jarzynowa light

skórce – po ugotowaniu obieramy. Jaja gotujemy na twardo. Warzywa i jaja kroimy w drobną kostkę (ogórki dodatkowo odciskamy z nadmiaru soku), groszek odsączamy z zalewy. Warzywa i jaja mieszamy ze Zobacz więcej
, a produkty dobieramy według indeksu glikemicznego, im niższa jego wartość, tym lepiej. Dziś jeden z przepisów wyżej wymienionej diety, bardzo proste w wykonaniu babeczki jarzynowe bez grama Zobacz więcej
Jako że lato w pełni, wszyscy albo prawie wszyscy są na diecie. Aby sobie uprzyjemnić ten czas postanowiłam trochę pogrzebać po łatwych i odtłuszczonych potrawach. Zapraszam na pasztet light, czyli Zobacz więcej
Szybsza alternatywa dla sałatki jarzynowej, robi się naprawdę błyskawicznie gdyż nie trzeba dużo kroić, tylko ser w kosteczkę i koperek drobno.Na drugie sniadanie:-) Składniki: puszka czerwonej fasoli Zobacz więcej
Prawie tradycyjna jarzynowa sałatka z majonezem, tylko zamiast ziemniaków kasza jaglana, zamiast ogórka kiszonego oliwki, a majonez light z kalafiora (przepis tutaj). Sałatka jarzynowa z kaszą jaglaną Zobacz więcej
, startych na tarce jarzynowej roszponka kilka plasterków papryczki słodkiej lub ostrej SOS: 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 płaska łyżeczka musztardy sól, pieprz Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dorota smakuje
Zupa ogórkowa

Zupa ogórkowa 100

0
wersji light) Wykonanie: Ziemniaki, cebulę obieramy, kroimy w kostkę, zalewamy wodą (ok 1,5l) dodajemy przyprawy i gotujemy. Marchew, pietruszkę selera obieramy, ścieramy na tarce jarzynowej i Zobacz więcej
: Marchewkę obieramy i gotujemy na pół twardo. Studzimy. Łososia drobno kroimy, marchewkę, jajko na twardo i ogórka ścieramy na grubej tarce jarzynowej. Jogurt mieszamy z sokiem z cytryny, dodajemy Zobacz więcej
Wykonanie: Pieczone buraki obierz, opłucz pod bieżącą wodą i zetrzyj na tarce jarzynowej. Ogórki zetrzyj do buraków. Warzywa wymieszaj z jogurtem i oliwą (lub majonezem), przypraw do smaku. Zobacz więcej
w zdrowym pomarańczowo-figowym sosie. Danie w 10 minut. 8. Domowa sałatka jarzynowa - przepis. Sałatka idealna na co dzień, jak i od święta. 9. Serniczki last minute z kawałkami jabłek i dżemem - Zobacz więcej
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Warzywa czyścimy i ścieramy na tarce jarzynowej,podsmażamy je nie rumieniąc na masełku.Zalewamy niewielką ilością wody,do dajemy namoczone,suszone grzyby, kość Zobacz więcej
Miała być sałatka, a wyszły jajka faszerowane. A wszystko dlatego, że jestem kobietą, a kobieta zmienna jest :D Wieczorem ugotowałam 5 jajek na sałatkę jarzynową w wersji light, a dziś z rana nie Zobacz więcej
Wreszcie dzisiaj dopadłam się do" kompa " bo dzisiaj mam zasięg , a tam gdzie teraz przebywam internet nie " hasa ".Tak więc kochani czytelnicy wstawiam parę przepisów i uciekam na dłuższy " wypad " Zobacz więcej
Inka.T
Inka.T Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Notes From Eating
Jarzynka inaczej

Jarzynka inaczej 140

0
O jak mi brakowało takiej zwykłej sałatki jarzynowej. Takiej z gotowanych warzyw i z majonezem... Po szybkim przeglądzie lodówki, stwierdziłam radośnie, że mogę sobie na nią pozwolić. Nie będzie ona Zobacz więcej
kukurydzy konserwowej pół puszki zielonego groszku pół dużego kalafiora ząbek czosnku sól pieprz łyżeczka musztardy łyżka majonezu light (opcjonalnie) łyżka soku z cytryny małe opakowanie jogurtu Zobacz więcej
Sałatka winogronowa z kurczakiem to jedyna sałatka w mojej rodzinie, która na pewien czas przebiła klasyczną sałatkęjarzynową. Słodkie, różowe winogrona, majonez z rodzynkami oraz złocista kukurydza Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
50 twarzy… rosołu

50 twarzy… rosołu 213

0
TUTAJ Jarzynowa z grzankami TUTAJ Domowy „gerber” z musem paprykowym TUTAJ Krem z młodej kapusty z truskawkami TUTAJ Rosół z kaczki z makaronem TUTAJ Zupa dyniowa TUTAJ Zupa z kopru włoskiego TUTAJ Zobacz więcej
natchnęły, a tradycyjna sałatka jarzynowa podsunęła mi pomysł na pierwsze wykorzystanie takiego majonezu. I muszę powiedzieć, że to był strzał w dziesiątkę! Moim zdaniem wersja sałatki z tym Zobacz więcej
Sałatka warzywna z kalafiorem to propozycja dla osób, które lubią pyszne mieszanki warzywnych smaków z dodatkiem różnorakich sosów, i które nie boją się kalorii. Moja sałatka to nieco zmodyfikowana Zobacz więcej
świąt nie ma! Ja oczywiście postawiłam na wersję fit, czyli taką, która nie utonęła w rzece majonezu, jak również a może przede wszystkim, na warzywa gotowane na parze. Mam nadzieję, że skusicie się Zobacz więcej