jedna porcja

Smyk
Smyk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
Porcja zdrowia!

Porcja zdrowia! 38

1
Jesteście na diecie, a chodzi za Wami czekolada? Tak! Za mną też! Wybierz tą gorzką bogatą w dużą ilość magnezu i przygotuj prawdziwą porcję zdrowia, z jędrnych i soczystych liści botwinki, endywi, Zobacz więcej
250ml bulionu 1 puszka pomidorów krojonych bazylia świeża, sól, pieprz ew. 1 łyżka śmietany po 15szt tortellini na porcje UWAGI: Zupa kwaśna Zobacz więcej
Poranna porcja naturalnych witamin Nie wiem na ile to kwestia autosugestii ale codziennie piję wyciskany (przeze mnie) sok z pomarańczy i grapefruitów. Efekt jest taki, że nie choruję! Biegam w każdą Zobacz więcej
Ostatnio wzięło mnie na sałatki, mogę je jeść na okrągło. Jest tyle wariantów, że nigdy się nie znudzą i nie przejedzą. Oto kolejna zdrowa propozycja, tym razem z jajkiem. Potrzebujemy: (1 porcja) Zobacz więcej
Anna Starmach "Pyszne 25.Nowa porcja przepisów" Doczekałam się i mam druga część książki Ani Starmach "Pyszne 25". Książka ma podtytuł "Nowa porcja przepisów" i znajduje się w niej kolejnych 70 Zobacz więcej
julu$
julu$ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
sprinkle! sprinkle!
46. pół porcji

46. pół porcji 98

0
Chodziły za mną od dawna. Już kiedyś je robiłam, ale zapomniałam proporcji sera i mąki. Weszłam więc na pierwszą lepszą stronę z przepisem i zobaczyłam: "kostka twarogu". No way, nie wepchnę w siebie Zobacz więcej
Składniki Kurczak cały podzielony na kawałki,udka,filet skrzydełka,porcja rosołowa (na rosół) przyprawa uniwersalna/vegeta magi opcjonalnie pikantna przyprawa do kurczaka,curry opcjonalnie 3 łyżki Zobacz więcej
Takie serniczki robimy jeśli zostało nam za dużo serowej masy, która przełożyliśmy do formy, bądź same w sobie. Są to wygodne, gotowe porcje, które możemy polać czekoladą lub posypać cukrem pudrem. Zobacz więcej
Porcja witamin wzmocniona miodem Manuka. Czas : 10 minut Składniki : 1 pomidor duży 1 duża marchewka 1 plasterek cytryny gałązka natki pietruszki 1 łyżeczka Manuki ( płynnej ) Umyć i obrać marchew . Zobacz więcej
śniadania, które daje mi energię i cudem pozwala jeszcze funkcjonować. Tym razem punktem wyjściowym mojego śniadania staje się muesli błonnikowe z kokosem. To najlepsze muesli błonnikowe, jakie Zobacz więcej
do zdrowego trybu życia, zaczynam od śniadania - solidnej porcji błonnika zawartego w musli błonnikowym z truskawką. Łączę je z jogurtem, kiwi i truskawkami, którym nie mogłam się oprzeć. W szybki Zobacz więcej
przygotować taki garnek do wędzenia w warunkach domowych jest opisane w tym poście. Taką porcję wędzimy około 2 godzin. Mięso jest idealnie soczyste i przepysznie takie piersi smakują na chlebie Zobacz więcej
Naprawdę zadziwia mnie jak odmiennym pojęciem "starcza na 4 porcje" jest to stwierdzenie dla mnie i dla autorów książki kucharskiej. Zazwyczaj, gdy widzę taki napis to od razu wiem, że podane ilości Zobacz więcej
Mar
Mar Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pikle & Binokle
Porządna porcja szpinaku

Porządna porcja szpinaku 161

0
w styczniu... Szpinakowe kopytka z fetą i z masłem czosnkowym ok 4 porcje ok 500 g ziemniaków trzy garście świeżego szpinaku + więcej do podania ok 100 g sera feta jajko mąka pszenna (ilość zależy od Zobacz więcej
Ile to porcja owoców? U dietetyków strona dla każdego kto chce poznać dietetykę od kuchni Prawidłowe żywienie Zmierz się Normy Jak ocenić swoją dietę? Techniki kulinarne Suplementy Artykuły spożywcze Zobacz więcej
, bo mięśnie faktycznie lepiej pracują :) środa, 05 czerwca 2013 Od niedawna staram się jeść wszystko, ale w mniejszych porcjach i nie zapominać o warzywach, bo to podstawa! :) Jadło z ostatniego Zobacz więcej
Faza I To mój batonik który można jeść jako codzienna porcje otrębów, jest pycha. SKŁADNIKI: 2 łyżki otrębów owsianych 1 łyżka otrębów pszennych 6 łyżek mleka 2% słodzik 3 tabletki mleko w proszku 2 Zobacz więcej
na gorącym smalcu zrumienić porcje, wyjąć na talerz, na tym tłuszczu podsmażyć krótko ćwiartki obranych cebul włożyć do cebuli porcje kurczaka, wlać wodę, przyprawę w płynie i zagotować dusić na Zobacz więcej
O,6-0,7 kg cebuli (5 cebul zwyłych + 1 duża cukrowa) 500ml bulionu 2 łyżki masła tymianek, 0,5 łyżeczki suszonego i trochę świeżego 2 ząbki czosnku 100ml koniaku sól, pieprz przyprawa śródziemnomorska Zobacz więcej