jarmuż feta

Ostatnio trafiłam na jarmuż w takim opakowaniu jak myte, obrane sałaty. Z racji jego właściwości zdrowotnych (przeciwutleniacze, witaminy i żelazo) postanowiłam go wypróbować pomimo braku sezonu. Zobacz więcej
właśnie wyjątkową sałatkę zrobiłam niedawno. Wraz z piękną, czerwoną różą dostałam pęczek zieloniutkiego jarmużu z przeznaczeniem na sałatkę, cóż było robić? Zrobiłam to przepyszne cudo! W tej Zobacz więcej
Frittata to pyszne i pożywne śniadanie, można przyrządzić ją na milion sposobów. Jako, że jarmuż zajmuje nam pół lodówki (co chyba widać po ostatnich wpisach), to dodałyśmy go i do włoskiego omletu. Zobacz więcej
Hej Dziś propozycja na obiad. Czy słyszeliście o jarmużu? Ja dopiero niedawno postanowiłam go wypróbować. I to był strzał w 10. Zakochałam się od pierwszego kęsa. Dodam, że jarmuż jest bardzo zdrowym Zobacz więcej
Kochani! Dzisiaj mam dla Was przepis na przepyszny makaron z dodatkiem bobu, szynki, jarmużu i fety z sosem na bazie posiekanej cebulki, czosnku, ricotty i prosecco. Składników jest sporo, natomiast Zobacz więcej
papryka 2 garści jarmużu 1 łyżka oliwy sól, pieprz, słodka papryka Przygotowanie: Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy na oliwie. Następnie dorzucamy pokrojoną drobno paprykę oraz batata i dalej Zobacz więcej
Druga wersja naszej ulubionej pizzy. Zamiast jarmużu można użyć świeżego lub mrożonego szpinaku. Czas przygotowania: 30 min. + czas na wyrośnięcie ciasta Ilość porcji: 2 średnie pizze Składniki: 200 g Zobacz więcej
Sałatka z jarmużu z fetą i gruszką może stanowić osobne danie, jak również być uzupełnieniem obiadu. W każdej z tych wersji będzie równie pyszna. Jej główną zaletą jest spory dodatek jarmużu, który Zobacz więcej
Jeszcze ze trzy lata tamu mało kto wiedział co to takiego jarmuż i z czym to się je, ale nagła moda na to warzywo zrobiła swoje. Teraz jarmuż jest wszędzie, nawet w moim supermarkecie - już umyty, Zobacz więcej
Składniki: (na 3 porcje): 1/2 kubka kaszy gryczanej 1 cukinia pęczek jarmużu oliwa z oliwek 1 duża czerwona cebula około 3 ząbki czosnku 1/2 kostki fety garstka lekko uprażonych na suchej patelni Zobacz więcej
Muszę się przyznać, że pokochałam jarmuż od pierwszego spróbowania. Jest taki delikatny, a do tego po ugotowaniu nie traci swojej sprężystości, w przeciwieństwie do szpinaku. Pasuje do tak wielu Zobacz więcej
16.10.2014 Magda To kapusto pochodne zielone warzywo to bardzo zdrowa pozycja w jadłospisie - jarmuż zawiera wiele cennych składników odżywczych, jest bogatym źródłem witamin iprzeciwutleniaczy.Lekko Zobacz więcej
Dzisiaj będzie szybko – sałatka zjarmużu, persymony isera feta. Jarmużu poraz pierwszy wżyciu spróbowałam tutaj. Napółkach znajdziemy go wróżnych odmianach podpseudonimem kale. Przy pierwszym razem Zobacz więcej
Kolejny smaczny pomysł na jarmuż. Przepis na świetne kruche ciasto stąd. Składniki na 7 pierogów: 1/2 kostki masła (z 200g) 3 łyżki jogurtu 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 szklanki Zobacz więcej
Tak wiem, jestem już nudna z tym jarmużem. Ale jak widzę w sklepie to po prostu nie potrafię przejść koło niego obojętnie. On nom nom nom nom mniam. W kuchni jarmużu można używać tak jak szpinaku – Zobacz więcej
Jarmuż to taka niepozorna roślina która nie tylko latem może gościć na naszych stołach, ale także zimą. I choć jest tak długo dostępna i prosta w uprawie do nie do końca doceniana. Ma tak Zobacz więcej
Zielone pesto z jarmużu i orzechów nerkowca jest zaskakująco delikatne w smaku. Można serwować je z pieczywem jako przekąskę albo wymieszać z makaronem, posypać serem feta i podawać na obiad. Bardzo Zobacz więcej
Pęczak z dynią, fetą i jarmużem (dyniowe pęczotto) to idealne, rozgrzewające danie na jesień. Pęczak to kasza wyjątkowo sycąca i zdrowa. Ugotowana z korzennymi przyprawami i dynią smakuje po prostu Zobacz więcej
Moje pierwsze zetknięcie z jarmużem, który w ciągu ostatnich miesięcy stał się prawdziwą blogową gwiazdą. Wszystko razem fajnie się komponowało: pieczone buraki podbiły moje serce na dobre. Dodatek Zobacz więcej
Na upalne dni proponuję lekkie danie z serii na zielono ;) Tym razem jarmuż podduszany na maśle z czosnkiem niedźwiedzim, w towarzystwie bobu, cukinii i słonawego sera typu feta... Składniki: ok. Zobacz więcej