jak ugotować pęczak na sypko

SKŁADNIKI : kasza pęczak ugotowana na sypko wg. przepisu na opakowaniu duże pieczarki do faszerowania /Lidl/ sos pomidorowy /domowy/ pomidory lim lub malinowe obrane ze skórki i pokrojone pęczek Zobacz więcej
Kasza pęczak na sypko z pieczarkami ikurczakiem Wszystko lekkie, smaczne i pożywne:) W wersji jarskiej zamiast mięsa dodać można 1 łyżkę oleju rzepakowego do gotującej się kaszy. na 3 porcje - 200g Zobacz więcej
Uwielbiam wszelkiego rodzaju kasze, a w pęczaku jestem wprost zakochana! W związku z tym, że wczoraj ugotowałam go nieco za dużo na obiad, dzisiaj postanowiłam zjeść go też na śniadanie Leniwy, letni, Zobacz więcej
Szybki ,sobotni obiad .Można do niego dołożyć mięso ,ale my obyliśmy się bez. Kasza jest bardzo zdrowa i sycąca.Polecam. Składniki : 100 g kaszy pęczak ,płuczemy ,aż woda będzie czysta pod sitkiem i Zobacz więcej
składniki: - 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju - 100 g kaszy pęczak - 1/2 czerwonej papryki - 3 ogórki konserwowe - 2 łyżki cebulki perłowej - 2 łyżki posiekanej natki pietruszki - 1 łyżka Zobacz więcej
Dzisiaj coś szybkiego i smacznego :). W sam raz dla osób zapracowanych - nie mających czasu stać długo przy garnkach. To danie polecam również w wersji wege, bez kiełbasy. SKŁADNIKI: 2 woreczki kaszy Zobacz więcej
kapusta pekińska o dużych liściach,po 1/2 szkl kaszy pęczak i gryczanej palonej,2 łyżki zmielonych suszonych grzybów,1/2 szkl zmielonych nasion słonecznika,1 cebula ,3 ząbki czosnku,sól pieprz. Zobacz więcej
1 łyżka mielonego siemienia lnianego/mąki Dodatki pęczak ugotowany na sypko gotowane brokuły Mięso kroimy na wąskie paski. Na patelni rozgrzewamy olej i obsmażamy mięso z każdej strony, co dwie/trzy Zobacz więcej
JEST BANALNIE PROSTE! Ugotuj pęczak na sypko w lekko osolonej wodzie. Zalej wrzątkiem pomidory i odsącz po minucie. Wymieszaj wszystkie składniki. Gotowe! Pęczak śródziemnomorski jest doskonały na Zobacz więcej
SKŁADNIKI na farsz 50 dag mięsa mielonego wieprzowo-wołowego 2 jajka pół cebuli 1 szkl kaszy pęczak ugotowanej na sypko sól pieprz pół łyżeczki przyprawy uniwersalnej 1 łyżki suszonej bazylii 1 puszka Zobacz więcej
Wartościowa sałatka na ciepło z pęczaku, kalafiora i halloumi. Lekko doprawiona ziołami, uwieńczona karmelizowanymi czerwonymi borówkami. Idealna na lunch do pracy czy lekką kolację. Uwielbiam Zobacz więcej
Ania
Ania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bajkorada
Kasza z botwinką

Kasza z botwinką 64

1
plasterki buraczków. Dodać posiekany czosnek i cebulę pokrojoną w drobną kostkę. Całość smażyć ok. 10 minut. Dodać liście i łodygi. Doprawić do smaku solą. Dusić na małym ogniu jeszcze ok. 10 minut. Zobacz więcej
"Bardzo smaczna. Ledwo udało mi się zrobić zdjęcie, tak szybko znikała:)" Składniki: ugotowana na sypko kasza pęczak pokrojona w kostkę papryka czerwona fasola z puszki kukurydza z puszki (opłukana na Zobacz więcej
ilościach smakuje. Pęczak z suszonymi pomidorami i bazylia pęczak (u mnie ok 200 ml suchego), ugotowany na sypko pomidory suszone z oleju (u mnie 6), pokrojone na paseczki garść posiekanych listków Zobacz więcej
z kaszą ( pęczak , wiejska lub gryczana) ugotowaną na sypko i surówką. * Opcjonalnie- ja mam to dodaję ale jest to kaprys - sos jest lepszy ale bez też nic mu nie brakuje ( przepis na Masło kurkowe Zobacz więcej
zmianie. Pęczak to po prostu nierozdrobniona kasza jęczmienna. Dzięki temu, że ziarna jęczmienia podlegają minimalnej obróbce (pozbawiane są tylko łuski) to zachowują maksimum składników mineralnych, Zobacz więcej
parmelia11
parmelia11 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Eko Quchnia
Wykwintna kasza gryczana

Wykwintna kasza gryczana 547

0
Gryczana to obok jaglanej i pęczaku moja ulubiona kasza, ale już nie raz na EkoQuchni wspominałam o moim wielkim uczuciu do kasz różnej maści i nie od dziś wiadomo że bez kaszy co najmniej 3 razy w Zobacz więcej
BabaLuca
BabaLuca Obserwuj blogaObserwujesz bloga
z kotła BabaLucy
kotlety z jajek

kotlety z jajek 67

0
oczkach, dodajemy dobrze odciśniętą bułkę kajzerkę, pietruszkę, ser, przyprawy, dodajemy dwa surowe jajka i mieszamy całość, jeśli przy formowaniu kotlety się rozpadają dodajemy tartą bułkę ale max 2 Zobacz więcej
Ania
Ania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bajkorada
Pierogi z kaszą gryczaną

Pierogi z kaszą gryczaną 3179

1
Przemycam kaszę do menu rodziny jak się da. Z reguły spotykam się z akceptacją. Ostatnio zakupiłam kaszę gryczaną, ale Olek uparł się, że już jej nie lubi i musiałam zamienić ją w daniu na pęczak. Zobacz więcej