osób) 2 duże lub 3 średnie filety z Zobacz więcej
Składniki: flądra 4 filety, masło klarowane 4 łyżki, przyprawa do ryb 1 łyżeczka, sok z cytryny 1 łyżeczka, ziemniaki ugotowane 1/2 kg, koperek siekany 1/2 pęczka, surówka - w opisie umyte, osuszone Zobacz więcej
Fish in the socket Składniki. 1 ziemniak 1 cukinia 1 marchewka 25 dag filet z flądry bez skóry 5 szt. pieczarki przyprawa do ryb sól tymianek pieprz 1 jajko 50 ml śmietana 36% masło olej do smażenia Zobacz więcej
Zapraszam na wspomnienie lata.Czar wakcji nad morzem,smak mojego dzieciństwa. BAŁTYCKA FLĄDRA Z PATELNI Z ZIELONYM SOSEM 4 świeże flądry 1 cytryna 3 łyżki pszennej mąki sól świeżo zmielony czarny Zobacz więcej
6 szt płatów, filetów zFlądry Do marynowania ryby użyłam sok z 2 cytryn świeżo zmielony pieprz i pieprz ziołowy sól morska rybę marynować około pół godz. w lodówce . Następnie wyjąć z marynaty Zobacz więcej
Jusia
Jusia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jusia gotuje ...
Flądra z cytrynowym masłem.

Flądra z cytrynowym masłem. 314

Piątek z rybą III.Kolejny fajny i bardzo bardzo prosty przepis na rybę! Jeżeli nie macie pod ręką flądry możecie użyć soli lub innej białej ryby :) Składniki : * 2 filety z flądry ( ze skórą ), * sól, Zobacz więcej