jak schudłam

kierunek zdrowie: 7 punktów - jak schudłam 30kg bez efektu jojo, zdrowo i trwale? Strony Strona główna Coaching przez Skype Moje kremy - sklep Współpraca Prawidłowe łączenie pokarmów Książki o zdrowym Zobacz więcej
Gdy wrzuciłam swoje nowe zdjęcie na fanpage, posypało się mnóstwo pozytywnych komentarzy i pytań na priv o moją dietę, więc postanowiłam napisać o tym post. Od 1 lutego podjęliśmy się wyzwania pod Zobacz więcej
Jak schudłam 14 kg – moja historia odchudzania Może trudno w to uwierzyć, ale w pewnym okresie mojego życia ważyłam o 14 kg więcej… czułam się fatalnie w swoim ciele … Zobacz więcej
Zmysłowe smaki
Zmysłowe smaki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zmysłowe smaki
Gofry jak z budki

Gofry jak z budki 197

Jak zrobić gofry jak z budki? – to pytanie zadaje sobie chyba każda posiadaczka gofrownicy. Moje próby wytworzenia gofrów idealnych niejednokrotnie kończyły się mało zadowalającym efektem, a to były Zobacz więcej
Wioleta g-a
Wioleta g-a Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mama Karmiąca
Jak mus, to mus!

Jak mus, to mus! 15

Ostatnio mignęła mi przed oczami reklama wielorazowych saszetek ze struną i nakrętką do podawania dzieciom musów, deserów, itd.. Pomyślałam: to jest to! Wiele razy podczas zakupów przy okazji spaceru Zobacz więcej
Czerwiec to czas kiedy kwitnie rzepak. Ponieważ mam w tym roku małe wyzwanie, w którym staram się jeść i działać sezonowo, to w tym miesiącu pokochałam olej rzepakowy, rzepakowe kosmetyki i środki Zobacz więcej
Nienaganna sylwetka jest marzeniem wielu z nas i o ile zimą jesteśmy w stanie ukryć figurę pod wielowa warstwami, to latem raczej trudno schować mankamenty. Trwa więc wyścig, dramatyczny wyścig z Zobacz więcej
Kamila
Kamila Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ogrody babilonu
chleb jak z Altamury

chleb jak z Altamury 19

W czerwcowej piekarni Amber za sprawą Eli występuje wyjątkowy chleb. Chleb jak z Altamury, jest ciekawym piekarniczym doświadczeniem, bo pieczony jest na zakwasie z semoliny. Altamura to miejscowość w Zobacz więcej
99lifestyle99
99lifestyle99 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Nathaliecooks
71. jak zrobić hummus?

71. jak zrobić hummus? 23

Hummus z pieczonego buraka Składniki: 3/4 szklanki ugotowanej cieciorki burak ok.100g 3 łyżki soku z cytryny ząbek czosnku 2-3 łyżeczki tahini sól himalajska łuski czerwonego pieprzu (wiem, że Zobacz więcej
domowejroboty
domowejroboty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
DomowejRoboty
Jak zrobić domowy ketchup?

Jak zrobić domowy ketchup? 74

Jak zrobić domowy ketchup? | DomowejRoboty Menu Strona główna Newsletter Facebook Omnie Kontakt Jak zrobić domowy ketchup? Ania Skulimowska, 7 miesięcy temu Ketchup tojeden ztych produktów, którego Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Jak rozhulać motywację

Jak rozhulać motywację 18

Jak się odpowiednio to jest skutecznie zmotywować do ćwiczeń i diety? Metod tyle co autorów i autorów tylu co metod tzn każdy powinien znaleźć coś dla siebie. Ja nie umiem motywować nawet siebie a mój Zobacz więcej
~Justyna
~Justyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Relaxtime.pl
Blat kuchenny – jaki wybrać?

Blat kuchenny – jaki wybrać? 48

W moich poradnikach dotyczących kuchni zabrakło bardzo istotnego elementu: mianowicie artykułu o blacie kuchennym. Nie wiem dlaczego go przeoczyłam, może dlatego, że pisałam wam już o moim drewnianym Zobacz więcej
Chyba idzie wiosna bo zasypałyście mnie mailami z pytaniami o odchudzanie :)) Spraw jest mnóstwo. Przeróżne historie, przeróżne doświadczenia z dietami, z dietetykami, ze środkami na odchudzanie Zobacz więcej
Aby czekolada zachowała gładką konsystencję, proces jej topienia powinien przebiegać w ściśle określony sposób. Ważnym jest, by podczas roztapiania do czekolady nie dostała się ani kropla wody. Jeśli Zobacz więcej
Cześć! Nareszcie weekend! Ja mam zamiar spędzić go...AKTYWNIE!co w moim przypadku oznacza "dzień jak codzień". Mama często powtarza "ty w ogóle nie odpoczywasz" i tu ma rację. Jeszcze o tym nie Zobacz więcej
bisiakowska
bisiakowska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Iammuffina
R jak rukola

R jak rukola 19

Witajcie Kochani! Dzisiaj przygotowałam wiosennie kolorowe, apetyczne przekąski z rukolą. Świetnie nadają się do wzięcia do pracy jako drugie śniadanie. Pełne smaku i wartościowych składników Zobacz więcej
Moi drodzy! Dzień dobry, dzisiejszy post będzie dłuższy, gdyż oprócz przepisu na pralinki mam dla Was krótką recenzję pewnej bardzo ciekawej powieści. Zastanawialiście się kiedyś jak to jest być psem? Zobacz więcej
Zacznę od uprzedzenia Was, że jest to post, który będzie różnił się od pozostałych. W ramach współpracy ze stroną urodaizdrowie.pl miałam okazję przetestowaćprodukty firmyGranexi oto dwa z nich. Zobacz więcej
lunchblog
lunchblog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lunchblog.pl
Jak schudnąć do balu?

Jak schudnąć do balu? 38

Zostały 3 dni do Sylwestra, czy balu karnawałowego i zastanawiasz się, czy w tym czasie można schudnąć? Nie, nie można, przynajmniej nie w tkance tłuszczowej. Przez odpowiednie działanie można jednak Zobacz więcej
W ciagu 6 dni zdrowego odżywiania, schudłam 2 kg. Waga stoi zakurzona pod szafką i nie mam zwyczaju ważyć się zbyt często. Najważniejsze jest dla mnie samopoczucie. Ze względu na to, że wypełniałam Zobacz więcej