jak smażyć bez tłuszczu ?

Zupa powstała na potrzeby dietującego wg dr Dąbrowskiej, a że reszta rodziny na diecie nie jest, zależy mi na takim gotowaniu obiadów, żeby nie trzeba było robić 2 zupełnie osobnych dań. Jak robiłam Zobacz więcej
Veganbanda
Veganbanda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.veganbanda.pl
Jak smażyć bez tłuszczu?

Jak smażyć bez tłuszczu? 96

Smażenie bez tłuszczu to metoda propagowana przez takich lekarzy jak prof. T. Colin Campbell czy dr Neal Bernard. Przyda się osobom będącym na diecie, dbającym o linię i wszystkim tym, którzy chcą Zobacz więcej
PysiaGotuje
PysiaGotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
PysiaGotuje.pl
Jak prawidłowo smażyć ryby?

Jak prawidłowo smażyć ryby? 190

Jak prawidłowo smażyć ryby? - Blog kulinarny Pysiagotuje.pl Dania główne Dania i potrawy mięsne Dania wegetariańskie Dania z makaronem Zapiekanki Zupy Desery Ciasta Przekąski Poradnik Praktyczne rady Zobacz więcej
Jeśli nie lubisz tłustych potraw lub musisz je ograniczyć ze względów zdrowotnych a lubisz smażone potrawy np. mięso, jajka itp. możesz smażyć je bez kropli tłuszczu ! Wsyp na gorącą patelnię Zobacz więcej
Witajcie Kochani Rybę przyrządzacie na pewno na wiele sposobów, pragnę Wam przedstawić również mój przepis na rybę. Jest on bardzo szybki – rybę piekę z odpowiednimi ziołami, a także sokiem z cytryny, Zobacz więcej
Roślinny sernik bananowy z kaszy jaglanej i tofu. Wegański sernik bananowy bez tłuszczu Wykonanie: Banany blenduję razem z sokiem z cytryny, wanilią, ksylitolem i kurkumą. Dodaję mąkę kartoflaną, Zobacz więcej
Krem powstał na potrzeby diety wg dr Dąbrowskiej, jednak nadaje się równie dobrze dla wszystkich, wystarczy na koniec dołożyć troszkę dodatków, żeby mieć pyszną, warzywno-białkową kolację albo lekki Zobacz więcej
sniezka
sniezka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Śnieżka gotuje
Babka bez tłuszczu

Babka bez tłuszczu 196

Czasem zdarza się, że tłuszcz staje się wrogiem jednego z domowników. I co taki biedak ma zrobić, gdy wszędzie pysznią się wspaniałe mazurki na kruchym, maślanym cieście, baby drożdżowe zarabiane z Zobacz więcej
Aby nasze krokiety były gorące w środku a panierka nam się nie przypaliła podczas ich smażenia należy postępować w następujący sposób : Na patelnię wlewamy trochę tłuszczu i kładziemy ją na ogień. Zobacz więcej
Tort miętowo-czekoladowy bez tłuszczu - Lekkie torty - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Tort miętowo-czekoladowy bez tłuszczu (08.06.2017)Pierogi kawowe Zobacz więcej
pees91
pees91 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowity kąsek
Jak nie przytyć bez treningów?

Jak nie przytyć bez treningów? 62

Jak nie przytyć bez treningów? Pierwsze półrocze 2017 roku to dla mnie dosyć intensywny czas pod względem pracy zdanej, zwolnień L4 i wizyt u lekarzy. Początek roku przywitał mnie dyskopatią Zobacz więcej
Wcale nie jest trudno zrobić wegański majonez. Przerobiłam już ich różne wersje: z mleka sojowego, z aquafaby (wody z gotowania ciecierzycy), z ryżu, z makaronu, z ziemniaka, ze słonecznika, z fasoli, Zobacz więcej
Przepis ten pochodzi z książki mojej babci. Jest to lżejsza wersja tradycyjnego keksu. Jako miłośniczka ciasta biszkoptowego od razu zapragnęłam go zrobić i oto jest, i wyszedł pyszny. U mnie cięższe Zobacz więcej
Żeby mi się w domu nie nudziło, żartuję mnie się nigdy nie nudzi. To jeszcze raz...żeby nie stracić całego swojego wolnego czasu na oglądaniu filmików na youtubie, przeglądaniu facebooka i instagrama, Zobacz więcej
PBG
PBG Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Prosto bez glutenu
Chleb jak pizza (bez glutenu)

Chleb jak pizza (bez glutenu) 68

W jednym z programów kulinarnych zobaczyłam przepis na chleb, pieczony z kawałkami warzyw. Dla mnie chleb ten przypominał trochę pizzę, ale warzywa były w środku ciasta chlebowego, a nie na wierzchu. Zobacz więcej
Lubicie gofry lecz uważacie, żemają milion kalorii więc znich rezygnujecie? Jest nato sposób! Może raczej przepis Pełnoziarniste gofry bez tłuszczu. Zrezygnowałam wnich ztłuszczu, cukru, pszennej mąki Zobacz więcej
Jak już wiecie staram się ograniczać słodycze choć nie jest to łatwe. Za bardzo je kocham <3 Dlatego też szperam po internecie w poszukiwaniu pomysłów na w miarę zdrowe desery. Bo niestety nie mogę Zobacz więcej
Pewnie zauważyliście, że od jakiegoś czasu mniej gotuję i że mniej przepisów pojawia się na blogu? Wynika to z faktu, że spełniam po trosze jedno z moich marzeń - zajmuje mi to sporo czasu i kosztuje Zobacz więcej
Ciasto dyniowa delicja bez tłuszczu - Lekkie ciasta - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Ciasto dyniowa delicja bez tłuszczu (11.02.2017) Placuszki z Zobacz więcej
Prosty deser walentynkowy bez tłuszczu - Desery - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Prosty deser walentynkowy bez tłuszczu (09.02.2017)Kotlety mielone Zobacz więcej