Przepis na jak zgubiłam 13 kilo w 6 miesięcy ? bez jojo i głodówki.

No właśnie! Jak zgubiłam 13 kilo w ciągu 6 miesięcy, bez suplementów diety w wersji na dzień i na noc, magicznych wkładek do butów, specjalistycznych proszkowych posiłków z drogerii reklamowanych Zobacz więcej
Jak zwykle w czwartek przedstawiam kolejny jadłospis. Na piątek, sobotę, niedzielę i poniedziałek. Jest mi bardzo miło, że cykl cieszy się tak dużą popularnością.Piszecie mnóstwo maili z przeróżnymi Zobacz więcej
kabamaiga
kabamaiga Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
sto kolorów kuchni
Biszkopt z 6 jaj

Biszkopt z 6 jaj 8639

Ostatnio dość często robię torty. Tak jakoś wypada. A jak torty, to musi być biszkopt. No przynajmniej powinien. Tym razem biszkopt z 6 jaj, na tortownicę 23 cm. Moja koleżanka ostatnio się skarżyła, Zobacz więcej
Glowika
Glowika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Saganek
Niezawdony biszkopt z 6 jaj

Niezawdony biszkopt z 6 jaj 7724

Pamiętam ten dzień, gdy pierwszy raz udało mi się upiec biszkopt. Wcześniej omijałam ten rodzaj ciasta szerokim łukiem. Byłam zrażona po kilku nieudanych próbach. Niestety po tym udanym razie również Zobacz więcej
Moja przygoda z dietetyką zaczęła się osiem lat temu. Dokładnie w momencie, kiedy zaszłam w pierwszą ciążę. W ciąży odżywiałam się książkowo, ćwiczyłam książkowo ...... można by rzec ..... oddychałam Zobacz więcej
Jak zwykle w czwartek przedstawiam kolejny jadłospis. Na piątek, sobotę, niedzielę i poniedziałek. JADŁOSPIS (piątek, sobota, niedziela, poniedziałek) Piątek - łącznie ok. 1701 kcal Śniadanie: ok. 416 Zobacz więcej
Witam w czwartek i zapraszam na kolejny jadłospis. Link do całego cyklu znajduje się na dole posta. JADŁOSPIS (piątek, sobota, niedziela, poniedziałek) Piątek - łącznie ok. 1760 kcal Śniadanie: ok. Zobacz więcej
Powrót do formy - tydzień V - 22kilo kuchnia 22 kilo O mnie balkon Login Register Search Powrót do formy – tydzień V Powrót do formy – tydzień V 13 lipca 2015 No Comments Mija piąty tydzień mojego Zobacz więcej
Wczoraj dowiedziałam się, że w jesiennej ramówce TV Polsat startuje nowy program "Fat Killers. Zabójcy tłuszczu". Mega otyli ludzie odchudzali się pod okiem specjalistów od stycznia. Nie chodziło o to Zobacz więcej
Dobry i wysoki biszkopt to podstawa kiedy robimy tort.Przepis na to ciasto jest bardzo prosty,szybki w wykonaniu a pieczemy go zaledwie 30 minut.Wychodzą trzy blaty. SKŁADNIKI: 6 jajek 1 Zobacz więcej
Witam wszystkich w poniedziałek i zapraszam na jadłospis na kolejne dni. Na wtorek, środę i czwartek. Osoby, które są tu pierwszy raz zapraszam tutaj. JADŁOSPIS (wtorek, środa, czwartek) Pamiętamy o Zobacz więcej
Baba z lasu
Baba z lasu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Baba z lasu
13. Sok z owoców czarnego bzu

13. Sok z owoców czarnego bzu 5033

Robiłam wczoraj sok z czarnego bzu. Od dawna już słyszałam o jego pozytywnych właściwościach, ale wiem też, że zawiera w sobie trującą sambunigrynę (i podobne jej substancje). Nie wiedziałam, jak się Zobacz więcej
Jak co poniedziałek poniżej jadłospis na wtorek, środę i czwartek. Cały cykl dostępny jest tutaj. JADŁOSPIS (wtorek, środa, czwartek) wtorek- łącznie ok. 1703 kcal śniadanie:ok. 415 kcal * jogurt Zobacz więcej
Jak co poniedziałek poniżej jadłospis na wtorek, środę i czwartek. Cały cykl dostępny jest tutaj. W kolejnych dniach będzie sporo winogron. Winogrona mają stosunkowo dużo kalorii i cukru. Chociaż w Zobacz więcej
Tym razem przedstawiam Wam powidła śliwkowe bez mieszania :) Potrzebne składniki: Sposób wykonania: Śliwki wydrążamy. Wkładamy do garnka. Dodajemy 3 łyżki octu. Dosypujemy szklankę cukru. Wszystko Zobacz więcej
Pamiętamy o nawadnianiu (woda, owocowe lub ziołowe niesłodzone herbaty) !!! wtorek- łącznie ok. 1638 kcal śniadanie:ok. 452 kcal * jogurt naturalny 250 gram- ok. 150 kcal * 1 kiwi - ok. 42 kcal * 1 Zobacz więcej
Głodówka z VM - dzień 6 i ostatni Dziś ostatni dzień głodówki, a więc czas na podsumowanie i rachunek sumienia :) W ciągu ostatnich sześciu dni jadłam mało, ale dobrze. Prawie udało mi się zastosować Zobacz więcej
Mamy czwartek więc pora na kolejny jadłospis. Na piątek, sobotę,niedzielę i poniedziałek. Przypominam o nawadnianiu czyli woda, herbaty owocowe czy herbaty ziołowe oczywiście bez cukru w ilościach Zobacz więcej
Jak co czwartek poniżej jadłospis na wtorek, środę i czwartek. Cały cykl dostępny jest tutaj. Chcę napisać dziś trochę o produktach zbożowych, ponieważ są stałym elementem mojego jadłospisu (razowe Zobacz więcej
Nawet nie zauważyliśmy, że jesteśmy już na półmetku naszego blogowego kalendarza adwentowego. Napiszemy bez ogródek, że chyba było łatwiej upichcić te dwanaście przepisów niż zachować ciągłość Zobacz więcej