Przepis na jedna porcja

udietetykowpl
udietetykowpl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.udietetykow.pl
Ile to porcja owoców?

Ile to porcja owoców? 106

Ile to porcja owoców? U dietetyków strona dla każdego kto chce poznać dietetykę od kuchni Prawidłowe żywienie Zmierz się Normy Jak ocenić swoją dietę? Techniki kulinarne Suplementy Artykuły spożywcze Zobacz więcej
Naprawdę zadziwia mnie jak odmiennym pojęciem "starcza na 4 porcje" jest to stwierdzenie dla mnie i dla autorów książki kucharskiej. Zazwyczaj, gdy widzę taki napis to od razu wiem, że podane ilości Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
Porcja zdrowia!

Porcja zdrowia! 41

Jesteście na diecie, a chodzi za Wami czekolada? Tak! Za mną też! Wybierz tą gorzką bogatą w dużą ilość magnezu i przygotuj prawdziwą porcję zdrowia, z jędrnych i soczystych liści botwinki, endywi, Zobacz więcej
Anna Starmach "Pyszne 25.Nowa porcja przepisów" Doczekałam się i mam druga część książki Ani Starmach "Pyszne 25". Książka ma podtytuł "Nowa porcja przepisów" i znajduje się w niej kolejnych 70 Zobacz więcej
Przed Wami kolejny post z cyklu "5 porcji owoców i warzyw", czyli najprostszej, najzdrowszej i najskuteczniejszej diety odchudzającej! Co to właściwie znaczy 5 porcji owoców i warzyw? To znaczy Zobacz więcej
Jedno z moich ulubionych dań kuchni orientalnej. Jednak wietnamskie knajpki mają to do siebie, że serwowane tam obiady najczęściej pływają w tłuszczu, co nawet nie pozwala poczuć smaku potrawy. Zobacz więcej
Składniki: olej rzepakowy 3/4 szklanki, czosnek niedźwiedzi 1 łyżka, papryka ostra mielona 1 łyżeczka, kucharek 2 łyżeczki, przyprawa do zup i potraw w płynie 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1/2 Zobacz więcej
Dzisiaj przekonałam się, że jestem z pokolenia, któremu zepsuto smak brukselki, rozgotowując ją w zupie. Myślałam o tym małym warzywku cały dzień i, kiedy sądziłam, że wieczorem, gdy będę wracała do Zobacz więcej
250ml bulionu 1 puszka pomidorów krojonych bazylia świeża, sól, pieprz ew. 1 łyżka śmietany po 15szt tortellini na porcje UWAGI: Zupa kwaśna Zobacz więcej
kuchniamaryny
kuchniamaryny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchniamaryny
PORCJE KURCZAKA ZAPIEKANE

PORCJE KURCZAKA ZAPIEKANE 90

Składniki Kurczak cały podzielony na kawałki,udka,filet skrzydełka,porcja rosołowa (na rosół) przyprawa uniwersalna/vegeta magi opcjonalnie pikantna przyprawa do kurczaka,curry opcjonalnie 3 łyżki Zobacz więcej
Takie serniczki robimy jeśli zostało nam za dużo serowej masy, która przełożyliśmy do formy, bądź same w sobie. Są to wygodne, gotowe porcje, które możemy polać czekoladą lub posypać cukrem pudrem. Zobacz więcej
Składniki: udka kurczaka całe 4 sztuki, przyprawa do kurczaka 2 łyżki, papryka ostra mielona 1 łyżeczka, majeranek 1 łyżeczka, smalec 1 łyżka, cebula 10 sztuk, woda 2 szklanki, przyprawa do zup i Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Poranna porcja naturalnych witamin

Poranna porcja naturalnych witamin 119

Poranna porcja naturalnych witamin Nie wiem na ile to kwestia autosugestii ale codziennie piję wyciskany (przeze mnie) sok z pomarańczy i grapefruitów. Efekt jest taki, że nie choruję! Biegam w każdą Zobacz więcej
Archiwum Zakładki: Reklama w internecie niedziela, 28 lipca 2013 Żarełko (głownie śniadania) z ostatniego czasu: - same dobrocie w małej miseczce: płatki, ok. 150ml mleka 1,5%, czerwone i czarne Zobacz więcej
Lady Laura.
Lady Laura. Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lady Laura
Porcja zdrowia .

Porcja zdrowia .  92

Jakośnie mampomysłuna ciasto .Objadamysię ostatnio truskawkami ,jużniezliczę,aleznoszę je do domu kilogramami .Dziśbędziewięczdrowo i z truskawkami w roligłównej. Składniki: jogurt naturalny kilka Zobacz więcej
Lektura Smaku
Lektura Smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lektura Smaku
Twoja porcja należy do mnie!

Twoja porcja należy do mnie! 40

Gotowanie w domu stao si pasj milionw Polakw. Trudno jest si zreszt temu dziwi ogromny i niezwykle rnorodny asortyment artykuw spoywczych, obejmujcy take produkty do niedawna uznawane za egzotyczne, Zobacz więcej
kaatie
kaatie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kurcze sPieczone
Kolorowa porcja zdrowia

Kolorowa porcja zdrowia 66

Ostatnio wzięło mnie na sałatki, mogę je jeść na okrągło. Jest tyle wariantów, że nigdy się nie znudzą i nie przejedzą. Oto kolejna zdrowa propozycja, tym razem z jajkiem. Potrzebujemy: (1 porcja) Zobacz więcej
Badania wskazują, że rodzice mogą przyczynić się do nadmiernej konsumpcji żywności przez dzieci, serwując im porcje większe od zalecanych. Kwestia wydaje się być oczywista, jednak nie chodzi tutaj o Zobacz więcej
Porcja witamin wzmocniona miodem Manuka. Czas : 10 minut Składniki : 1 pomidor duży 1 duża marchewka 1 plasterek cytryny gałązka natki pietruszki 1 łyżeczka Manuki ( płynnej ) Umyć i obrać marchew . Zobacz więcej
Już ostatnio wspomniałam, że przesyłka od Sante i nadchodząca wiosna zmotywowały mnie do zdrowego odżywiania się. Zima zadecydowanie nie sprzyjała mi w trzymaniu się zdrowego trybu życia. Słaba Zobacz więcej